2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Pada hari-hari yang hangat karena pakaian yang tipis, berkeringat, berdiri, dll. banyak orang masuk angin. Matahari terik, tetapi Anda tidak dapat menghindari batuk dan bersin orang-orang di sekitar Anda dari mana-mana.
Untuk menghindari virus flu dan musim panas, dan untuk menikmati sinar matahari yang hangat dan menyenangkan tanpa masalah, Anda harus segera memperkuat dan memperkuat sistem kekebalan Anda. Untuk tujuan ini, Anda dapat menerapkan salah satu ide kami untuk bom vitamin dalam gelas.
Ide segar untuk menenangkan kesehatan dan nada segar sepanjang hari adalah jus bit, apel, dan jahe. Apel adalah pelindung kesehatan yang luar biasa, terutama jika Anda memasukkannya ke dalam juicer dengan kulitnya.
Bit, di sisi lain, juga sangat berguna. Ini memberi kekuatan pada tubuh, melawan berbagai racun berbahaya dan memiliki efek yang baik pada sirkulasi darah. Hal ini sering digunakan untuk melawan anemia, beberapa jenis kanker, flu dan pembersihan hati.
Jahe dianggap sebagai tambahan baru dalam daftar makanan super. Ini melawan infeksi, meningkatkan kekebalan dan membantu saluran pencernaan.
Produk yang diperlukan: 1 bit besar, 1 apel dan sepotong jahe segar fresh
Metode persiapan: Jus segar penuh vitamin disiapkan dengan mencampur semua yang ada di juicer. Itu bisa diperkaya dengan 1 mentimun.
Selain semakin melimpahnya buah dan sayuran di pasaran, peluang untuk menyiapkan minuman dan makanan bervitamin saat ini sedang berkembang pesat. Lain bom vitamin, sangat cocok sebelum timbulnya gelombang flu lain, adalah salad yang disiapkan dengan benar.
Produk yang diperlukan: 1 bit sedang, 2 wortel, 1 apel.
Metode persiapan: Produk diparut dalam mangkuk dan dibumbui dengan jus lemon, minyak zaitun, dan peterseli.
Duplikasi beberapa produk membuktikan keunggulan positif mereka.
Lain bom vitaminyang dapat Anda siapkan sepenuhnya buah. Untuk itu Anda membutuhkan 3 kiwi, 1 pisang, 1 sdt. jus nanas, 1/2 sdt stroberi
Kupas pisang, parut dan potong-potong. Mereka ditempatkan bersama dengan produk lain dalam blender dan dilewatkan dengan kecepatan tinggi.
Dengan shake ini, selain rasanya yang luar biasa, Anda juga akan mendapatkan campuran vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat yang terkandung dalam buah-buahan ini.
Kiwi mengandung fitonutrien yang melindungi DNA dan seluruh tubuh. Stroberi mengandung sejumlah besar vitamin C dan zat besi, dan sering direkomendasikan untuk sejumlah penyakit. Pisang kaya akan nutrisi yang memberikan kekuatan dan energi untuk semua orang.
Direkomendasikan:
Kiwi Adalah Bom Vitamin Melawan Kelelahan Musim Semi
Musim semi adalah musim di mana kita sering terdesak oleh kelelahan musim semi. Saat ini adalah waktu di mana kita perlu "mengobati" tubuh kita dengan vitamin C. Kami menyarankan Anda untuk mempercayai kiwi. Buah hijau adalah bom vitamin C nyata - dari 0,15 hingga 0,30%.
Dalam Gelas Apa Anggur Yang Berbeda Disajikan?
Mencicipi anggur adalah seni. Tradisi pencicip selama berabad-abad telah menunjukkan bahwa seiring dengan jumlah seluk-beluk yang perlu diketahui untuk menilai kualitas jenis anggur, perlu untuk meminumnya dari gelas khusus. Berikut adalah gelas yang paling cocok untuk berbagai jenis anggur:
Bayam - Bom Musim Semi Vitamin Dan Mineral
Tanah air bayam, yang merupakan hidangan favorit Catherine de 'Medici, adalah Persia, dan dalam masakan Eropa muncul di Spanyol, diimpor oleh orang Arab. Kandungan gizi sayuran berdaun hijau ini memang kaya. Ini mengandung karbohidrat dan protein, banyak mineral - potasium, kalsium, magnesium, dan vitamin didominasi oleh B1, B2, C.
Siapkan Steak Leher Yang Sempurna Dalam Gelas Yen
Tamu tak terduga dapat menjadi masalah bagi ibu rumah tangga mana pun - Anda tidak selalu memiliki sesuatu yang disiapkan khusus untuk makan malam, dan sering kali produk Anda di lemari es tidak cukup. Jika Anda masih memiliki sebungkus steak leher di dalam freezer yang menunggu giliran, Anda dapat membuat resep lezat yang luar biasa dalam waktu yang relatif singkat dan dengan sedikit produk.
Memasak Dalam Gelas Yen
Gelas yen sangat diperlukan di rumah tangga, ia menyiapkan hidangan yang sangat lezat pada suhu tinggi. Gelas Yen terbuat dari kaca khusus dengan penambahan partikel logam. Oleh karena itu, di dalam oven, gelas yen tidak pecah, seperti yang terjadi jika Anda memasak di piring kaca biasa.
