2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika Anda akan memulai gaya hidup sehat - inilah saatnya untuk membersihkan tubuh Anda dari zat-zat yang tidak perlu dan berbagai racun. Lihat di baris berikut siapa mereka resep terbaik untuk detoksifikasi:
1. Apel dan kayu manis
Iris tipis apel dan tuangkan 500 ml air bersih, tambahkan 1 sdt. kayu manis. Didihkan dan dinginkan, minum sepanjang hari. Kombinasi apel dan kayu manis akan membantu Anda menormalkan metabolisme dan membersihkan saluran pencernaan Anda.
2. Jus lemon dan madu
Dua sendok makan air perasan lemon dicampur dengan 200 ml air hangat, tambahkan 1 sdt. madu dan sejumput jahe. Makanlah dengan perut kosong 30 menit sebelum sarapan. Ini akan membantu membersihkan sistem pencernaan, memperkuat dinding pembuluh darah dan mengisi Anda dengan energi vital.
3. Minuman jahe
Kupas sepotong kecil jahe segar dan potong kecil-kecil, tuangkan satu liter air panas dan didihkan selama 10 menit dengan api sedang, saring. Setelah dingin, tambahkan sejumput kayu manis bubuk dan beberapa sendok makan sirup rosehip. Ambil 150 ml setengah jam sebelum makan. Luar biasa minuman detoks.
4. Jus bit
Buat jus segar dari 1 bit, 2 apel, dan 4 batang seledri. Ambil 1 sdm. dua kali sehari (pagi dan sore) setengah jam sebelum makan.
5. Koktail sehat Healthy
Siapkan perasan 1 buah jeruk, 1 buah lemon dan 1 buah wortel, campurkan dengan 100 ml air mineral. Minum dengan perut kosong setengah jam sebelum makan. Koktail ini sangat baik untuk kelelahan dan memiliki banyak antioksidan.
6. Mentimun dan seledri
Haluskan 1 buah mentimun dan 1 batang seledri, tambahkan 300 ml air. Minum sepanjang hari, ideal untuk hari-hari puasa. Jus yang bagus untuk detoksifikasi.
Direkomendasikan:
Detoksifikasi Tubuh Dengan Yogurt
Mengingat kehidupan sehari-hari kami yang sibuk, itulah sebabnya kami mengatakan "makan dengan berjalan kaki", dan paling sering makanan ini adalah sesuatu dari makanan cepat saji, kami datang dengan ide hari-hari bongkar. Hari-hari yang memberikan tubuh kita istirahat yang sangat diinginkan dari makan sesuatu yang berkalori dan cepat.
Detoksifikasi Jeruk Pada Tubuh Dan Otak
Jeruk tumbuh terutama di tanah berpasir yang kaya pada suhu tinggi sepanjang tahun. Dalam kondisi yang sesuai, mereka dapat ditanam di rumah. Jeruk adalah penolong yang hebat untuk sistem pencernaan dan saraf. Minyak, diperas dari kulit jeruk, menyegarkan semangat dan mengatur fungsi seluruh tubuh.
Resep Rahasia Untuk Detoksifikasi - Minuman Detoks Miracle
Jika kamu merasa lelah, letih dan lesu, mungkin ini saatnya untuk yang luar biasa ini detoksifikasi rahasia yang dapat membantu Anda membersihkan tubuh dan membuat Anda merasa segar kembali. Menambahkan lebih banyak minuman detoks untuk rezim sehat kita, kita membantu tubuh kita untuk membersihkan diri dari racun , dan kita merasa lebih energik.
Makanan Untuk Detoksifikasi Tubuh Dengan Cepat
Ketika datang untuk mendetoksifikasi tubuh kita, ada berbagai pendekatan untuk dengan cepat membersihkan tubuh dari akumulasi radikal bebas dan racun. Salah satu solusi termudah adalah dengan memberikan perhatian khusus pada apa, kapan dan berapa banyak yang kita konsumsi dan berusaha untuk lebih menjaga kesehatan kita melalui menu harian kita.
Minuman Segar Untuk Detoksifikasi Tubuh Dan Penurunan Berat Badan
Bahkan jika mereka memiliki aktivitas fisik yang baik yang terkait dengan sejumlah latihan dan latihan, beberapa orang tidak dapat menurunkan berat badan dari itu. Hal ini karena kelelahan fisik harus ditunjang dengan pola makan yang sehat. Selain makanan, itu juga termasuk minuman detoks .
