2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika kamu merasa lelah, letih dan lesu, mungkin ini saatnya untuk yang luar biasa ini detoksifikasi rahasiayang dapat membantu Anda membersihkan tubuh dan membuat Anda merasa segar kembali. Menambahkan lebih banyak minuman detoks untuk rezim sehat kita, kita membantu tubuh kita untuk membersihkan diri dari racun, dan kita merasa lebih energik.
Selain itu, resep seperti ini tidak memerlukan blender atau juicer sehingga sangat sederhana dan mudah diakses.
Ini adalah resep minuman yang hanya membutuhkan beberapa menit untuk disiapkan dan termasuk bahan utama untuk detoksifikasi alami, termasuk jus lemon, cuka sari apel, jahe, kayu manis, dan cabai rawit. Ini menyegarkan dan memberi energi, jadi cobalah sedikit dorongan yang kita semua butuhkan dari waktu ke waktu hari ini!
Total waktu memasak - 2 menit
Porsi - 1
Jenis - Minuman
Jenis diet - Bebas Gluten, Paleo, Vegan, Vegetarian
Bahan:
1 sendok teh air panas
2 sdm. cuka sari apel buatan sendiri
2 sdm. jus lemon segar
- 1 sendok teh jahe
sendok teh kayu manis
1 sejumput cabai rawit
1 sendok teh madu (opsional)
Mengapa minum minuman detoks rahasia?
Sayangnya, hampir tidak mungkin untuk menghindari bahan kimia sehari-hari yang membahayakan kesehatan kita, terutama ketika mereka tersembunyi di pakaian, furnitur, sabun, dan sampo kita. Selain itu, kita terus-menerus terpapar polusi lingkungan dan memakan produk yang mengandung bahan kimia, logam berat, pestisida, dan pengawet.
Untuk menghindari kelebihan racun yang akan membuat Anda merasa lelah, lelah, bengkak dan sakit, ada baiknya menggunakan minuman detoks untuk membantu membersihkan dan mensucikan tubuh Anda.
Efek pada tubuh
Yang ini minuman detoks emas mengandung beberapa bahan terbaik untuk detoksifikasi. Cuka sari apel meningkatkan metabolisme dan fungsi pencernaan sambil bekerja untuk membersihkan hati dan sistem limfatik.
Jus lemon memiliki efek alkali pada tubuh dan membantu mengatur tingkat pH. Minum air lemon atau menambahkan jus lemon ke minuman dan jus dapat membantu meningkatkan tingkat energi dan detoksifikasi tubuh. Ini memiliki efek yang baik pada kulit (berkat vitamin C) dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Kayu manis, cabai rawit, dan jahe mengandung senyawa terapeutik yang memiliki efek anti-inflamasi, membantu pencernaan dan merangsang metabolisme, dan juga membantu menurunkan berat badan. Itulah sebabnya, misalnya, minum teh jahe sangat populer. Ini mengandung bahan-bahan berharga yang merangsang kesehatan dan meningkatkan detoksifikasi.
Bahan opsional untuk Anda minuman detoks adalah madu alami mentah, tetapi karena ini adalah pemanis alami, tidak perlu menghilangkan khasiat penyembuhannya. Ia menambahkan sedikit rasa manis pada minuman ini sekaligus menyehatkan tubuh dengan antioksidan.
Komposisi nutrisi minuman detoks:
48 kalori
0,5 gram protein
0,4 gram lemak
11 gram karbohidrat
1,2 gram serat
6 gram gula pasir
0,8 miligram mangan (47% RDP)
vitamin A (32% RDP)
13,3 miligram vitamin C (18% RDP)
0,07 miligram vitamin B6 (6% RDP)
0,6 miligram vitamin E (4% RDP)
0,6 miligram zat besi (4% RDP)
0,3 miligram vitamin B3 (3% RDP)
10 miligram magnesium (3% RDP)
120 miligram kalium (3% RDP)
0,02 miligram madu (3% RDP)
Cara membuat minuman detoks rahasia
Langkah pertama adalah memanaskan air. Dan kemudian yang harus Anda lakukan adalah menambahkan sisa bahan. Mulailah dengan menambahkan 2 sdm. cuka sari apel dalam air hangat. Kemudian campurkan 1 sdt. jahe giling, 1/4 sdt. kayu manis dan sejumput cabai rawit. Dua bahan terakhir adalah 2 sdm. jus lemon dan 1 sdt.madu alami mentah, yang akan menambah sedikit rasa manis pada minuman.
Campur semuanya dan minuman detoks Anda siap dinikmati. Menyegarkan pada hari-hari musim panas, tetapi Anda juga dapat meminumnya pada suhu berapa pun.
Untuk lebih intens detoksifikasi dianjurkan untuk minum campuran penyembuhan ini tiga kali sehari sekitar 20 menit sebelum makan selama dua minggu untuk membersihkan racun.
Jika Anda mencari cara cepat dan mudah untuk membersihkan tubuh dan meningkatkan energi Anda, buatlah minuman ini sekali sehari sebelum sarapan atau makan siang.
Direkomendasikan:
Three Chocolates Cake: Resep Rahasia Dan Persiapannya
Kue Tiga Cokelat yang terkenal lembut, ringan dan halus. Ini sebenarnya adalah mousse tiga warna yang terbuat dari dark, milk, dan white chocolate. Makanan penutup ini dianggap cukup mahal dan sulit disiapkan, tetapi jika diinginkan dapat disiapkan di rumah.
Resep Terbaik Untuk Detoksifikasi Tubuh
Jika Anda akan memulai gaya hidup sehat - inilah saatnya untuk membersihkan tubuh Anda dari zat-zat yang tidak perlu dan berbagai racun. Lihat di baris berikut siapa mereka resep terbaik untuk detoksifikasi : 1. Apel dan kayu manis Iris tipis apel dan tuangkan 500 ml air bersih, tambahkan 1 sdt.
Resep Rahasia Untuk Campuran Pedas Ethiopia Berbere
Berber adalah campuran rempah-rempah pedas yang merupakan bahan integral dalam masakan Ethiopia. Biasanya disajikan di atas parlenka tebal, yang disebut injera. Karena cukup langka, itu bisa dilakukan di rumah. Bahan-bahan campurannya antara lain:
Resep Kuno Untuk Pembaruan Lengkap Tubuh! Coba Detoks Yang Kuat Ini
Resep ini telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengencangkan tubuh, memperkuat kemampuan fisik dan mental, serta mengobati banyak penyakit. Membantu meningkatkan sistem pencernaan, menurunkan berat badan dan membersihkan tubuh dari racun.
Panjialo Cantik - Resep Asli Dan Rahasia Dalam Persiapan
Masakan Italia begitu kaya sehingga sulit untuk memisahkan beberapa godaan kuliner yang menjadi puncaknya. Oleh karena itu, makanan penutup, yang dikenal sebagai Panjialo, dapat didefinisikan sebagai salah satu dari banyak pencapaian besar seni kuliner Botusha.
