2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Nama diet ini karena popularitasnya di kalangan bintang Hollywood. Ada beberapa lusin varian diet Hollywood. Hari ini, ini disebut hampir setiap diet rendah kalori, tetapi kita akan berbicara tentang versi klasik dari diet Hollywood.
Diet klasik Hollywood terutama mencakup daging, telur, ikan, ayam, dan beberapa buah dan sayuran. Piring dimasak tanpa lemak, garam, gula, tepung. Roti dan alkohol sepenuhnya dikecualikan. Seperti halnya diet apa pun, air merupakan bagian integral dari metode penurunan berat badan Hollywood. Dianjurkan untuk minum minimal 1,5 liter per hari.
Dalam beberapa jenis diet, sarapan dihilangkan, tetapi kami menyarankan Anda makan sesuatu untuk sarapan, sebaiknya 1-2 buah, tergantung pada jenis dan ukurannya, dan secangkir teh atau kopi. Diet ini dapat dengan mudah diikuti oleh siapa saja dan tidak memerlukan makanan mahal dan rahasia, hanya tersedia untuk orang-orang hebat Hollywood.
Menu sampel tidak sepenuhnya konsisten dan memungkinkan berbagai improvisasi. Seperti disebutkan, sarapan harus selalu terdiri dari buah musiman.
Hari 1:
Makan siang - 1 butir telur, 1 tomat
Makan malam - 1 butir telur, selada, jeruk bali
Hari ke-2:
Makan siang - sup sayur dan ayam panggang
Makan malam - daging sapi panggang, 1 mentimun
Hari ke-3:
Makan siang - 1 butir telur, 1 tomat, bayam rebus
Makan malam - fillet daging sapi panggang tanpa lemak dan selada
Hari 4:
Makan siang - 1 jeruk bali, salad kubis, seledri dan yogurt, teh atau air
Makan malam - 1 telur rebus, 150 gram keju cottage dibumbui dengan paprika dan jinten, 100 gram salad wortel dengan jus lemon, teh
Hari 5:
Makan siang - salad buah yang terbuat dari buah-buahan pilihan Anda, yang tidak mengandung banyak gula, tanpa aditif, hanya bisa beberapa kacang
Makan malam - 200 gram ikan rebus, 60 gram jamur rebus, teh
Lebih banyak pound hilang di minggu pertama kepatuhan diet Hollywood, tetapi jika Anda mau, Anda bisa mengulanginya lagi untuk menjaga berat badan yang hilang lebih lama.
Paling buruk pada awalnya, kemudian tubuh menjadi terbiasa. Diet ini tidak cocok untuk orang yang memiliki penyakit hati, empedu, perut, penderita diabetes, wanita hamil dan menyusui.
Direkomendasikan:
Diet Hollywood Dengan Pure Bayi Berbahaya Bagi Kesehatan
Ladies, berhati-hatilah dengan diet baru dan modern yang Anda jalani, karena Anda tidak pernah tahu sakit kepala apa yang bisa Anda dapatkan. Ikon mode dunia dan artis Hollywood terus-menerus membanjiri kita dengan informasi rinci tentang diet aneh mereka dan diet "
Bintang Hollywood Bermain-main Dengan Diet Aneh
Aktris Hollywood selalu menjadi panutan bagi jutaan wanita di seluruh dunia. Mereka mengagumi penampilan bintang-bintang dan melakukan segala kemungkinan untuk terlihat seperti mereka. Beberapa selebriti Amerika mengikuti diet yang kurang populer untuk mempertahankan bentuk tubuh langsing mereka.
Orang-orang Hebat Hollywood Berdoa Untuk Jiwa Wortel
Doa hangat untuk ketenangan jiwa wortel dan tomat berbisik aktris Hollywood Drew Barrymore sebelum duduk di meja. Ini diulang setiap hari. Dia menekankan sayuran karena dia tidak suka membunuh binatang. Namun, ia juga percaya bahwa sayuran membawa jiwa yang harus Anda doakan sebelum memakannya.
15 Diet Hollywood
Hari ini kami menawarkan kepada Anda sistem penurunan berat badan bintang 15 yang benar-benar berfungsi. Cobalah mereka - itu akan berhasil! 1. Angelina Jolie "Jika saya harus cepat bugar, saya menghilangkan gula dari menu saya. Saya makan ikan dan daging sapi, sayuran kukus dan minum susu kedelai.
Diet Jamur Baru Hollywood
Diet jamur telah menjadi hit nyata di Hollywood, di antara selebritas, dan seperti yang Anda ketahui setelah bintang-bintang memberi perhatian seperti itu padanya, begitu pula jutaan wanita lain di seluruh dunia. Diet ini menjanjikan untuk menghilangkan lemak di mana-mana dari tubuh - Anda akan kehilangan beberapa inci dari pinggang, bokong, paha, bahkan lengan atas.
