2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Setelah akhir puasa Paskah, kebanyakan orang bergegas ke makanan yang belum pernah mereka coba bahkan sebelum Paskah, untuk mengikuti tradisi Kristen dengan ketat.
Banyak orang menganggap puasa sebagai mata air pemurnian tubuh, meskipun gagasan puasa adalah pemurnian jiwa dari segala sesuatu yang gelap dan negatif.
Namun efeknya juga bermanfaat bagi tubuh, karena selama puasa paskah tubuh tidak terbebani protein dan lemak hewani serta karbohidrat berlebih.
Namun, tidak baik makan berlebihan tepat pada hari Paskah, jika Anda telah berpuasa dengan ketat. Kemudian tubuh menerima tekanan yang sangat kuat - perut, usus, empedu, pankreas, ginjal dan hati menderita, dan karenanya sistem saraf dan jantung.
Sayangnya, kebanyakan orang di Paskah tidak bisa menolak dan mencoba semua yang ada di meja, dan banyak lagi. Setelah makan berlebihan, ada baiknya tidak makan setidaknya sehari, dan jika Anda tidak tahan, tipu rasa lapar dengan yogurt dan buah.
Makanlah sedikit ayam rebus tanpa kulit atau ikan sungai rebus. Makanan berat seperti babi atau sapi hanya bisa dimakan sepuluh hari setelah Paskah.
Selama setidaknya setengah bulan, hindari daging asap dan salami, yang tanpanya Anda telah melakukannya dengan baik selama masa Prapaskah. Alih-alih kentang goreng, makanlah sayuran rebus dan nasi rebus atau nasi kukus.
Untuk membantu tubuh Anda menyerap makanan dengan mudah, taburi setiap hidangan dengan daun bawang cincang, peterseli, dan adas. Tambahkan zaitun ke salad.
Alih-alih kue, makan salad buah dengan sedikit selai atau apel panggang dan kolak buah kering. Jika Anda ingin makan kue dan Anda tidak bisa melakukannya tanpanya, pilihlah kue buah ringan dengan keju cottage.
Jangan berlebihan dengan alkohol dan tekankan jus segar dan jus dengan potongan buah, seperti nektar grapefruit yang disiapkan dalam blender.
Direkomendasikan:
Setelah Paskah Cepat! Lihat Aturan Makan Daging
Puasa Paskah yang panjang untuk membersihkan tubuh akan memberi Anda banyak manfaat, tetapi hanya jika Anda memulainya benar dengan konsumsi daging . Jika tidak, Anda dapat membahayakan kesehatan Anda, kata ahli gizi. Selama 40 hari berpantang daging dan produk hewani dalam tubuh manusia, sekresi enzim ditekan.
Cara Mendinginkan Tubuh Setelah Makan Cabai
Paprika pedas mengandung capsaicin. Capsaicin menambah rasa dan kepedasan pada makanan, tetapi juga dapat menyebabkan sensasi terbakar yang ekstrem di tangan dan bagian tubuh lainnya atau di mulut. Untungnya, ada bahan rumah tangga yang bisa mendinginkan luka bakar.
Cara Makan Setelah Gangguan
Gangguan tersebut digambarkan dengan gerakan feses yang encer dan berair. Diare adalah kondisi umum dan biasanya tidak serius. Banyak orang mengalami diare sekali atau dua kali setahun. Gangguan ini biasanya berlangsung dua hingga tiga hari dan dapat diobati dengan diet dan obat-obatan yang tepat.
Bagaimana Cara Meredakan Perut Setelah Makan Berlebihan?
Telah terjadi pada kita semua untuk kehilangan kendali diri di depan meja yang penuh dengan makanan lezat dan menderita akibat kembung dan perut kembung. makan berlebihan . Ini tidak bisa dihindari terutama selama liburan ketika meja penuh sesak dengan makanan berlimpah .
Kami Membuang Berton-ton Kue Paskah Dan Telur Setelah Paskah
Banyak kue dan telur Paskah yang bisa dimakan terbuang sia-sia setelah liburan Paskah. Pengamatan menunjukkan bahwa orang Bulgaria terus membeli lebih banyak daripada yang sebenarnya mereka makan. Bangsa kita berada di puncak grafik limbah makanan.
