2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
daging asap adalah salah satu makanan favorit orang Bulgaria, dan penelitian terbaru telah mematahkan mitos bahwa bacon berbahaya. Ini mengandung sejumlah vitamin penting seperti A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, serta mineral seperti kalsium, magnesium, seng, besi, fosfor, selenium dan lain-lain.
Lemak babi mengandung asam arakidonat, yang membantu meningkatkan sistem saraf pusat dan otak. Dalam jumlah sedang, itu baik untuk kelenjar adrenal, mengatur hormon dan meningkatkan ketahanan terhadap stres.
Dengan menggunakan produk dalam jumlah sedang, Anda dapat memperkuat pertahanan tubuh. Bacon memiliki efek positif pada sistem bronkopulmoner dan dalam dosis sedang bermanfaat bagi hati.
Bacon dan hipertensi
Bacon mengandung lemak berbahaya dan kolesterol, sangat tidak diinginkan pada hipertensi. Pada hipertensi, dinding pembuluh darah ditutupi dengan plak kolesterol, dan asupan bacon dalam tubuh tidak diperlukan karena semakin memperburuk keadaan. Pembuluh darah yang tersumbat pada penyakit ini tidak dapat berfungsi sepenuhnya, dan asupan tambahan lemak hewani mempersulit pekerjaan mereka. Oleh karena itu, produk ini dalam jumlah yang wajar direkomendasikan dalam diet untuk hipotensi. Daging asin berkontribusi pada retensi cairan dalam tubuh, yang juga mempersulit proses sirkulasi darah dan memiliki efek buruk pada indeks tekanan darah ke arah peningkatannya. Penyalahgunaan produk ini dapat menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan dan proses metabolisme (obesitas).
Para ahli mengklaim dan masih merekomendasikan makan bacon pada hipertensi, tetapi dalam dosis yang sangat kecil - 100 g per minggu.
Bacon dan kolesterol
Menurut komposisi bacon, dapat dilihat bahwa itu mengandung banyak kalori dan lemak. 100 g bacon mengandung sekitar 80 mg kolesterol, oleh karena itu kolesterol dalam bacon terkandung dalam jumlah yang signifikan. Sebagian besar kolesterol diproduksi oleh tubuh sendiri, dan sebagian kecil (10 persen) berasal dari makanan yang dikonsumsi. Jadi, kandungan kolesterol ini seharusnya tidak membuat Anda takut jika Anda tidak melebihi dosis harian - bacon mengurangi kolesterol jahat dan memberi Anda manfaat kesehatan yang tak ternilai.
Direkomendasikan:
Sarapan Yang Menurunkan Gula Darah, Kolesterol Dan Berat Badan
Semua orang tahu bahwa makanan utama adalah tiga - sarapan, makan siang, dan makan malam. Yang mana yang paling penting? Tidak ada konsensus, semua orang mengutamakan beberapa dari mereka menurut pandangan mereka. Namun, jika kita berkonsultasi dengan kebijaksanaan orang-orang, kita akan melihat bahwa sarapan tempat yang paling penting diberikan.
Daging Sapi Atau Daging Babi Cincang Untuk Dipilih?
Lebih baik daging babi atau daging sapi cincang? Pertanyaan ini ditanyakan oleh banyak host. Secara realistis, daging cincang sebagai produk seperti yang kita kenal dalam masakan nasional Bulgaria adalah kombinasi daging babi dan sapi, rasionya masing-masing 40% hingga 60%.
Bit Mengatur Darah Dan Kolesterol
Bit dikenal karena banyak khasiatnya untuk kesehatan. Ini digunakan untuk pencegahan sejumlah penyakit, serta sebagai terapi pemeliharaan untuk pengobatan dengan cara konvensional. Khasiat sayuran umbi ini sebagai obat adalah karena komposisinya.
Campuran Ajaib Untuk Memurnikan Darah Dan Memperkuat Pembuluh Darah
Tingtur unik dan ajaib ini mampu menyembuhkan secara harfiah semua sistem vital tubuh manusia. Dalam botol kaca bening masukkan 12 siung bawang putih kupas, potong menjadi empat bagian. Tuang tiga gelas anggur merah, tutup botol dan letakkan di bawah sinar matahari selama dua minggu, kocok botol setidaknya 2-3 kali sehari.
Apa Yang Tidak Boleh Dimakan Dengan Tekanan Darah Tinggi Dan Kolesterol?
Kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi biasanya tidak memiliki gejala, tetapi seringkali kedua dugaan pembunuh ini menempatkan Anda pada risiko serius untuk penyakit jantung, serangan jantung, dan kondisi kardiovaskular lainnya. Untungnya, dokter Anda dapat mendeteksi kondisi ini dengan tes sederhana, dan Anda juga dapat mengontrol kadar kolesterol dan tekanan darah Anda dengan membuat beberapa perubahan gaya hidup.
