2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Daun bawang sangat berguna untuk kesehatan kita, tetapi seringkali tetap diremehkan. Meski enak, banyak dari kita membatasi penggunaannya karena baunya yang khas.
Khasiat daun bawang untuk penyembuhan sudah dikenal manusia sejak zaman dahulu. Ini mengandung minyak esensial, protein, karbohidrat, zat nitrogen, selulosa, enzim dan banyak vitamin.
Yang paling dihargai adalah kandungan potasiumnya yang tinggi dan kandungan sodium (garam) yang sangat rendah. Ini mengandung garam mineral kalsium, fosfor dan zat besi, 18 asam amino, di antaranya adalah salah satu yang paling penting bagi manusia - sistin.
Yang paling umum penggunaan obat daun bawang adalah untuk pilek. Ini juga digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai diuretik. Ini merangsang ginjal dan membantu tubuh mengeluarkan air.
Daun bawang hanya memiliki 23 kalori per 100 g dan tidak mengandung lemak. Oleh karena itu, ini adalah makanan yang baik untuk obesitas, edema, asam urat, batu ginjal dan banyak lagi.
Ini memiliki efek pencahar dengan merangsang peristaltik usus. Kadar gula yang rendah serta kandungan protein dan vitamin yang tinggi menjadikannya makanan yang cocok untuk penderita diabetes.
Bawang perai adalah antiseptik yang baik dan agen antibakteri. Digunakan untuk infeksi usus dan virus. Untuk pilek dianjurkan untuk mengambil setidaknya tiga kali sehari daun bawang mentah.
Asam folat sangat penting untuk ibu hamil. Dan dalam daun bawang ditemukan dalam dosis besar. Juga dianjurkan untuk aterosklerosis.
Asupan daun bawang membantu pencernaan, bekerja dengan baik pada jantung dan memiliki efek pemurnian pada tubuh. Ini memiliki efek pembersihan dan desinfektan, diuretik, menghilangkan racun, meregenerasi kulit dan merangsang vitalitas.
Untuk menikmati semua manfaat daun bawang, Anda bisa memakannya mentah dan dimasak. Bagian putihnya adalah yang paling enak, dan daun hijaunya paling sering digunakan dalam sup dan semur.
Ini memiliki rasa yang lebih lembut dan lebih manis daripada bawang dan biasanya digunakan dalam salad. Ini sering ditambahkan ke hidangan daging, karena dapat menggantikan bawang di hampir semua resep dengan daun bawang.
Direkomendasikan:
Daun Bawang - Sentuhan Akhir Yang Bergaya Untuk Hidangan Apa Pun
Bawang terkecil yang bisa dimakan adalah bawang liar. Ini adalah tanaman umbi abadi, satu-satunya anggota genus Allium. Di Bulgaria juga dikenal sebagai salad bawang, bawang Siberia, mie, shives dan daun bawang. Tanah airnya tidak menentu. Ini tersebar luas di Eropa serta di Asia dan Amerika Utara.
Cara Membekukan Daun Bawang
Dingin, dan kami ingin makan semuanya dan keluar sesering mungkin. Tentu saja, kewajiban tidak memungkinkan kami untuk bersantai begitu banyak, tetapi selama liburan terakhir kami merasa senang untuk beristirahat dengan benar. Dan meskipun pekerjaan dan tugas lain membuat hati nurani kita tetap terjaga, setidaknya dalam beberapa hal kita bisa mencoba untuk lebih rasional (belum lagi malas).
Gel Tangan Antibakteri Di Rumah
Kebersihan tangan dan umumnya sangat penting setiap saat, tidak hanya selama epidemi. Tangan harus dicuci secara teratur dengan sabun, tanpa melewatkan area di antara jari, pergelangan tangan, dan di bawah kuku. Mereka harus dicuci setelah kembali ke rumah dan setelah menggunakan toilet.
Bayam Dan Bawang Bombay Memiliki Jumlah Nitrat Tertinggi
Bayam dan bawang segar mengandung jumlah nitrat tertinggi di antara sayuran yang ada di pasaran. Jumlah bawang putih juga tinggi, kata Profesor Donka Baikova kepada Nova TV. Untuk melindungi diri sendiri, ahli menyarankan untuk mencuci sayuran dengan baik dalam air hangat sebelum makan.
Lemon Dengan Sifat Antibakteri Paling Banyak
Para ilmuwan mengklaim bahwa tidak ada tanaman yang dapat bersaing dengan lemon dalam hal sifat antibakteri. Lemon kaya akan nutrisi, mengandung mineral, vitamin A, B, B2, P, C dan phytoncides. Kulit lemon kaya akan minyak esensial. Buah jeruk sangat ideal untuk pengobatan dan pencegahan beri-beri, penyakit pencernaan, aterosklerosis, penyakit kudis, angina, hipertensi.
