2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Melon sangat dihargai karena rasa dan sifat makanannya. Di musim panas ini adalah salah satu makanan penutup yang paling dicari. Juicy melon mengandung gula yang mudah dicerna, pati, protein, vitamin, pektin, asam organik, garam mineral.
Melon berguna dalam anemia, penyakit kardiovaskular, penyakit hati dan ginjal, serta asam urat dan rematik. Melon kaya akan silikon - itu tergantung pada kondisi jaringan keras, kulit dan rambut.
Silikon mempengaruhi korteks serebral, diperlukan untuk kondisi saraf yang baik, kerja usus, saluran pencernaan dan semua organ internal.
Melon mengandung lebih banyak vitamin C daripada semangka. Selulosa di dalamnya memiliki efek yang baik pada mikroflora lambung, membantu mengeluarkan kolesterol berbahaya dari tubuh dan meningkatkan proses pencernaan.
Melon memiliki sifat peremajaan. Di negara-negara Timur, dikatakan bahwa melon membuat rambut berkilau, mata muda, bibir segar, keinginan kuat, kemungkinan memuaskan, pria diinginkan, dan wanita indah.
Melon dimakan segar, tetapi juga disajikan kering, dalam bentuk selai, selai jeruk atau selai, sebagai kolak dan sebagai manisan potongan buah.
Melon kaya akan vitamin PP, karoten, asam folat dan zat besi. Buah ini berguna dalam sembelit, aterosklerosis, wasir, penyakit darah, ginjal dan sistem kardiovaskular.
Melon digunakan untuk memperkuat sistem saraf. Melon mengandung zat yang membantu memproduksi serotonin - hormon kebahagiaan. Namun, tidak dianjurkan untuk penderita diabetes dan penderita penyakit hati.
Untuk memilih melon yang sudah matang, ada beberapa triknya. Lihatlah batangnya - itu harus tebal dan kering. Tekan kulit kayu di sisi berlawanan dari batang. Kulit kayu harus sedikit menyerah pada tekanan.
Melon matang memiliki aroma yang kuat. Buah ini harus berat dan mengeluarkan suara memekakkan telinga yang tebal saat diketuk. Warna jenuh bagian dalam melon menunjukkan adanya banyak vitamin A di dalamnya.
Direkomendasikan:
Diet Mediterania: Contoh Menu Untuk Kecantikan Dan Kesehatan
Menurut sebuah penelitian, orang-orang Kreta memiliki harapan hidup yang panjang, kematian akibat penyakit kardiovaskular minimal, dan kejadian kanker hanya 10% dibandingkan dengan orang yang tinggal di Amerika Serikat. Jawaban atas misteri ini sederhana - menu Mediterania, yang diikuti oleh orang Yunani dan yang dikenal di seluruh dunia sebagai diet Mediterania.
Bagaimana Cara Menggunakan Ragi Untuk Kesehatan Dan Kecantikan?
Sejak zaman kuno, orang telah menggunakan ragi untuk berbagai prosedur kosmetik yang efektif. Ragi penuh dengan bahan-bahan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit, rambut dan kuku. Reservoir nutrisi alami sejati, ragi roti dan bir kaya akan vitamin B, mineral, asam amino, dan ragi.
Makan Sayur Dan Buah Merah Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Baru-baru ini, opini publik telah berlaku bahwa hampir semua makanan di pasaran saat ini berbahaya. Namun, ini benar-benar omong kosong dalam hal buah dan sayuran merah. Selain enak, ahli gizi terkemuka menganjurkan agar kita mengonsumsinya sepanjang tahun karena banyak manfaatnya bagi kesehatan.
Makan Pepaya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Pepaya adalah buah yang berharga dengan sejumlah manfaat kesehatan. Setelah Anda mempelajari lebih lanjut tentang khasiatnya yang bermanfaat, Anda akan dengan mudah mengganti pepatah lama "… satu apel sehari" dengan "… setengah pepaya sehari"
Delapan Makanan Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Yang Baik
Apa yang Anda pikirkan ketika Anda pergi berbelanja? Bahwa Anda lelah dan berat atau bahwa Anda merasakan aliran energi dan keinginan untuk membeli sesuatu yang bermanfaat dan lezat untuk diri sendiri dan keluarga Anda? Apa yang Anda putuskan untuk dimasukkan ke dalam keranjang belanja menentukan kesehatan dan gaya hidup Anda.
