2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Pepaya kuning keemasan yang lembut dan berair adalah makanan super yang kaya akan banyak nutrisi. Rendah kalori dan lemak, ini adalah sumber serat makanan yang luar biasa.
Pepaya berukuran sedang akan memberi Anda vitamin C dalam jumlah besar / bahkan lebih dari yang direkomendasikan /. Ini adalah sarapan yang baik saat Anda sedang diet karena mengenyangkan dan menyegarkan. Namun, terlalu banyak kebaikan itu tidak baik. Dan pepaya tidak terkecuali dengan aturan ini.
Pepaya mentah digunakan sebagai cara alami untuk mengakhiri kehamilan yang tidak diinginkan. Sementara pepaya matang dianggap sebagai pilihan yang lebih aman, pepaya mentah cenderung menyebabkan kontraksi rahim karena adanya lateks.
Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan keguguran, keguguran, kelahiran prematur, kelainan bayi, dan bahkan lahir mati. Karena itu, hindari pepaya, terutama pepaya mentah, untuk melindungi diri Anda dan bayi Anda.
Parahnya, kerusakan pada pepaya tidak hanya sampai di situ. Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, keberadaan beta karoten dalam pepaya dapat menyebabkan perubahan warna pada kulit, yang secara medis dikenal sebagai karotenemia. Ini adalah kondisi di mana mata, kaki, dan telapak tangan Anda menguning, seolah-olah Anda sedang diserang penyakit kuning.
Papain - enzim yang ada dalam pepaya adalah alergen yang kuat. Oleh karena itu, konsumsi pepaya yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah pernapasan seperti kesulitan bernapas, mengi, hidung tersumbat terus-menerus, demam, dan asma.
Pepaya juga berbahaya karena jumlah besar vitamin C yang dikandungnya. Vitamin ini melindungi terhadap kanker, hipertensi, gangguan pembuluh darah dan bahkan mencegah penuaan dini. Namun, penelitian menunjukkan bahwa peningkatan dosis vitamin ini dapat menjadi racun dan berkontribusi pada pembentukan batu ginjal.
Makan terlalu banyak pepaya dapat berdampak negatif pada sistem pencernaan Anda. Ini, pada gilirannya, akan menyebabkan sakit perut, yang ditandai dengan sakit perut, kram perut, kembung, perut kembung dan mual.
Studi juga menunjukkan bahwa papain yang ada dalam pepaya memiliki potensi untuk merangsang pengenceran darah. Karena itu, jika Anda mengonsumsi pengencer darah atau antikoagulan seperti aspirin, bicarakan dengan dokter Anda sebelum makan pepaya untuk mencegah efek samping.
Jika Anda telah menjalani operasi, disarankan untuk menghindari buah ini lagi selama beberapa minggu setelahnya karena sifat antikoagulannya.
Orang yang menderita masalah jantung sebaiknya menghindari mengkonsumsi pepaya lagi karena papain. Hal ini diketahui menyebabkan masalah kardiovaskular.
Seperti semua buah berserat lainnya, pepaya tidak aman jika dikonsumsi dalam jumlah banyak saat diare. Ini memperburuk kondisi lebih lanjut dan dapat menyebabkan dehidrasi.
Tidak, jangan menyimpulkan bahwa pepaya adalah buah yang berbahaya. Ini sebenarnya adalah hadiah luar biasa dari Ibu Pertiwi yang dapat memberi kita kesenangan besar. Selama, tentu saja, dikonsumsi dengan bijak.
Direkomendasikan:
Hati-Hati! Teflon Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan
Ilmuwan mengklaim bahwa bahan GenX dalam pembuatan Teflon dapat menyebabkan kanker. Produksi Teflon oleh perusahaan Prancis DuPont mengandung bahan GenX, yang dapat berbahaya bagi kesehatan manusia. Dalam penelitian laboratorium hewan, bahan GenX telah terbukti menyebabkan kanker, infertilitas, penyakit hati dan ginjal.
Lemon Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Anda! Lihat Kenapa
Sebagian besar dari kita menganggap lemon sebagai kebahagiaan bagi kesehatan, kulit, dan rambut kita. Sebenarnya itu masalahnya, tetapi pada saat yang sama ia datang dengan sejumlah efek samping. Jika Anda mengonsumsi jus lemon mentah dalam jumlah yang lebih banyak dalam satu hari, kemungkinan Anda akan mengalami sakit perut cukup tinggi.
Berikut Adalah Makanan Berbahaya Yang Harus Ada Di Menu Kami
Seseorang tidak akan pernah tahu dengan pasti makanan mana yang berbahaya dan mana yang tidak. Pedoman dan rekomendasi untuk masing-masing produk, bahan dan herbal terus berubah berdasarkan penelitian baru. Bahkan para ahli sekarang bingung dalam memberikan saran kepada kita ketika mereka merekomendasikan apa yang harus dimakan dan apa yang tidak.
Sarapan Adalah Makanan Yang Sangat Penting - Itu Bisa Membuat Atau Menghancurkan Hari Anda
Anda mungkin diberitahu sejak usia dini bahwa sarapan adalah waktu makan yang paling penting dalam sehari. Anda mungkin menertawakan itu, tetapi siapa pun yang memberi tahu Anda tidak melakukan kesalahan. Hampir setiap anak ingin melewatkan bagian pagi ini karena dia masih tidur, tidak lapar dan membuang banyak saraf sampai Anda membuat anak memasukkan sesuatu ke mulutnya.
Untuk Makanan Berbahaya Dan Kerusakan Yang Ditimbulkannya Pada Kita
Salah satu perbedaan terbesar dalam kehidupan saat ini dan hanya 10 tahun yang lalu - kita mengonsumsi dalam jumlah besar makanan cepat saji . Dan sementara godaan yang tidak sehat dari waktu ke waktu tidak akan menyakiti kita, kebiasaan makan secara teratur dirantai untuk makanan cepat saji memiliki efek serius tidak hanya pada tubuh kita tetapi juga pada kesehatan kita.
