2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Wewangian buatan berbahaya - disarankan untuk menggunakan padanan alaminya, meskipun harganya sedikit lebih mahal. Kesehatan kita harus selalu didahulukan.
Apakah mereka benar-benar memiliki efek karsinogenik dan seberapa berbahayakah pemanis buatan itu?
Hal pertama dan terpenting yang perlu kita ketahui adalah bahwa mereka sama sekali tidak memiliki nilai gizi dan juga - mereka tidak diserap oleh tubuh, kualitas inilah yang membuat mereka menjadi makanan.
Untuk alasan ini, mereka lebih disukai oleh wanita yang terus-menerus memantau berat badan mereka dan menjaga bentuk langsing mereka, tetapi setelah semua informasi tentang efek karsinogenik ini, orang terkejut.
Selain itu, rasa manis pada pemanis menyebabkan nafsu makan yang kuat dan jika Anda gagal mengendalikannya, diet Anda tidak akan banyak berpengaruh.
Aspartame (atau E951) ditemukan pada tahun 1965 dan lebih dikenal orang sebagai Nutra Suite. Ini digunakan di lebih dari 6.000 produk. Bertahun-tahun yang lalu dikatakan bahwa aspartam adalah pemanis buatan yang paling berbahaya dan menyebabkan kanker. Hingga 3,5 g per hari dapat dikonsumsi.
Menurut Dr. David Katz, ada kemungkinan yang lebih serius dan nyata terkena kanker dari rokok daripada dari aspartam. Pemanis ini berbahaya, mengandung asam amino beracun, tetapi menurut Dr. Katz, satu-satunya alasan mengapa pemanis ini sangat berbahaya adalah karena jauh lebih manis daripada gula - lebih dari 300 kali lipat.
Siklamat (lebih dikenal sebagai E952) ditemukan pada tahun 1937, tidak memiliki kalori dan sekitar 50 kali lebih manis daripada gula. Ini secara resmi dilarang di banyak negara karena tidak semua bahannya telah diuji. Siklamat dapat menyebabkan masalah ginjal dan tidak dianjurkan melebihi dosis 0,8 g.
Sakarin (E 954) ditemukan pada tahun 1879 yang jauh. Dan pemanis ini telah dilarang berkali-kali, tetapi masih yang paling banyak digunakan. Kelemahan sakarin adalah rasa logam awalnya, tetapi untuk alasan ini biasanya dikombinasikan dengan pemanis lainnya. Apakah sakarin bersifat karsinogenik masih belum terbukti. Jumlah aman maksimum - tidak lebih dari 0,2g.
Produk yang mengandung pengawet, rasa dan pemanis buatan, dan bahkan lemak olahan tidak boleh ada di meja Anda. Bahkan jika mereka tidak membahayakan Anda secara instan, akumulasi dalam tubuh akan mempengaruhi kesehatan Anda.
Direkomendasikan:
Profesor Baykova: Semua Pemanis Buatan Berbahaya Bagi Kesehatan
Profesor ahli kesehatan Donka Baikova bersikeras bahwa pemanis yang tidak berbahaya tidak ada. Dalam wawancara dengan Bulgaria ON AIR, dia mengatakan bahwa konsumsi semua pemanis buatan dalam makanan dan minuman berbahaya bagi kesehatan, meskipun beberapa di antaranya diizinkan untuk digunakan dan yang lainnya tidak.
Seberapa Amankah Pemanis Buatan?
Pemanis buatan digunakan untuk mempermanis minuman dan makanan. Dan di sinilah muncul pertanyaan, seberapa amankah mereka? Yang benar adalah bahwa meskipun diklaim bahwa efek samping dari penggunaan pemanis buatan dapat terjadi, para ahli telah menentukan dosis yang diperlukan, yang tertulis dalam selebaran pemanis.
Berapa Asupan Harian Yang Diperbolehkan Dari Setiap Pemanis Buatan?
Pemanis buatan ditambahkan ke makanan dan minuman karena memiliki keunggulan tidak mengandung kalori. Mereka disukai oleh orang-orang yang mengikuti diet atau menjaga bentuk tubuh mereka. Ada banyak klaim tentang efek samping pemanis, mulai dari kecemasan, kebutaan, dan Alzheimer.
Pemanis Buatan Telah Dinyatakan Sebagai Insektisida
Hasil penelitian yang dikutip oleh UPI menunjukkan bahwa salah satu pemanis buatan yang paling populer, Truvia, kemungkinan besar adalah insektisida. Studi baru menunjukkan bahwa lalat buah yang mengonsumsi pemanis hidup 5,8 hari, sedangkan lalat yang tidak mencicipi pemanis buatan hidup antara 38,6 dan 50,6 hari.
Untuk Bahaya Rasa Buatan
Kedengarannya berlebihan, hari ini kita hidup di dunia buatan - makanan buatan, pakaian yang terbuat dari bahan buatan, pengganti buatan telah ditemukan untuk semuanya. Ketika berbicara tentang makanan, kenyataan ini mulai terdengar menakutkan.
