2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ketika kita ingin mendapatkan lebih banyak vitamin, kita menggunakan lebih banyak buah, sayuran, dan semua makanan yang kaya vitamin. Tapi bisakah kita mendapatkan cukup vitamin dari makanan saja? Berikut adalah beberapa mitos dan kesalahpahaman tentang vitamin.
Sebagian besar dari kita berpikir bahwa kita dapat menambahkan vitamin dan mineral melalui makanan, tetapi ini tidak cukup. Karena penanaman yang tidak tepat dan penipisan tanah di mana buah-buahan dan sayuran tumbuh, mereka kehilangan sebagian besar vitamin mereka.
Ketika tanaman yang sama ditaburkan di tempat yang sama selama bertahun-tahun, ia kehilangan nutrisinya, yang pada gilirannya mempengaruhi buah. Jadi saat ini kita, pengguna akhir, tidak memiliki kualitas tinggi dan semua vitamin ini, seperti halnya makanan bertahun-tahun yang lalu.
Kesalahpahaman atau mitos lain tentang vitamin adalah bahwa kualitas multivitamin tidak penting. Kebingungan ini karena ada sangat beragam merek dan produsen di pasaran. Dengan demikian, sangat sulit bagi konsumen kita untuk memilih produk yang berkualitas.
Di sini sangat penting untuk menyadari apa yang kita berikan kepada tubuh kita. Multivitamin cair telah terbukti lebih efektif. Tubuh kita menyerap hingga 98% vitamin dan mineral dalam bentuk cair. Untuk vitamin dalam bentuk tablet, persentase ini hingga 20%.
Faktor penting untuk kualitas vitamin adalah harganya. Di sini harga tinggi menjanjikan kualitas tinggi.
Direkomendasikan:
Mitos Terbesar Tentang Makanan Dan Pola Makan Kita
Berikut adalah beberapa klaim umum tentang makanan dan makan yang perlu dipertimbangkan secara lebih rinci. 1. Makanan mentah memberikan perasaan yang lebih besar saat makan daripada makanan olahan. Sampai batas tertentu, tetapi hanya sampai batas tertentu.
Mitos Terbesar Tentang Pizza
Pizza adalah salah satu makanan paling populer bagi orang-orang di dunia dan meskipun kita sangat menyukainya, kebanyakan dari kita tidak akrab dengan mitos terbesar yang berkaitan dengan spesialisasi Italia. Ada 5 mitos tentang pizza, yang dengan bantuan fakta dapat dengan mudah dibantah.
Mitos Tentang Diet
Ada begitu banyak mitos tentang diet yang bisa dengan mudah disabotase rencana diet yang telah Anda pilih. Kesadaran sangat penting ketika Anda memutuskan untuk memulai diet apa pun. Berikut adalah beberapa diet yang paling terkenal mitos serta kebenaran yang sesuai.
Mitos Dan Kebenaran Tentang Makanan Beku
Topik untuk makanan beku dan produk adalah salah satu yang terbaru dalam beberapa tahun terakhir. Produk-produk ini, sangat nyaman untuk setiap ibu rumah tangga, menyebabkan munculnya banyak mitos dan legenda tentang penggunaannya, beberapa di antaranya adalah kebohongan total.
Mitos Dan Kebenaran Tentang Kaviar
Kaviar tidak hanya sangat enak, tetapi juga produk yang sangat berguna. Ini juga merupakan kesenangan yang cukup mahal, yang mengarah ke sejumlah besar kaviar yang meragukan di tribun. Penting untuk mengetahui bagaimana membuat pilihan Anda.
