2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Apel surga adalah salah satu buah musim gugur yang paling berguna. Ini mengandung antioksidan, vitamin dan asam amino, kombinasi yang membawa manfaat luar biasa bagi tubuh dan organisme kita.
Buahnya relatif baru. Ini pertama kali ditemukan pada pertengahan abad ke-19 di Cina dan Jepang. Di Bulgaria juga dikenal sebagai mead karena rasanya yang manis dan sedikit astringen. Apel surga memiliki banyak kegunaan. Mereka digunakan baik untuk memasak maupun untuk perawatan dan perawatan kulit. Berikut adalah manfaat mereka:
Apel surga sangat berguna untuk kelenjar tiroid karena banyaknya yodium dalam komposisinya. Selain itu, kadar kalium sangat mengesankan - 100 miligram kalium per 100 gram buah. Ini meningkatkan daya tahan fisik dan aktivitas otak. Fosfor, mangan, kalsium, magnesium dan tembaga juga ditemukan dalam buah.
Dari vitamin yang ada di apel cendrawasih, yang paling aktif adalah provitamin A, serta vitamin B1, B2, E, C dan P.
Apel surga digunakan untuk penyembuhan luka luar. Dengan bagian berdaging dari buah segar, kompres diterapkan pada mereka, yang membantu untuk penyembuhan cepat. Daun kesemek kering dan hancur digunakan untuk pendarahan.
Rebusan kulit buah apel surga digunakan untuk mengobati batuk dan pilek. Zat aktif membuka sumbatan saluran udara dari sekresi inflamasi.
Kombinasi fosfor, kalsium, dan zat besi menjadikan apel surga sebagai salah satu buah terbaik untuk ibu hamil dan menyusui. Semua vitamin dalam apel surga, dalam kombinasi dengan pektin dan karoten yang terkandung, menjadikannya stimulator sistem kekebalan yang sangat kuat. Konsumsinya meningkatkan penglihatan dan mendukung kerja jantung.
Apel surga mengandung magnesium, yang merupakan salah satu agen anti-penuaan yang paling kuat. Ini sama pentingnya bagi tubuh seperti udara dan air. Namun, seiring waktu, tubuh kita berhenti mensintesis magnesium dan harus diimpor melalui sumber alternatif, seperti apel surga. Ini mengaktifkan lebih dari 300 reaksi biokimia yang berbeda, yang menjadikannya elemen penting bagi kesehatan kita.
Tes telah menunjukkan bahwa konsumsi kesemek secara teratur mengurangi tekanan darah, stres dan depresi. Ini membantu dengan insomnia dan mencegah pembentukan batu ginjal.
Apel surga direkomendasikan untuk diabetes karena memiliki kemampuan untuk meredakan gejala. Namun, dalam keadaan matang, gula di dalamnya cukup tinggi - hingga 17-18%. Serat dan pektin di dalamnya membantu mengontrol kadar gula darah. Mereka juga jenuh, yang membantu mengendalikan nafsu makan.
Mereka mengandung shibuol aktif dan asam betulinic - salah satu cara paling ampuh untuk mencegah kanker. Di Jepang, sake dibuat dari apel surgawi.
Apel surga digunakan sebagai sarana aktif untuk memerangi selulit. Untuk tujuan ini, 1 apel dihancurkan dan dicampur dengan bubuk kopi. Area yang bermasalah diolesi dengan exfoliant yang diperoleh tiga kali seminggu. Hasil nyata diamati setelah sekitar tiga bulan.
Masker apel surga membuat kulit halus dan lembut. Untuk melakukan ini, tumbuk apel dan campur dengan sedikit jus lemon dan satu kuning telur. Kesemek berhasil ditambahkan ke salad, dan beku bisa dimakan sebagai pengganti es krim.
Bau buahnya digunakan sebagai pengusir serangga. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu meninggalkan apel surga di tempat mereka berkumpul.
Direkomendasikan:
Untuk Manfaat Kesehatan Yang Luar Biasa Dari Ikan
Asam lemak omega-3 yang bermanfaat ditemukan dalam jumlah yang sangat kecil pada daging sapi dan ayam, tetapi ikan adalah sumber yang nyata. Semakin banyak makanan laut di atas meja dan menu Anda, semakin baik perasaan Anda. Apa kata ahli gizi?
Manfaat Luar Biasa Dari Kentang Mentah
Hampir tidak ada orang yang tidak mencintai kentang . Kami memakannya dengan cara digoreng, dipanggang, direbus, dan dikombinasikan dengan hampir semuanya. Selain itu, sayuran akar mengandung banyak zat bermanfaat yang membantu kita menjadi sehat.
Manfaat Luar Biasa Dari Makanan Fermentasi
Selama berabad-abad, ratusan budaya dan peradaban telah menyempurnakan fermentasi sebagai cara yang baik untuk mengawetkan makanan yang mudah rusak yang mudah rusak di iklim hangat. Secara umum, fermentasi mengawetkan makanan karena mikroorganisme yang dibudidayakan berkembang dalam produk, yang tidak memungkinkan pertumbuhan bakteri yang merusak produk.
Manfaat Luar Biasa Dari Apel Hijau
Kita semua tahu bahwa buah-buahan itu sendiri sangat berguna dan harus menjadi bagian dari makanan sehari-hari. Mereka dicirikan oleh kandungan vitamin dan mineral yang tinggi yang penting untuk berfungsinya tubuh. Adapun apel khususnya, mereka benar-benar dapat memperoleh manfaat yang besar.
Manfaat Luar Biasa Dari Guanabana
Buah guanabana Banyak sekali manfaatnya bagi tubuh – semua ini karena banyaknya vitamin dan mineral yang terkandung dalam buah yang berwarna hijau dan bulat telur. Namun, tidak hanya buah tanaman yang bermanfaat, tetapi juga kulit kayu dan daun pohon.
