2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa beberapa produk menyebabkan nafsu makan dan yang lainnya tidak? Para peneliti telah menemukan alasannya: apakah Anda akan merasakan dorongan untuk makan makanan tidak hanya bergantung pada rasanya, yang Anda ketahui, tetapi juga pada warnanya.
Para ahli menggambarkan bagaimana warna produk dapat membangkitkan atau menekan rasa lapar:
1. Produk warna apa yang kita hindari?
- seseorang secara sadar menjauh dari makanan dengan warna biru, ungu atau hitam. Selain blueberry, blackberry, dan terong, produk dengan warna yang terdaftar jarang ada di alam.
2. Warna yang paling tidak menyenangkan?
- biru. Selama tes, wanita dan pria mencoba produk favorit mereka yang dicat dengan warna berbeda. Ternyata semua orang lulus blues. Namun! Jika Anda sedang diet, para ahli menyarankan untuk makan hidangan berwarna biru atau menggunakan nuansa biru di interior dapur Anda. Ini akan membuat Anda di sana lebih sedikit waktu.
3. Makanan yang paling menggoda?
- Jika Anda memiliki masalah nafsu makan, peneliti merekomendasikan mendapatkan makanan merah atau kuning. Karena warna-warna tersebut merangsang pembentukan getah lambung dan membangkitkan nafsu makan.
4. Apa warna kesehatan?
- Selama penelitian, kebanyakan orang menganggap produk hijau sebagai yang paling sehat. Semua makanan tersebut, menurut responden, berdampak positif bagi kesehatan manusia.
5. Produk berbahaya?
- Bagi sebagian besar peserta penelitian, makanan yang menimbulkan rasa takut adalah jeruk. Buah jeruk di mata mereka dikaitkan dengan agresi.
6. Apa risiko produk putih?
- Para ahli percaya bahwa ketika kita makan, kita paling sering menggunakan roti putih, yang dapat menyebabkan kelebihan berat badan. Para ahli menyarankan untuk mengganti roti putih dengan roti hitam.
Direkomendasikan:
Untuk Nafsu Makan Yang Lebih Baik, Makan Sup Secara Teratur
Sup adalah hidangan favorit orang-orang kami. Mereka mengandung aromatik dan rasa lain yang meningkatkan nafsu makan dan membantu sekresi cairan pencernaan. Zat yang paling membangkitkan gairah adalah sup yang terbuat dari daging, ikan, tulang, dan jamur.
Makan Telur Untuk Sarapan Agar Nafsu Makan Berkurang
Jika Anda baru-baru ini merasa nafsu makan Anda berlipat ganda atau tiga kali lipat, ada solusi untuk menguranginya. Makan telur saja untuk sarapan. Jika Anda memiliki telur setelah bangun di meja, mereka akan membuat Anda jenuh untuk waktu yang lama di siang hari dan dengan demikian Anda akan mengonsumsi lebih sedikit kalori di malam hari.
Psikologi Warna Nafsu Makan
Anda mungkin pernah memperhatikan bahwa Anda merasa tertekan saat memasuki ruangan tanpa jendela atau warna-warna cerah. Atau Anda mungkin bertanya-tanya mengapa nafsu makan Anda menajam ketika Anda berada di ruangan dengan dinding merah atau hanya melihat piring merah.
Warna Makanan Mempengaruhi Kesehatan
Warna yang berbeda mengisi kita dengan energi yang berbeda. Hal yang sama berlaku untuk makanan. Setiap warna memiliki frekuensi fluktuasi energinya sendiri. Warna yang menjadi ciri khas chakra kita bertanggung jawab atas organ yang paling terpengaruh.
Gangguan Saat Makan Meningkatkan Nafsu Makan
Gangguan saat makan dapat secara signifikan meningkatkan nafsu makan, para ahli memperingatkan. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa menonton TV atau bermain smartphone bisa sangat berbahaya bagi sosok tersebut. Studi tersebut dilakukan oleh para ilmuwan dari University of Birmingham dan dikutip dari Daily Mail.
