Lobak Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh Dan Melindungi Dari Pilek

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32

Alam adalah hadiah paling berharga yang dapat membantu Anda tidak hanya untuk menjadi sehat, tetapi juga untuk memperkuat kekebalan kamu adalah. Dengan makan sayuran dan buah-buahan yang sehat, Anda menjaga bentuk tubuh dan nada keseluruhan Anda. Dan meskipun semuanya bermanfaat, beberapa jauh lebih bermanfaat bagi tubuh.

Ada tanaman yang, meskipun merupakan gudang vitamin, mineral, dan elemen pelacak yang sebenarnya, dapat sangat membebani anggaran keluarga. Itulah mengapa penting untuk menemukan lingkungan emas dan hanya lobak yang dapat diklasifikasikan sebagai kelompok sayuran murah dan sangat berguna di sisi lain. Ini dibagikan oleh ahli homeopati terkemuka dan kandidat ilmu biologi Mikhail Lushchik.

Lobak patut mendapat perhatian khusus karena secara signifikan memperkuat kekebalan, tambah pakar itu. Dia berpendapat bahwa sayuran akar ini tidak hanya bersahaja dengan kondisi pertumbuhannya, tetapi pada saat yang sama dapat membawa manfaat kesehatan yang besar bagi semua orang. Salah satu yang paling penting adalah sifat pembersihan dan bakterisidanya.

Lobak kaya dan sangat kaya akan belerang, yang pada gilirannya membantu mengaktifkan sejumlah proses penting dalam tubuh, termasuk saluran pencernaan.

Di sisi lain, ini meningkatkan kerja kantong empedu dan pada saat yang sama membantu tubuh untuk membersihkan dirinya sendiri. Alasannya karena belerang seperti magnet bagi logam berat dan berbahaya.

Dengan cara ini, membantu memurnikan tubuh, yang secara signifikan meningkatkan kesehatan seseorang, jika Anda makan lobak secara teratur dan tambahkan sayuran akar ini ke menu Anda. Ada ribuan resep hidangan lezat dengannya, mulai dari borscht hingga banyak salad dengan lobak.

Lobak sangat berguna dalam penyakit pernapasan, dan seperti yang Anda tahu, hari ini topik ini cukup relevan. Anda bisa membuat berbagai resep yang sudah terbukti, seperti lobak dengan madu.

Pilihan lain adalah menyiapkan jus lobak buatan sendiri, yang juga sangat berguna dan kaya akan sejumlah vitamin penting B dan C. Sayuran kprenoplodny secara signifikan meningkatkan kekebalan dan memiliki sifat bakterisida yang sangat baik, tambah Mikhail Lushchik.

Di masa lalu, jus lobak hangat adalah obat mujarab untuk pilek. Itu diberikan pada malam hari, dan pada pagi hari orang tersebut sudah sehat, tambah ahli. Di samping itu lobak hitam bekerja sebagai aspirin alami, yang merupakan sifat yang sangat mencolok dari sayuran yang bermanfaat ini.

Ini dicapai dengan mengambil berbagai lobak ini dalam kombinasi dengan banyak air. Dengan demikian, tubuh mulai berkeringat, yaitu, mirip dengan aksi aspirin. Dengan cara ini, racun berbahaya dilepaskan dari tubuh, yang merupakan konsekuensi dari aksi berbagai virus, bakteri, atau jamur.

Lobak juga merupakan sumber potasium yang berharga, yang pada gilirannya memiliki efek diuretik yang kuat dan membantu menstabilkan fungsi jantung. Mikhail Lushchik menambahkan bahwa potasium memiliki khasiat lain yang bermanfaat, yaitu mempercepat dan secara signifikan meningkatkan kerja usus.

Jika Anda ingin melihat beberapa ide untuk memasak sayuran akar yang bermanfaat, lihat artikel kami tentang hidangan Rusia yang lezat dan ekonomis dengan lobak.