Makanan Untuk Menjaga Kecantikan

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32

Nutrisi kulit yang sebenarnya hanya melalui darah. Kosmetik dapat memberikan keajaiban bagi kecantikan Anda: membersihkan, melembapkan, memutihkan, memperjelas dan menghaluskan kulit, menghilangkan kerutan, dan banyak lagi. Tetapi jika Anda memiliki jerawat dan tidak menyukai warna wajah Anda, mengobati sembelit, radang lambung dan usus, mengobati hati, dll.

Kesehatan adalah dasar dari kecantikan! Ada makanan yang mengatur aktivitas perut dan memberikan warna kulit yang indah. Beberapa makanan tersebut adalah:

- gandum bertunas;

- jelatang;

- labu panggang;

- semangka

- melon, dll.

Sangat berguna adalah salad jelatang panas dengan sedikit mentega dan keju, ditaburi bibit gandum.

Sejak zaman kuno, tanaman dan sayuran yang kaya akan fitohormon telah digunakan sebagai kontrasepsi atau sebagai stimulan kesuburan. Fitohormon dapat menunjukkan sifat-sifat estrogen (hormon seks wanita), androgen, kortikosteroid atau progesteron. Yang paling banyak adalah tanaman yang mengandung fitoestrogen, mirip dengan hormon seks wanita. Fitoestrogen betina mengandung hop, sage, komuni kuning, semanggi, licorice, bunga jeruk nipis dan banyak lagi.

Tumbuhan ini penting bagi wanita, terutama saat menopause. Dalam banyak ramuan kosmetik dan masker untuk kecantikan wanita tanaman ini digunakan. Sejak zaman kuno, sage telah dianggap sebagai obat wanita yang sangat diperlukan. Penelitian modern menegaskan hal ini. Oleh karena itu, upaya para wanita di zaman dahulu untuk menghaluskan kerutan mereka dengan meminum secangkir teh sage setiap hari dan menggosok wajah dengannya bukanlah hal yang sia-sia. Teh sage bahkan membantu mengobati frigiditas. Rebusan bunga jeruk nipis juga digunakan untuk tujuan ini.

Pijat refleksi telapak tangan untuk meremajakan wajah

Produk yang diperlukan: minyak atau krim pijat.

Cuci tangan Anda dan keringkan. Oleskan dengan minyak atau krim, yang akan membuat pijatan lebih mudah dan menyenangkan. Pijat dengan jari Anda. Satu tangan memijat yang lain. Pijat setiap jari secara terpisah di semua sisi - atas, bawah dan dalam. Total sekitar 5-7 menit. Berikan perhatian khusus pada ibu jari - ada area yang bertanggung jawab untuk wajah dan leher.

Mengupas wajah

Lapisan atas kulit, yang disebut "epidermis", terus mengelupas. Untuk membantu kulit menyingkirkan lapisan epidermis yang tidak perlu, kita perlu mengupasnya secara teratur / mengikis lapisan atas secara ringan /. Untuk wanita di atas 30 g, pengelupasan lembut wajah dan leher di rumah adalah wajib setidaknya 2-3 kali seminggu. Dengan pengelupasan biasa, komedo di wajah juga hilang.

Berikut beberapa resep untuk mengupas di rumah:

Mengupas dengan garam

Komposisi: 1 sendok teh. garam masak biasa, beberapa tetes air

Ambil segenggam garam dan tambahkan beberapa tetes air. Anda dapat menambahkan 2 tetes minyak pohon teh. Dengan garam yang dibasahi ini gosok wajah dan leher dengan tekanan yang sangat ringan. Cuci bersih dengan air. Peeling ini bisa dilakukan setiap hari. Cocok untuk kulit kendur dan dewasa. Oleskan pelembab. Anda dapat menggunakan gula kristal sebagai pengganti garam, tetapi gula tidak menyehatkan, tetapi hanya "mengikis" lapisan epidermis yang berlebih.

Mengupas dengan soda kue

Komposisi: 1 sendok teh. soda kue, beberapa tetes air

Ambil segenggam baking soda dan tambahkan beberapa tetes air. Usap wajah dan leher dengan tekanan ringan dengan campuran yang dihasilkan. Soda cocok untuk kulit berjerawat dan berjerawat. Cuci bersih dengan air. Oleskan pelembab. Lakukan peeling ini 1-2 kali seminggu.

Mengupas dengan yogurt

Komposisi: 2 sdm. yogurt penuh lemak

Pembersihan yoghurt dapat dilakukan setiap hari, sepanjang tahun dan cocok untuk setiap jenis kulit. Sangat cocok untuk kulit kering, normal dan dewasa. Setelah pulang kerja dan istirahat, oleskan yogurt pada wajah dan leher. Biarkan hingga hampir benar-benar kering dan mulailah menggosoknya dengan jari-jari Anda saat gosok digosok. Susu menghilangkan kelebihan dan lapisan kulit yang sudah mati, serta kotoran yang jatuh di wajah. Anda mungkin tidak mencuci - kulit akan tetap sedikit berminyak. Anda bisa mencuci muka dengan air dan mengoleskan pelembab. Jika Anda melakukan prosedur ini setiap malam selama sebulan, kulit akan menjadi lebih putih dan halus, flek hitam akan memudar, kerutan akan dihaluskan. Kulit kering akan lembab dan halus. Mengupas dengan yogurt bisa dilakukan 3-4 kali seminggu.

Mengupas dengan tanah liat

Komposisi: 1 sendok teh. tanah liat, 1 sdm. air

Campur bahan dan oleskan pada wajah dan leher. Biarkan kering dan cuci dengan air hangat. Oleskan pelembab. Mengupas dengan tanah liat cocok untuk kulit berminyak.