2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ganti semua makanan putih dengan alternatif mereka dalam warna hitam, ahli gizi merekomendasikan untuk meja Malam Natal. Alasannya adalah menu hitam akan lebih bermanfaat bagi kesehatan Anda daripada putih.
Makanan hitam mengandung antosianin, yang mengurangi risiko penyakit jantung, melindungi terhadap diabetes dan beberapa jenis kanker. Efek menguntungkan mereka telah membuat konsumsi produk ini semakin populer.
Untuk meja malam natal tradisional Anda bisa menyiapkan kacang hitam atau lentil hitam, yang direbus dan dimasak seperti kacang dan lentil biasa.
Alih-alih nasi putih, Anda bisa menyiapkan sarma anggur dengan nasi hitam, dan menguleni roti untuk Malam Natal dari tepung gandum agar meja Anda tetap sehat.
Di Malam natal makanan harus ramping, itulah sebabnya makanan hitam yang bisa Anda gunakan adalah lobak hitam, wijen hitam, blackberry, dan blueberry.
Meskipun hitam adalah warna gelap dan sering dikaitkan dengan kesedihan dan ketidakbahagiaan, legenda kuno mengatakan bahwa hitam memiliki kekuatan untuk melindungi kita dari kejahatan. Berdasarkan prinsip ini, banyak orang membeli kucing hitam - untuk melewati nasib buruk mereka.
Foto: Sevda Andreeva
Sementara pada Malam Natal meja the harus ramping, saat Natal ada lebih banyak pilihan untuk bereksperimen dengan hitam. Babi panggang, yang akan ditaruh banyak orang Bulgaria di meja Natal, dapat disiram dengan saus hitam yang terbuat dari minyak sotong - pilihan yang sedikit lebih eksotis.
Cokelat hitam dapat ditambahkan ke hidangan gurih seperti tahi lalat Meksiko atau resep permainan, selain makanan penutup gourmet. Perpaduan ini akan memberikan aroma yang sedikit pahit pada masakan.
Cokelat hitam dapat ditambahkan ke salad buah - dicairkan atau diparut. Namun, aplikasi idealnya adalah puding Natal Inggris, yang memiliki pilihan berbeda, tetapi hitam jelas yang paling berguna. Jika resep ini tampak tidak biasa untuk Malam Natal, bertaruhlah pada kue Garash favorit kami.
Direkomendasikan:
Ganti Gula Dengan Madu! Dengan Tips Ini
Salah satu perubahan terbaik yang dapat Anda lakukan untuk tubuh Anda adalah ya hentikan gulanya . Dan meskipun sulit untuk hidup sepenuhnya tanpa godaan manis dari rutinitas harian Anda atau sepenuhnya mengubah kebiasaan selera Anda, kabar baiknya adalah gula memiliki alternatif sehatnya sendiri.
Ganti Margarin Dalam Resep Dengan Makanan Ini
Untuk berbagai alasan, semakin banyak orang yang menolak penggunaan margarin . Sering dijual dengan nama "oleo", margarin penuh dengan lemak trans yang dibuat secara artifisial. Bahkan merek yang mengklaim bahwa produk mereka mengandung 0 g sebenarnya mengandung setidaknya 500 mg lemak trans.
Ganti Produk Susu Dengan Makanan Ini
Lebih dan lebih banyak orang mengecualikan produk susu dari menu kamu adalah. Beberapa karena alasan kesehatan, yang lain meninggalkan produk hewani sama sekali, dan yang lain hanya mengikuti diet tertentu. Namun, setiap orang menghadapi kesulitan ketika mereka memutuskan untuk menggantikan produk susu karena susu, keju, dan keju kuning adalah beberapa makanan paling populer di dunia.
Ganti Makanan Berat Dengan Hors D'oeuvres Dan Gigitan Ringan
Kami menawarkan kepada Anda beberapa makanan pembuka yang dapat Anda persiapkan untuk liburan apa pun selama Anda menantikan tamu. Dengan cara ini Anda akan menghemat persiapan beberapa hidangan utama yang rumit, karena resep yang kami tawarkan cukup bergizi dan lezat.
Ganti Analgin Dengan Kacang, Bunuh Bakteri Dengan Kayu Manis
Musim dingin yang dingin membawa serta pilek, yang dapat dengan cepat menjadi masalah kesehatan yang serius. Cobalah untuk memecahkan masalah kesehatan Anda tanpa bantuan pil - percaya solusi alami yang dapat membantu sama suksesnya dengan obat-obatan.
