2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Wanita Swedia telah lama dikenal karena kecantikan mereka yang luar biasa, tubuh dengan proporsi yang tepat dan kulit yang segar dan berair, yang mereka nikmati hingga usia tua. Seperti mereka, pria Swedia tinggi, tampan, dan atletis. Terlepas dari kenyataan bahwa Swedia memiliki salah satu iklim paling keras dan paling tidak ramah di dunia.
Kesehatan dan kecantikan orang Swedia yang luar biasa bukanlah fenomena yang terisolasi, tetapi terkait erat dengan unsur-unsur tertentu dari makanan sehari-hari orang Swedia. Hal ini diungkapkan oleh Paavo Airola, ahli gizi ternama dunia, pendukung pengobatan alami. Menurutnya, rahasia peremajaan terletak pada beberapa elemen kunci menu Swedia:
1. Pinggul mawar. Di Swedia, mereka telah digunakan selama berabad-abad dan selalu menjadi bagian penting dari makanan tradisional Swedia. Pinggul mawar, dengan pengecualian satu spesies, adalah sumber alami vitamin C yang paling kaya. Mereka mengandung vitamin C 20 sampai 40 kali lebih banyak daripada jeruk. Mereka juga kaya akan vitamin P, serta banyak vitamin dan mineral lainnya.
2. Kolagen - kunci awet muda. Mengapa pinggul mawar sangat penting untuk kesehatan dan umur panjang? Proses penuaan dan perubahan degeneratif pada kulit - keriput, kendur, perubahan warna dan lain-lain - disebabkan oleh perubahan fisiologis kolagen - sementum antar sel yang menyatukan semua sel dan jaringan tubuh. Kerusakan ini terutama disebabkan oleh defisiensi vitamin C pada jaringan. Jumlah vitamin C yang dibutuhkan dalam makanan membuat kolagen tetap kuat dan elastis, yang mengarah pada kulit kencang, kencang, dan kulit yang halus dan menyenangkan.
3. Whey - Rahasia peremajaan Swedia nomor tiga. Whey adalah cairan yang tersisa setelah keju dibuat dari susu. Di sebagian besar negara, biasanya dibuang atau dijual sebagai produk sampingan dari nutrisi hewan. Di Swedia, bagaimanapun, whey tidak pernah sia-sia. Ini adalah makanan nasional. Ini dikeringkan dan dibuat menjadi keju whey dan mentega.
Usus kita adalah rumah bagi miliaran bakteri yang membantu sistem pencernaan memecah makanan dan menyerap nutrisi. Untuk kesehatan yang optimal, sangat penting untuk selalu memiliki persediaan bakteri menguntungkan yang melimpah.
Produk susu seperti whey membantu memberi makan bakteri acidophilus dan bifidus di usus dan mencegah perkembangan bakteri pembusuk yang menyebabkan keracunan diri. Whey, yang mengandung laktosa, adalah makanan alami terbaik untuk bakteri ini.
Direkomendasikan:
Pemurnian Dan Peremajaan Seluruh Tubuh Dengan Tepung Biji Rami
Tepung biji rami dapat menyerap dan mengeluarkan zat beracun, terak, menurunkan kadar kolesterol darah, menghilangkan berbagai jenis cacing, jamur dan virus. Rami memiliki efek positif pada regulasi metabolisme lipid. Rami berguna dalam:
Masakan Swedia Dari A Sampai Z
Swedia terletak di tiga wilayah iklim dan menikmati berbagai macam tumbuhan dan hewan. Empat musim berubah di wilayahnya, tetapi dua menentukan penampilan kulinernya: musim dingin dan musim panas. Semua tren dan keinginan dalam masakan tradisional adalah hasil dari ada tidaknya sinar matahari dan cuaca hangat.
Tradisi Kuliner Di Swedia
Tradisional Masakan Swedia sederhana, kalori dan praktis. Karena letak geografis, penggunaan sayuran lebih terbatas dibandingkan dengan produk daging. Semua tren dan keinginan dalam masakan tradisional adalah hasil dari ada tidaknya sinar matahari dan cuaca hangat.
Tomat Dan Peremajaan Seks Secara Teratur
Usia biologis atau usia sebenarnya, yaitu usia keausan tubuh, berbeda untuk setiap orang - bukan usia di paspor atau akta kelahiran. Cara hidup kita memainkan peran penting dalam mekanisme penuaan tubuh manusia. Jika seseorang yang Anda kenal berusia 40 tahun dan terlihat seperti berusia dua puluh tahun, maka dia menjalani hidup yang sangat sehat.
Kopi Telur Swedia - Tips Dan Cara Menyiapkannya
Menurut legenda, cara unik membuat kopi dengan telur dimulai di Swedia pada akhir 1800-an. Ini telah menjadi tradisi untuk pertemuan gereja Lutheran Amerika Skandinavia di Midwest, yang disebut "kopi basement gereja." Menambahkan telur mentah ke kopi membantu mengekstrak kepahitan dari kacang, serta meningkatkan kandungan kafein.
