2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Lada hitam dikonsumsi oleh jutaan orang di seluruh dunia, dan mungkin sedikit dari mereka yang mencurigai manfaat kesehatannya yang luar biasa. Ini membantu dengan batuk, pilek, juga membantu pencernaan, memiliki efek menguntungkan pada rambut dan kulit.
Ternyata penggunaannya memperbaiki kondisi mereka, bahkan memiliki kemampuan untuk menurunkan berat badan. Ini sangat kaya akan mineral dan vitamin dan juga memiliki sifat antibiotik yang nyata.
Rempah-rempah yang tampaknya kecil ini bersembunyi banyak manfaat untuk kesehatan manusia. Ini mengandung nutrisi penting seperti magnesium, potasium, zat besi, serat makanan, serta Vitamin C dan Vitamin K. Karena komposisinya lada hitam telah diucapkan sifat antibakteri, antioksidan dan anti-inflamasi.
Karena kandungan asam askorbat (Vitamin C), lada hitam memiliki sifat antibiotik karena fakta bahwa vitamin ini menyerang radikal berbahaya dalam tubuh. Ini mencegah munculnya penyakit ganas dan kadang-kadang digunakan untuk kanker kulit. Antioksidan dalam lada juga melindungi kulit dari penuaan dini.
Lada hitam membantu pencernaan, memprovokasi sekresi asam klorida dan dengan demikian mencegah penyakit yang berhubungan dengan usus dan perut. Anehnya, itu bertindak sebagai obat untuk pilek dan batuk. Ini juga meningkatkan kesehatan gigi dengan memerangi kerusakan gigi dan menghilangkan sakit gigi.
Selain banyak manfaat mengkonsumsi lada hitam itu juga ternyata menjadi antidepresan alami. Berkat piperin alkaloid, yang memberi rasa lada hitam, tubuh terlindungi dari depresi dan merangsang sistem saraf.
Vitiligo adalah kondisi kulit di mana di beberapa tempat mulai kehilangan pigmentasi dan berubah menjadi putih. Ternyata piperin kembali merangsang pigmentasi kulit, dan pernyataan ini didukung oleh beberapa penelitian di London.
Manfaat lain dari lada hitam adalah kemampuannya dalam keadaan hancur untuk digunakan sebagai exfoliant untuk kulit. Selain menghilangkan sel-sel mati, itu akan membersihkannya dari racun, membuatnya lembut dan bercahaya. Karena sifat anti-inflamasi dan antibakterinya, pengelupasan kulit dengan lada hitam mencegah munculnya jerawat.
Dapat digunakan untuk ketombe lada hitam yang dihancurkan, dioleskan pada kulit kepala selama 30 menit, kemudian dibilas, dan sampo dapat dioleskan keesokan harinya. Cara menarik untuk menghidupkan kembali rambut Anda adalah dengan membuat masker bubuk lada hitam dan biji lemon yang dioleskan ke rambut dan kulit kepala. Biarkan campuran bekerja selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air dingin.
Lada hitam biasanya aman untuk kesehatan manusia, tetapi harus sangat berhati-hati saat mengonsumsi obat-obatan tertentu. Untuk alasan ini, sangat tepat untuk berkonsultasi dengan spesialis, terutama jika dosis lada lebih tinggi dari biasanya.
Efek samping juga dapat diharapkan jika lada hitam dikonsumsi dalam jumlah obat dan dapat menyebabkan sakit perut dan penyakit lainnya. Inhalasi menyebabkan iritasi pernapasan, edema (pembengkakan), jarang henti napas. Tentu saja, lada harus dihindari oleh orang yang alergi terhadap beberapa bahannya.
Direkomendasikan:
Manfaat Kesehatan Dan Bahaya Allspice
Bumbu rempah yang diperoleh dari buah mentah tanaman Pimenta dioica telah digunakan selama bertahun-tahun oleh setiap ibu rumah tangga yang menghargai diri sendiri. Lada ini, berasal dari Jamaika, menikmati popularitas dan penggunaan yang luas.
10 Manfaat Kesehatan Yang Terbukti Dari Minum Teh Hitam Black
Kecuali air teh hitam adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Ini memiliki aroma yang kuat dan mengandung lebih banyak kafein daripada jenis teh lainnya. Minuman ini kaya akan nutrisi yang membantu meringankan berbagai masalah kesehatan.
7 Manfaat Kesehatan Yang Terbukti Dari Cokelat Hitam
Coklat hitam mengandung nutrisi yang secara positif dapat mempengaruhi kesehatan kita. Ini adalah salah satu sumber antioksidan terbaik di planet ini. Studi menunjukkan bahwa cokelat hitam dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Manfaat Terbukti Dari Mengkonsumsi Kunyit Dan Lada Hitam
Dengan rempah-rempah kita mengubah rasa makanan. Kami membuatnya lebih berguna, berbeda, lebih menarik. Pengaruh rempah-rempah pada makanan begitu kuat sehingga telah menyebar ke bidang kehidupan lainnya. Kita berbicara tentang memalsukan selera hidup secara umum, hubungan antar manusia.
Manfaat Dan Bahaya Pala Bagi Kesehatan
Pala diekstraksi dari pohon cemara yang berasal dari tanah Kepulauan Banda dan Maluku. Orang-orang yang tinggal di tanah ini tidak terlalu memperhatikan rempah-rempah. Ini mendapatkan popularitas setelah orang-orang Arab menemukan manfaat kulinernya.
