2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Masalah kulit serius dapat mengurangi harga diri kita. Keriput dalam, sifat berminyak, noda di wajah, bekas luka, jerawat, lingkaran hitam dan kantung di bawah mata. Ketidaksempurnaan ini bisa kita tutupi dengan produk makeup seperti face concealer, BB cream, foundation, bedak dan highlighter, tapi efeknya hanya sementara. Segera setelah Anda mencuci kulit, masalah yang biasa muncul kembali.
Bagaimana cara mengatasi ketidaksempurnaan dari dalam ke luar? Apakah mungkin untuk mempengaruhi mereka tanpa menjalani prosedur yang mahal?
Ya, ada solusi alami untuk banyak masalah kulit dan itu terletak pada pola makan kita. Kulit kita adalah cerminan dari menu kita. Dari jenis wajah kita, kita bisa menebak mana hidangan favorit kita.
Anda menderita jerawat - ini mungkin pertanda bahwa Anda berlebihan dengan keju, keju kuning, pizza cepat, dan burger daging sapi.
Anda memiliki kulit terkelupas dan kering - Anda mungkin makan kue kering dengan gula olahan, minum banyak kopi dan lupa mendapatkan cukup air.
Namun kami di sini bukan untuk menghakimi Anda. Dan untuk membantu Anda mendapatkan kembali wajah cantik dan kepercayaan diri Anda. Sini makanan apa yang harus dikonsumsi untuk kulit muda dan bercahaya?!
Dengan mereka Anda akan menghaluskan wajah Anda dan sepenuhnya mengubah pancaran Anda. Sertakan beberapa dari mereka setiap hari di menu Anda untuk efek yang cepat dan terlihat.
Tomat
Likopen yang terkandung di dalamnya melawan peradangan di kulit dan membantu menghaluskan kulit. Makan lebih banyak tomat untuk wajah yang sehat, kemerahan dan bercahaya. Agar tidak bosan, Anda bisa mendiversifikasi menu Anda dengan quick tomato soup, gazpacho, classic caprese salad, spaghetti with tomato sauce.
Bob
Bahan-bahan yang berguna dalam komposisi kacang membantu melawan jerawat dan menghaluskan kulit. Tekankan salad kacang, sup kacang tradisional, semur kacang, sup krim kacang, pure kacang, dan buncis. Secara umum, ini adalah makanan universal yang bisa membuat Anda jatuh cinta di banyak tempat. Bahkan dalam bakso kacang atau roti dengan kacang.
Minyak zaitun
Minyak zaitun adalah sahabat terbaik kulit muda dan salah satu senjata paling ampuh untuk kulit cantik. Kita bisa terus dan terus tentang manfaat minyak zaitun. Ini termasuk menghaluskan kerutan, hidrasi, menghapus bekas luka, melawan peradangan kulit, memperjelas kulit, perlindungan matahari. Pastikan untuk membumbui salad, sandwich, pizza, saus spageti dengan minyak zaitun.
Yogurt
Yogurt juga merupakan makanan yang harus ada dalam menu Anda setiap hari jika ingin memiliki kulit yang cantik. Itu membuat wajah segar dan terhidrasi, memperlambat munculnya keriput. Itu juga dapat diterapkan pada kulit itu sendiri. Masker wajah yogurt bekerja sangat baik untuk kulit yang lelah dan menua.
Alpukat
Alpukat melembabkan kulit dan menjaga elastisitasnya. Hanya sandwich alpukat, camilan alpukat, atau salad yang Anda butuhkan kulit cantik dan awet muda.
Anda sudah tahu apa yang harus dimakan untuk kulit muda dan bercahaya!! Makan produk ini dan Anda akan mendapatkan hasil yang terlihat.
Direkomendasikan:
Diet Dengan Kefir Untuk Tubuh Cantik Dan Kulit Bercahaya
Kefir adalah salah satu minuman susu yang paling bermanfaat dan tonik. Ini adalah sumber kalsium yang sangat dibutuhkan, zat besi, yodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D, bakteri menguntungkan dan banyak zat berharga lainnya.
Produk Untuk Kulit Muda
Kecantikan harus dijaga tidak hanya di luar tetapi juga di dalam. Buah menangani ini dengan baik. Agar kulit menjadi elastis, kolagen bertanggung jawab. Pemasok utama kolagen adalah vitamin C, yang tidak diproduksi oleh tubuh. Namun bisa didapatkan dalam jumlah banyak dari makanan.
Makanan Yang Akan Mengembalikan Kulit Bercahaya Anda Saat Duduk Di Rumah
Terlepas dari musim, kulit kita terkena berbagai pengaruh eksternal sepanjang tahun, seperti polusi udara, asap rokok dan alkohol, serta pengaruh suhu yang merusaknya. Terutama di musim dingin itu cukup lelah dan mengering karena dingin, serta di musim panas - dari sinar matahari yang cerah dan terik dan air laut yang asin, yang meminum vitalitas dan elastisitasnya.
Makan Apel Surgawi Untuk Memiliki Kulit Muda
Apel surga atau buah dewa, demikian sebutannya, berasal dari Cina dan Jepang. Diterjemahkan dari bahasa Yunani itu berarti api ilahi. Di Bulgaria ditanam terutama di pantai Laut Hitam dan di kota-kota Plovdiv, Sliven, Haskovo, Sandanski dan Petrich.
Bagaimana Buah Jelek Bisa Membuat Anda Cantik Dan Bercahaya Dengan Kesehatan
Buah yang mengerikan adalah buah yang relatif baru, ditemukan hanya 80 tahun yang lalu di Jamaika, di mana sekarang menjadi satu-satunya habitatnya. Ini adalah hibrida alami antara jeruk bali, jeruk dan jeruk keprok. Namanya mengacu pada penampilannya yang jelek dengan kulit kuning kehijauan yang kasar dan keriput yang dibungkus longgar di sekitar jeruk jeruk yang berdenyut di dalamnya, tetapi hanya jelek di permukaannya.
