2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ilmuwan Amerika telah menemukan bahwa minuman non-alkohol minuman diet bebas gula meningkatkan risiko masalah kardiovaskular. Hati-hati, karena orang yang rutin mengonsumsi produk diet berkarbonasi memiliki risiko 61% lebih tinggi terkena stroke atau serangan jantung.
Studi ini mencakup sekitar 2.500 orang. Konsumsi moderat meningkatkan risiko sebesar 48 persen. Jika hasilnya dikonfirmasi, maka ternyata minuman ringan diet tidak lebih bermanfaat daripada yang dimaniskan.
Untuk menghindari efek negatif dari minuman berkarbonasi, para ilmuwan merekomendasikan untuk mengonsumsi lebih banyak air.
Minuman berkarbonasi bebas gula paling sering dikonsumsi oleh orang yang ingin menurunkan berat badan. Sebagai pengurangan soda, Coca-Cola dan minuman tinggi gula lainnya, ahli gizi menyarankan untuk menurunkan berat badan.
Kalori dalam minuman ini berkali-kali lebih banyak daripada banyak makanan yang dicap berbahaya bagi tubuh kita yang terpahat.
Jika Anda mengurangi separuh asupan minuman ringan, Anda akan kehilangan lebih dari dua pon dalam satu setengah tahun.
Penggunaan minuman berkarbonasi juga dapat menyebabkan kelahiran prematur. Itu menurut peneliti Denmark yang menganalisis 600.000 kehamilan.
Mereka mencoba mencari kaitan antara konsumsi minuman berkarbonasi dengan gula atau pemanis dan kelahiran prematur. Ternyata konsumsi lebih dari satu minuman berkarbonasi manis per hari meningkatkan risiko kelahiran prematur.
Semakin banyak minuman seperti itu diminum, semakin besar risikonya. Ini adalah minuman dengan pemanis.
Di sisi lain, tidak ditemukan hubungan antara konsumsi minuman manis dan kelahiran prematur.
Direkomendasikan:
Delima Melindungi Jantung Dari Serangan Jantung
Delima ada dalam daftar buah-buahan itu, yang konsumsinya secara signifikan meningkatkan kesehatan kita. Buahnya berbentuk apel, tetapi di dalamnya sangat berbeda. Ini memiliki cangkang tipis, di bawahnya tersembunyi biji berair dengan warna merah delima, yang memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan.
Minuman Diet Dan Penyakit Jantung
Dalam banyak publikasi dalam beberapa tahun terakhir tentang minuman diet, penyakit jantung dan hubungan di antara mereka, banyak orang bertanya-tanya apakah ada manfaat mengganti minuman biasa dengan minuman diet (ringan). Pembelajaran Salah satu kajian dengan topik tersebut terkait dengan pengamatan terhadap 6000 orang sehat dan perbandingan antara kondisi kesehatan mereka di awal dan setelah empat tahun.
Minuman Berkarbonasi Mempengaruhi Jantung Dan Pembuluh Darah
Ahli gizi di seluruh dunia telah berulang kali sepakat bahwa minuman berkarbonasi, yang mencakup berbagai jenis warna dan pengawet, tidak aman untuk kesehatan. Peneliti AS di Universitas Harvard mengatakan bahwa minuman berkarbonasi berbahaya bagi sistem kardiovaskular.
Minuman Berkarbonasi Menyebabkan Serangan Jantung
Konsumsi gula yang berlebihan secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung, kata para ahli Inggris. Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, ada hubungan langsung antara konsumsi gula yang berlebihan, yang terkandung dalam minuman berkarbonasi, serta dalam makanan olahan, dan kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung.
Diet Bebas Gluten Mengancam Jantung Anda
Diet bebas gluten telah mendapatkan popularitas yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam beberapa tahun terakhir. Namun, itu mungkin jauh lebih berbahaya daripada yang pernah kita pikirkan. Orang yang umumnya memiliki intoleransi terhadap gluten atau biasa disebut.
