2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Pada penyakit kelenjar tiroid, diet tertentu harus diikuti. Kelenjar tiroid adalah kelenjar endokrin yang menghasilkan tiga hormon - tiroksin, triiodothyronine dan kalsitonin.
Dua hormon pertama mengontrol metabolisme tubuh, serta proses pertumbuhan dan perkembangan jaringan dan organ. Hormon kalsitonin bertanggung jawab untuk metabolisme kalsium dalam tubuh dan mengatur massa tulang.
Aktivitas hormonal kelenjar tiroid yang berlebihan dan tidak mencukupi menyebabkan berbagai penyakit. Kadar hormon berhubungan langsung dengan kondisi jaringan tiroid.
Aktivitas hormonal yang berlebihan disebut hipertiroidisme atau tirotoksikosis. Kekurangan hormon tiroid disebut hipotiroidisme.
Gejala utama tirotoksikosis adalah jantung berdebar, berkeringat, gemetar, iritasi, insomnia, agresi, kelelahan, penurunan libido, gangguan menstruasi.
Gejala hipotiroidisme adalah penurunan daya ingat, kulit terlalu kering, masalah menstruasi, kuku dan rambut rapuh, gangguan irama jantung, pembengkakan wajah dan anggota badan, insomnia, depresi, sembelit, penambahan berat badan.
Nutrisi yang tepat tidak menyiratkan diet ketat, tetapi penggantian yang mulus dari beberapa produk dengan yang lain. Permen, soda, alkohol, rokok, makanan kaleng, garam, rempah-rempah, kopi, es krim dan cuka harus dikurangi.
Daging diganti setidaknya dua kali seminggu dengan ikan. Penekanannya adalah pada buah-buahan dan sayuran mentah. Makanan laut, ikan laut, dan berbagai buah-buahan dan sayuran diperbolehkan.
Ini adalah plum, apel, ceri, mentimun, kentang, bit merah, wortel, kol, terong, bawang putih, lobak, selada, tomat, bawang.
Dalam kasus penyakit tiroid, seseorang tidak boleh makan tanpa orang tersebut lapar. Makanan harus dikunyah dengan baik. Tidak disarankan untuk makan makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin.
Produk gula rafinasi tidak direkomendasikan - permen, selai jeruk, kue kering, jus dengan tambahan gula, kue. Produk asin, nasi putih, margarin, daging babi berlemak dan daging asap, sosis, dan salami juga tidak disarankan.
Direkomendasikan:
Nutrisi Dan Suplemen Nutrisi Untuk Depresi
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa tidak hanya obat-obatan tertentu tetapi juga makanan tertentu membantu mengatasi depresi. Di antara makanan yang wajib ada dalam menu Anda jika ingin menghilangkan rasa sedih adalah ikan. Para ahli sangat merekomendasikan makan salmon, tuna, sarden, dan mackerel, yang mengandung asam lemak omega-3 dalam jumlah yang memuaskan.
Nutrisi Dan Nutrisi Untuk Diare
Setelah diare, pasien biasanya merasa lelah dan dehidrasi. Untuk pulih lebih cepat, ia harus mulai memberi makan secara bertahap dengan menambahkan makanan tertentu ke menunya dan untuk sementara mengecualikan yang lain. Diet setelah masalah seperti itu tergantung pada penyebab gangguan perut, serta usia pasien.
Solusi Nutrisi Yang Tepat Untuk Masalah Perut
Kita semua bermimpi memiliki perut yang mulus dan kencang, itu tidak hanya memberi kita kepercayaan diri yang lebih baik, tetapi juga merupakan simbol kesehatan yang baik. Perut rata menunjukkan kesehatan umum yang baik. Kemudian dia merasa nyaman, terbebas dari beban pembengkakan dan sembelit.
Enyovche Dalam Kasus Masalah Tiroid
Enyovcheto adalah salah satu tanaman paling populer di negara kita. Ini adalah tanaman herba tahunan atau abadi yang indah dari keluarga Bros yang kurang dikenal. Ada bulu melengkung di tepinya. Ini mekar dalam perbungaan putih kehijauan atau putih, dengan mahkota kuning dari Mei hingga September.
Diet Untuk Masalah Tiroid
Kesehatan tiroid sangat penting untuk kondisi umum tubuh Anda. Kelenjar endokrin kecil menghasilkan hormon yang bertanggung jawab untuk berfungsinya semua proses dalam tubuh. Mereka sangat penting untuk metabolisme, keseimbangan hormonal, aktivitas otak, jantung dan sistem saraf.