2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Boza telah digunakan sebagai obat selama bertahun-tahun. Mengandung zat besi, fosfor, niasin, natrium, vitamin A, B1, B2 dan E, memecahkan banyak masalah kesehatan.
Boza dan menyusui: Ibu selama kehamilan harus memberikan perhatian khusus pada kesehatan tulang. Boza tidak hanya menjaga kesehatan tulang bayi dan menguatkannya, tetapi juga melindungi ibu dari masalah tulang.
Ragi aktif yang terkandung dalam boza meningkatkan ASI dan memberi bayi vitamin yang diperlukan. Ini juga membantu dengan pilek dan flu. Mengambil boza sebelum, selama dan setelah kehamilan memberi tubuh jumlah energi yang diperlukan.
Boza dan kanker: Vitamin dan mineral yang terkandung dalam boza memberikan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk melawan kanker. Ini mencegah pembentukan karsinogen dalam tubuh, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari kanker.
Boza dan sistem pencernaan: Bozata bertindak sebagai obat untuk sistem pencernaan. Asam laktat, terbentuk selama fermentasi, memfasilitasi pencernaan dan menghilangkan kram perut, mengatur flora usus. Ini memiliki efek probiotik karena bakteri menguntungkan dalam strukturnya.
Boza dan pilek: Meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan influenza, pilek dan pilek. Ini memiliki efek penyembuhan pada infeksi tenggorokan dan batuk. Para ilmuwan mengklaim bahwa anak-anaklah yang harus paling banyak mengonsumsi boza. Dengan demikian, selama musim dingin, saluran udara akan lega, dahak akan lebih mudah, pernapasan akan lebih tenang.
Bozata dan kecantikan: Konsumsi boza secara teratur memberikan kehalusan pada kulit dan membuatnya tampak awet muda. Ini memperlambat penuaan dan memberi kekuatan dan kekuatan pada rambut. Dalam dunia kosmetik, kualitas boza sebagai pelembab sering disebut-sebut.
Bozata dan kesehatan umum: Ini memberi tubuh energi yang diperlukan, berkat vitamin K yang terkandung di dalamnya. Boza sangat disukai oleh para atlet. Vitamin B yang terkandung dalam boza, menghilangkan kelelahan otak dan menjernihkan pikiran.
Membantu dengan stres. Mengandung vitamin B kompleks, yang berkontribusi pada diet sehat. Penelitian telah menunjukkan bahwa asam nikotinat yang terkandung dalam boza mengurangi tingkat kolesterol jahat dan mempertahankan yang baik. Seperti yang Anda lihat, boza adalah suplemen makanan yang berharga.
Direkomendasikan:
Lima Suplemen Makanan Yang Harus Dihindari Seperti Wabah
Lebih dari 3.000 bahan tambahan makanan - pengawet, rasa, warna, dan lainnya, ditambahkan ke makanan yang kita konsumsi. Inilah alasan utama mengapa para ahli merekomendasikan untuk menghindari makanan olahan. Sementara ahli gizi yang bermaksud baik akan mengajari Anda pentingnya membaca label makanan, cara yang jauh lebih sehat adalah memakan makanan yang tidak memerlukan label.
Apakah Kita Penuh Dengan Suplemen Makanan?
Suplemen nutrisi digunakan untuk berbagai tujuan. Kebanyakan dari mereka tidak memiliki efek samping yang terkait dengan penambahan berat badan karena sifat kebutuhan untuk meminumnya. Mereka biasanya diresepkan untuk orang yang tidak mendapatkan nutrisi yang cukup dan bahkan asupan intensif mereka tidak dapat menyebabkan perubahan berat badan yang tiba-tiba.
Nasihat Berharga Peter Deunov Tentang Persiapan Makanan Yang Tepat
Setiap orang Bulgaria telah mendengar nama Peter Deunov, yang popularitasnya telah lama melintasi perbatasan negara kita. Ini adalah fakta yang sedikit diketahui, bagaimanapun, bahwa pendiri Persaudaraan Putih, yang terus memiliki ratusan ribu pengikut hari ini, selain meninggalkan nasihat dan bimbingan spiritual yang berharga yang tak terhitung jumlahnya, juga memperhatikan nutrisi yang tepat.
Makan Makanan Dan Suplemen Ini Untuk Melawan Udara Buruk Yang Meracuni Kita
Bersamaan dengan imobilisasi udara kotor dianggap sebagai salah satu momok zaman modern. Menurut para peneliti, kualitas udara yang buruk adalah akar dari banyak penyakit modern dan merupakan salah satu penyebab utama kematian dini di Eropa.
Suplemen Makanan Yang Berbahaya Membuat Kita Makan Berlebihan
Para ahli telah memperingatkan bahwa suplemen makanan populer popular monosodium glutamat , juga dikenal sebagai E 621, menyebabkan kecanduan makanan dan makan berlebihan. Monosodium glutamat diperbolehkan di negara kita, tetapi manfaat dan bahaya suplemen ini diperdebatkan secara luas di seluruh dunia.