Manfaat Dan Risiko Konsumsi Pedas

Daftar Isi:

Video: Manfaat Dan Risiko Konsumsi Pedas

Video: Manfaat Dan Risiko Konsumsi Pedas
Video: Apakah Mengkonsumsi Cabe Itu Sehat ? 2024, November
Manfaat Dan Risiko Konsumsi Pedas
Manfaat Dan Risiko Konsumsi Pedas
Anonim

Cabai pedas dapat ditemukan di hampir setiap meja Bulgaria, tetapi tersebar luas di bagian lain dunia, belum lagi Meksiko.

Di sana, bersama dengan jagung, cabai adalah salah satu produk yang paling banyak digunakan untuk menyiapkan berbagai hidangan.

Mereka dapat dimakan segar, diasinkan, dikeringkan, dihancurkan, diasap dan disajikan sebagai hidangan yang berdiri sendiri, diisi atau hanya sebagai bumbu untuk hidangan.

Mereka adalah bagian integral dari makanan Tex-Mex yang populer dan hampir tidak ada orang Meksiko yang tidak terbiasa dengan kepedasannya.

Apakah kita berbicara tentang cabai Meksiko atau cabai Balkan, timbul pertanyaan apakah konsumsinya berbahaya atau bermanfaat.

Tentang masalah ini, setiap orang dapat berpikir sendiri tergantung seberapa pedas yang mereka konsumsi, tetapi inilah yang penting untuk diketahui tentang cabai secara umum:

Manfaat:

1. Paprika mengandung banyak vitamin C, dan kandungan vitamin penting ini di dalamnya jauh lebih tinggi daripada lemon.

Cabe
Cabe

2. Cabai, bersama dengan bawang putih dan madu, adalah antibiotik alami dan efektif melawan pengobatan profilaksis sejumlah penyakit.

3. Karena tingginya kandungan vitamin C dan nutrisi berharga lainnya, cabai juga merupakan imunostimulan alami.

4. Karena pedas telah terbukti meningkatkan nafsu makan, konsumsi pedas sangat bermanfaat bagi orang yang menderita kurang nafsu makan.

5. Bila Anda berlebihan, cara terbaik untuk menghilangkan rasa panas di mulut Anda adalah dengan mengkonsumsi susu atau produk susu, yang juga penting bagi tubuh manusia.

6. Menurut penelitian terbaru, konsumsi pedas meningkatkan kadar testosteron.

Risiko:

1. Banyak orang yang mengonsumsi makanan pedas dalam jumlah banyak mencoba menghilangkan rasa tersebut dengan makan roti. Jadi, satu atau dua cabai bisa dimakan lebih dari dua potong roti, yang menimbulkan risiko obesitas.

2. Sebagian besar penduduk menderita masalah perut, seperti maag dan gastritis, dan pada orang-orang ini konsumsi panas dan pedas dikontraindikasikan.

3. Kecap, saus kari atau Worcester menjadi semakin umum di pasaran, dengan penambahan banyak bahan pedas yang terbukti berbahaya bagi anak kecil.

Direkomendasikan: