2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sorrel dan dock penuh dengan vitamin, jadi mereka digunakan untuk menyiapkan yang lezat dan makanan sehat.
Dengan coklat kemerah-merahan Anda bisa menyiapkan sup sehat yang lezat. Produk yang diperlukan: 500 gram ayam, 2 liter air, 1 bawang merah, 2 wortel, 1 daun salam, 4 butir merica, garam secukupnya, 3 kentang, 200 gram coklat kemerah-merahan, 3 butir telur rebus, garam dan merica bubuk untuk rasa, 30 mililiter minyak, 100 mililiter krim cair.
Metode persiapan: Siapkan kaldu dengan merebus ayam dalam 2 liter air bersama dengan setengah bawang merah, satu wortel, daun salam dan merica hitam.
Angkat bawang dan wortel dari kaldu, angkat ayam dan potong halus. Kaldu disaring.
Sorrel dicuci, dipotong-potong besar, kentang dikupas dan dipotong dadu. Setengah lainnya dari bawang bombay dan wortel dicincang halus.
Goreng bawang dan wortel dalam minyak sampai lunak. Didihkan kaldu, tambahkan kentang dan masak selama 20 menit. Tambahkan wortel dan bawang dan masak selama 5 menit lagi. Tambahkan coklat kemerah-merahan dan masak selama 4 menit lagi.
Tambahkan ayam, tambahkan garam dan merica secukupnya dan angkat sup dari api. Setelah 15 menit, sajikan, tambahkan irisan telur rebus dan krim ke setiap piring.
Dok mousse adalah hidangan pembuka yang canggih dan bermanfaat.
Produk yang diperlukan: 20 gram gelatin, 4 lobak, 2 sendok makan gula, setengah sendok makan garam, 2 ikat dok, 250 mililiter krim asam.
Metode persiapan: Dermaga dicuci dan dipotong. Rebus selama 2 menit dalam air asin, tiriskan dan saring. Gelatin direndam dalam air matang dingin. Tuang 50 mililiter air dingin ke dalam panci, tambahkan gula dan sedikit garam.
Rebus sampai gula larut. Angkat dari api dan tambahkan gelatin yang sudah direndam ke dalam sirup panas dan aduk sampai larut.
Tambahkan pure dok dan aduk. Krimnya dikocok. Mangkuk dengan pure ditempatkan di atas penangas air dan sedikit krim ditambahkan, diaduk. Tambahkan keseluruhan, angkat dari api.
Lobak dipotong menjadi lingkaran tipis. Di bagian bawah cetakan mousse disusun beberapa lingkaran lobak. Mousse dituangkan ke dalam cetakan, ditutup dengan cling film dan dibiarkan selama 3 jam di lemari es. Sajikan di atas piring.
Direkomendasikan:
Resep Sehat Dengan Bayam
Bayam mengandung zat berharga yang sangat baik untuk kesehatan. Inilah sebabnya mengapa bayam sering digunakan dalam resep sehat. Salad bayam, stroberi dan mozzarella sangat lezat, lezat dan sehat. Produk yang diperlukan : 1 mozzarella, 6 berry, 200 gram bayam, 200 gram arugula, cuka balsamic, kecap, minyak zaitun, garam secukupnya.
Resep Sehat Dengan Kentang
Kentang dapat digunakan untuk menyiapkan hidangan lezat dan sehat yang dapat dimakan sendiri atau sebagai lauk untuk daging atau ikan. Kentang dengan jamur dalam foil mereka mudah disiapkan dan sangat lezat. Produk yang diperlukan:
Resep Lezat Dan Sehat Dengan Gulai
Gulia juga dikenal sebagai apel bumi. Sayuran akar ini memiliki rasa yang berwarna-warni dan banyak manfaat kesehatan. Ini mengandung elemen penting bagi manusia seperti zat besi, serat, magnesium, seng dan lain-lain, serta vitamin B dan C. Seperti hampir semua sayuran lainnya, gulai rendah kalori dan cepat diserap oleh tubuh.
Resep Musim Semi Dengan Dok
Dengan dermaga Anda dapat menyiapkan hidangan segar yang penuh vitamin. Ini adalah hidangan seperti itu bubur dok . Produk yang diperlukan: 1 kg dok, 5 sendok makan mentega, 3 sendok makan tepung, segelas setengah susu, 2 butir telur rebus, 4 butir telur mentah, 4 potong roti, garam dan merica secukupnya.
Apa Yang Harus Disiapkan Untuk Sarapan Dengan Cepat Dan Nikmat (Resep Sehat)
Ketika dihadapkan dengan pertanyaan tentang apa yang harus dipersiapkan sarapan cepat dan enak , dengan senang hati kami akan membantu Anda. Anda perlu memberi makan orang yang Anda cintai dengan lezat dan sarapan sehat karena memberikan energi sepanjang hari.
