2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kentang dapat digunakan untuk menyiapkan hidangan lezat dan sehat yang dapat dimakan sendiri atau sebagai lauk untuk daging atau ikan.
Kentang dengan jamur dalam foil mereka mudah disiapkan dan sangat lezat.
Produk yang diperlukan: 500 gram kentang, 200 gram jamur, 1 bawang bombay, setengah ikat adas, setengah ikat peterseli, garam dan merica secukupnya.
Metode persiapan: Potong kentang menjadi irisan. Jamur dipotong-potong besar, bawang diiris. Taruh sedikit minyak di atas selembar aluminium foil agar kentang tidak gosong.
Bagilah kentang dengan menempatkan sepotong jamur dan dua atau tiga irisan bawang pada setiap irisan kentang. Semuanya ditutupi dengan lapisan kentang.
Taburi dengan garam dan merica dan adas cincang halus dan peterseli. Foil ditutup, semuanya dimasukkan ke dalam wajan dan dipanggang selama 40 menit pada 200 derajat.
Kentang dengan bawang dan mustard sangat sehat dan menggugah selera.
Produk yang diperlukan: 1 kg kentang, 2 sendok makan cuka, 7 sendok makan minyak zaitun, 2 sendok makan mustard kasar, 3 tangkai daun bawang, 2 sendok makan peterseli.
Metode persiapan: Kentang direbus dan dikupas. Potong-potong dan taburi dengan cuka. Panggang selama sekitar 10 menit dalam oven yang dipanaskan hingga 200 derajat. Campur mustard, bawang hijau cincang, minyak zaitun dan peterseli cincang halus. Tuangkan campuran ini di atas kentang dan sajikan.
Kentang dengan parmesan dan peterseli mudah disiapkan dan lezat.
Produk yang diperlukan: 6 kentang, 50 gram parmesan, 1 sejumput pala, 2 sendok makan peterseli cincang halus, 4 strip bacon, 2 sendok makan mentega, garam secukupnya.
Metode persiapan: Kupas kentang, potong menjadi dua dan masak selama 10 menit dalam air asin. Menguras. Parmesan dicampur dengan pala, peterseli dan garam. Ovalize kentang dalam campuran Parmesan.
Masukkan mentega ke dalam wajan dan tambahkan kentang. Panggang selama 30 menit pada 200 derajat, aduk dua atau tiga kali. Keluarkan dari oven, tutup dengan bacon cincang halus dan panggang lagi selama 15 menit.
Direkomendasikan:
Kiat Teratas Untuk Menyiapkan Hidangan Lezat Dan Sehat Dengan Kentang
Kentang sering masuk dalam daftar makanan cepat saji bagi orang-orang yang mengikuti diet khusus. Pernyataan seperti "kentang semakin gemuk" dan "tidak baik mencampur kentang dengan protein (daging)" yang sering kita dengar berkontribusi pada fakta bahwa kentang semakin dihindari.
Resep Sehat Dengan Bayam
Bayam mengandung zat berharga yang sangat baik untuk kesehatan. Inilah sebabnya mengapa bayam sering digunakan dalam resep sehat. Salad bayam, stroberi dan mozzarella sangat lezat, lezat dan sehat. Produk yang diperlukan : 1 mozzarella, 6 berry, 200 gram bayam, 200 gram arugula, cuka balsamic, kecap, minyak zaitun, garam secukupnya.
Resep Sehat Dengan Quinoa
Quinoa adalah produk yang relatif baru bagi sebagian besar ibu rumah tangga di negara kita, tetapi mereka harus tahu bahwa produk berharga ini mengandung banyak zat bermanfaat. Quinoa dapat digunakan untuk menyiapkan makanan sehat. Salad hangat bulgur dan quinoa lezat dan sehat.
Resep Sehat Dengan Kalkun
Daging kalkun cocok untuk orang yang ingin makan sehat dan menjaga berat badan mereka. Daging kalkun mengandung sangat sedikit kalori dan digunakan untuk menyiapkan makanan yang lezat dan sehat. Daging kalkun panggang dengan lemon adalah resep mudah yang memastikan diet sehat Anda.
Resep Ramping Dan Mudah Dengan Kentang
Meskipun hidangan dengan kentang selalu sulit untuk memilih apa yang harus dilakukan. Mungkin karena, bagaimanapun kita mengolahnya, kentang selalu menjadi lezat, dan bahkan lebih baik lagi, kebanyakan resep tidak memerlukan banyak produk.
