2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kami biasanya makan asin dalam upaya untuk memuaskan rasa lapar. Kami menganggap mereka tidak berbahaya terlepas dari jumlah yang kami konsumsi. Sayangnya, ini tidak terjadi. Pertama-tama, asin termasuk dalam kelompok makanan yang kaya akan kalori kosong. Dengan kata lain - kita mengisi dari mereka tanpa memasok tubuh kita dengan zat-zat sehat.
Asin kupeshki juga berbahaya karena kandungan garamnya yang sangat tinggi. Kita sudah tahu bahwa itu menyebabkan tekanan darah tinggi dan sejumlah masalah kesehatan lainnya. Yang lebih berbahaya adalah kenyataan bahwa garam mengandung gula, yang menyebabkan kecanduan dan keinginan yang tak tertahankan untuk mengkonsumsinya.
Bukan rahasia lagi bahwa makanan kemasan jenis ini mengandung sejumlah zat berbahaya lainnya: pengawet, penambah rasa, warna. Konsumsi yang sering dapat meningkatkan kolesterol ke tingkat yang sangat berbahaya, para ahli memperingatkan. Pasalnya, kandungan lemak trans yang berlebihan pada jenis makanan ini.
Dengan latar belakang semua hal negatif ini, kami menawarkan kepada Anda dua resep cepat, mudah, dan sekaligus sangat sehat, yang merupakan alternatif dari asinan Kupesh, yang dapat Anda lihat di galeri di atas. Jangan biarkan lemak babi pertama kali mengejutkan Anda - jumlahnya kecil, dan jenis lemak ini tidak terlalu berbahaya bagi tubuh daripada margarin.
Resep kedua adalah untuk makanan ringan einkorn, yang dapat dimasukkan dalam diet vegan atau vegetarian, dan yang benar-benar akan membuat Anda jatuh cinta.
Direkomendasikan:
Ganti Gula Dengan Madu! Dengan Tips Ini
Salah satu perubahan terbaik yang dapat Anda lakukan untuk tubuh Anda adalah ya hentikan gulanya . Dan meskipun sulit untuk hidup sepenuhnya tanpa godaan manis dari rutinitas harian Anda atau sepenuhnya mengubah kebiasaan selera Anda, kabar baiknya adalah gula memiliki alternatif sehatnya sendiri.
Ganti Margarin Dalam Resep Dengan Makanan Ini
Untuk berbagai alasan, semakin banyak orang yang menolak penggunaan margarin . Sering dijual dengan nama "oleo", margarin penuh dengan lemak trans yang dibuat secara artifisial. Bahkan merek yang mengklaim bahwa produk mereka mengandung 0 g sebenarnya mengandung setidaknya 500 mg lemak trans.
Ganti Produk Susu Dengan Makanan Ini
Lebih dan lebih banyak orang mengecualikan produk susu dari menu kamu adalah. Beberapa karena alasan kesehatan, yang lain meninggalkan produk hewani sama sekali, dan yang lain hanya mengikuti diet tertentu. Namun, setiap orang menghadapi kesulitan ketika mereka memutuskan untuk menggantikan produk susu karena susu, keju, dan keju kuning adalah beberapa makanan paling populer di dunia.
Ganti Daging Olahan Dengan Ini
Dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak pembicaraan tentang bahaya yang daging olahan diterapkan pada tubuh manusia. Menurut sejumlah penelitian, konsumsi salami, sosis, ham, bacon, sosis, dan semua jenis sosis pada umumnya dapat menyebabkan kanker dan masalah jantung.
Sambut Tamu Anda Dengan Camilan Lezat Ini
Jika Anda akan merayakan liburan Natal dan Tahun Baru yang akan datang di rumah Anda, Anda perlu mempersiapkannya. Akan lebih mudah jika Anda membuat gigitan lezat untuk menarik tamu Anda. Dengan cara ini Anda tidak akan berada di dapur banyak waktu dan Anda tidak perlu bangun dan duduk dari meja selama beberapa menit.
