Almond Telah Dinyatakan Sebagai Makanan Super

Video: Almond Telah Dinyatakan Sebagai Makanan Super

Video: Almond Telah Dinyatakan Sebagai Makanan Super
Video: Ara Rebutan Sepeda Sama Neng 🤗 Belajar Berbagi Mainan Bersama Teman 2024, November
Almond Telah Dinyatakan Sebagai Makanan Super
Almond Telah Dinyatakan Sebagai Makanan Super
Anonim

kacang almond diumumkan untuk makanan super baru. Ternyata tidak seperti kacang lainnya, kacang ini bisa dikonsumsi kapan saja. Hal baiknya adalah mereka dapat dikombinasikan dengan hampir semua hal dan sangat lezat - kombinasi terbaik untuk hidangan.

Almond bukanlah kacangnya, tetapi biji dari pohon almond. Mereka adalah bagian yang dapat dimakan, yang terletak di dalam batu buah yang keras, menyerupai buah prem.

Almond berasal dari Afrika Utara dan Malaysia. Mereka disebutkan dalam Perjanjian Lama.

Ada dua jenis. Yang pertama adalah almond manis yang bisa dimakan. Yang kedua adalah varietas liar pahit, di mana racun ditemukan. Mereka diproses oleh teknologi khusus, setelah itu esensi dan minyak diekstraksi dari residu yang aman.

Almond sangat enak dan bermanfaat. Mereka kaya akan seng, zat besi, kalsium, magnesium, serat dan vitamin B1, B2, B9 dan E. Almond tidak boleh diabaikan dan harus menjadi bagian dari menu harian Anda.

Minyak almond
Minyak almond

Mereka dapat diambil dalam berbagai bentuk. Susu almond baru-baru ini menjadi sangat populer. Itu dapat disiapkan dengan mudah di rumah. Sumber baik lainnya adalah minyak almond, minyak, tepung dan marzipan.

Almond sangat ideal untuk dikonsumsi dan mentah. Mereka dapat ditambahkan ke semua jenis protein shake, salad, kacang-kacangan, muesli, serta hidangan ikan dan daging. Mereka juga dapat dikonsumsi sebagai makanan perantara. Segenggam almond adalah salah satu makanan ringan yang paling berguna pada 10 dan 16 jam.

Almond panggang juga merupakan pilihan yang baik, selama Anda menyiapkannya di rumah. Kacang almond yang dibeli mengandung sejumlah besar garam dan lemak, yang melawan manfaat kacang panggang rumahan.

Selanjutnya kacang almond juga merupakan hidangan pembuka yang bagus untuk bir dan bahkan anggur jika Anda menggabungkannya dengan berbagai jenis keju dan buah seperti pir, buah ara, dan anggur.

Direkomendasikan: