2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ungkapan seperti "Sampai kamu makan semuanya, kamu tidak akan bangun dari meja" sudah tidak asing lagi bagi kita dari rasa sakit masa kecil kita. Sebuah studi baru telah menemukan bahwa alasan untuk ini adalah kesalahan dari sisa makanan. Namun, menurutnya, taktik semacam itu memicu epidemi obesitas di kalangan anak-anak.
Menurut penelitian yang dilakukan di bidang ini, jelas bahwa ini adalah pendekatan yang sangat salah. Tidak berarti dia mengajari anak-anak kebiasaan makan yang baik. Saat mereka bertambah besar, porsinya juga meningkat, dan mereka ditekan untuk mengonsumsi lebih banyak makanan daripada yang mereka butuhkan untuk pertumbuhan yang tepat.
Dibandingkan dengan rejimen ini selama tahun-tahun pertumbuhan yang paling penting, ketika mereka tumbuh dewasa, anak-anak ini tidak memiliki batasan diet dan tidak tahu kapan harus berhenti. Ahli gizi, yang menangani masalah ini untuk pertama kalinya, terkejut dengan perilaku sebagian besar ibu, yang membuat anak-anak mereka meninggalkan piring mereka "dicuci" setelah makan.
Untuk tujuan ini, 2.200 remaja dan 3.500 orang tua di Amerika Serikat dipelajari. Menariknya, ayah lebih cenderung membatasi porsi makan anaknya dibandingkan ibu.
Tren di seluruh dunia, termasuk di negara kita, obesitas pada masa kanak-kanak semakin meningkat. Sekitar 20% anak-anak di Bulgaria kelebihan berat badan. 10 tahun yang lalu persentase anak-anak obesitas di negara kita jauh lebih rendah - 12-13%.
Obesitas adalah salah satu alasan mengapa semakin banyak anak-anak yang menderita diabetes tipe 2. Sampai saat ini, penyakit ini menjadi ciri orang tua di atas 40 tahun. Hari ini, bagaimanapun, itu juga didiagnosis pada anak-anak berusia 6-7 tahun.
Obesitas merupakan penyakit serius yang harus ditangani secara cepat dan tepat. Masalah tersebut dapat diatasi melalui olahraga dan diet yang tepat.
Dokter Amerika baru-baru ini menyarankan cara lain untuk mengatasi masalah tersebut. Pilihannya adalah negara bagian mengambil anak-anak yang sangat gemuk dari orang tua mereka dan meninggalkan mereka di klinik di mana mereka bisa diajari cara makan sehat. Namun, ibu dan nenek yang peduli tidak akan menyukai ini.
Direkomendasikan:
Kalsium, Serat Dan Potasium Adalah Suatu Keharusan Bagi Anak-anak
Anda pasti kesulitan membuat anak-anak Anda makan apa yang Anda inginkan. Biasanya, dalam hal makan, anak-anak bisa membawa kita pada keadaan tidak berdaya. Hal terpenting yang harus diketahui setiap orang tua adalah bahan apa yang paling dibutuhkan anak-anak.
Nasi Dan Kacang-kacangan Adalah Makanan Wajib Untuk Anak-anak
Setiap ibu tahu selama kehamilan bahwa anaknya makan apa yang dia berikan kepadanya. Selama bayi tumbuh di dalam rahim, semuanya baik-baik saja - tidak ada pretensi. Tetapi situasinya benar-benar berbeda ketika mulai tumbuh, lulus, dll.
Makanan Besi Adalah Suatu Keharusan Untuk Perkembangan Mental Anak-anak! Itu Sebabnya
Semua orang tua sangat menyadari bahwa nutrisi yang tepat untuk anak-anak merupakan faktor utama yang bergantung pada kesehatan, pertumbuhan dan perkembangan mereka. Menu mereka harus dipilih dengan cermat dan mencakup berbagai makanan sehat yang kaya nutrisi, mineral, dan vitamin yang diperlukan untuk tubuh anak.
Anak-anak Bulgaria Terus Mengalami Obesitas
Menurut data terakhir, sepertiga anak-anak Bulgaria sudah kelebihan berat badan. Ikan dan susu sangat jarang dimasukkan dalam menu kami, dan di sisi lain, rotinya terlalu banyak. Data juga menunjukkan bahwa orang Bulgaria semakin jarang bergerak dan berolahraga, yang meningkatkan kejadian diabetes dan penyakit kardiovaskular.
Mikroplastik Dalam Makanan Adalah Ancaman Bagi Anda Dan Kesehatan Anak-anak Anda
Kebanyakan orang menggunakan plastik setiap hari. Namun, bahan ini biasanya tidak dapat terurai secara hayati. Seiring waktu, itu hancur menjadi potongan-potongan kecil yang disebut mikroplastik yang mungkin berbahaya bagi lingkungan. Selain itu, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mikroplastik umum terjadi pada makanan, terutama makanan laut.
