2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Anda mungkin tahu bahwa Anda harus menghindari daging mentah dan telur, tetapi pernahkah Anda bertanya-tanya apakah ada produk lain yang bisa berbahaya jika tidak menjalani perlakuan panas penuh? Siapa mereka? Kami hadir untuk perhatian Anda produkyang harus kamu untuk diperlakukan panas.
Kentang
Dalam keadaan apa pun mereka tidak boleh dimakan mentah. Menggunakannya dalam keadaan mentah dapat menyebabkan pembengkakan dan masalah pada saluran pencernaan. Kentang mengandung pati, yang hancur saat dimasak. Juga, jika mereka tinggal di panas dan kelembaban untuk waktu yang lama, mereka berubah warna menjadi hijau dan menjadi beracun. Karena itu, mereka harus disimpan dengan benar.
Bob
Cukup digunakan di dapur kami. Kacang mentah mengandung racun yang dapat menyebabkan keracunan makanan. Oleh karena itu, rendam terlebih dahulu agar cepat matang dan serat yang ada dapat terserap dengan baik.
susu
Susu mengandung bakteri berbahaya. Langsung diperah oleh sapi, tidak bisa digunakan sebelum dipasteurisasi. Secara kasar menyebabkan berbagai penyakit dibandingkan dengan produk susu lainnya. Saat membeli susu, lihat label pada kemasannya. Waspadalah terhadap keju yang terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi.
Kecambah
Mereka sangat berguna dan mengandung vitamin dan mineral, tetapi juga beberapa bakteri berbahaya. Kecambah berkecambah dalam kondisi hangat dan lembab, ideal untuk keberadaan bakteri. Karena itu, sebelum dikonsumsi, bilas hingga bersih dan tunduk pada perawatan panas, apapun yang akan terjadi. Jika tidak, itu dapat menyebabkan berbagai masalah pada tubuh Anda.
Almond pahit
Ini memberikan banyak kontribusi untuk kesehatan kita. Kacang almond pahit mengandung asam hidrosianat. Untuk membunuh satu orang, 70 kacang mentah sudah cukup. Untungnya, setelah perlakuan panas mereka menjadi aman. Mereka digunakan terutama dalam kosmetik atau dalam beberapa jenis alkohol rendah.
Tepung
Konsumsi tepung juga bisa berbahaya. Biji-bijian gandum, dari mana ia dibuat, mengandung beberapa zat berbahaya yang berbahaya bagi tubuh kita. Mereka dihancurkan hanya dengan perlakuan panas.
Terong
Ini mengandung racun yang sama yang ditemukan dalam kentang. Yang paling berbahaya adalah yang termuda, yang masih dewasa. Produk ini juga dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang. Tapi dirawat sebelum makan tidak masalah.
Direkomendasikan:
Aturan Untuk Perlakuan Panas Sayuran
Saat menyiapkan hidangan yang berbeda, sayuran mengalami perlakuan panas - memasak, merebus, menggoreng, memanggang. Untuk meminimalkan hilangnya nutrisi dan vitamin selama pemrosesan ini dan untuk menyiapkan makanan lezat, perlu untuk mematuhi kondisi berikut:
Produk Organik Yang Layak Diberi Uang
Di rak-rak toko besar dapat ditemukan untuk waktu yang lama bioproduk . Beberapa dari mereka benar-benar berharga karena asal organiknya dan layak memberikan uang untuk mereka. Di antara produk organik paling populer akhir-akhir ini adalah makanan penutup dan lebih tepatnya - cokelat organik.
Karsinogen Selama Perlakuan Panas
Sebagian besar produk mengandung senyawa yang, dalam kondisi tertentu perawatan panas mereka dapat menjadi berbahaya atau bahkan berbahaya bagi kesehatan manusia. Salah satunya adalah yang disebut karsinogen , yang ada banyak perselisihan hari ini.
Untuk Menjaga Berguna Dalam Makanan Selama Perlakuan Panas
Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh adalah masalah yang semakin umum. Ini memiliki efek merugikan pada kesehatan kita, terutama di musim dingin. Oleh karena itu, adalah baik untuk berusaha mempertahankan komposisi makanan yang berharga dalam proses memasak dan perlakuan panas.
Apa Yang Harus Diberi Makan Anak-anak Yang Aktif?
Remaja yang aktif berolahraga memiliki kebutuhan khusus untuk mengembangkan kebiasaan makan. Jika atlet muda Anda cukup makan, ia akan mampu tampil lebih baik di olahraga dan sekolah. Anak aktif yang tidak mendapatkan cukup energi dari makanan akan merasa lelah dan sulit untuk menikmati olahraga.
