2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Pasta adalah salah satu makanan yang direkomendasikan para ahli untuk dimasukkan ke dalam menu tidak lebih dari sekali seminggu. Resep pasta sangat beragam. Anda dapat memilih antara lasagna, pizza, pasta, dan spageti.
Dipercaya secara luas bahwa makanan ini bukan yang paling sehat dan sering digunakan dapat menyebabkan penambahan berat badan. Namun, ini tidak terjadi sama sekali - pasta hanya mengandung 200 kalori per 50 g produk kering.
Paket rata-rata sekitar 400 g dan mengandung sekitar 760 kalori. Selain itu, sedikit yang diketahui bahwa pasta mengandung dosis protein yang dibutuhkan - fakta yang membantu menurunkan berat badan.
Dalam semua ini, konsumsi spageti dan lasagna hanya melelehkan lemak, tetapi bukan massa otot. Berbagai jenis pasta juga mengandung vitamin B1, yang mengurangi kelelahan.
Persiapan pasta sangat mudah. Di setiap paket sudah dijelaskan dengan jelas. Produk yang sudah dimasak tidak boleh dicuci dengan air dingin, karena ini mengurangi kandungan vitamin di dalamnya dan merusak penampilannya secara keseluruhan.
Setiap pasta membutuhkan saus yang cocok untuk dibumbui. Ada resep universal yang cocok untuk setiap jenis pasta. Ini dia:
saus universal
Produk yang diperlukan: 4 tomat, 150 g kemangi, 20 g daun seledri, 20 g peterseli, 10 ml minyak zaitun, 4 siung bawang putih
Persiapan: Tomat tersiram air panas, dikupas dan dihaluskan. Untuk mereka ditambahkan daun kemangi, peterseli dan seledri. Produk tegang. Tambahkan garam, merica, bawang putih dan sedikit minyak zaitun. Mereka dilewati lagi.
Jumlah minyak zaitun yang tersisa ditambahkan dalam aliran tipis, dengan tekanan konstan. Jika diinginkan, bisa dibumbui dengan lebih banyak garam dan merica. Jumlahnya cukup untuk enam porsi.
Selain menjadi saus yang sempurna untuk semua jenis pass, saus ini cocok dengan hidangan apa pun yang Anda tambahkan ke dalamnya. Sekali coba pasti langsung jadi favorit kamu dan keluarga.
Direkomendasikan:
Rempah-rempah Yang Ideal Untuk Semua Jenis Daging
Hidangan daging dapat divariasikan tidak hanya dengan cara memasak daging yang berbeda, tetapi juga dengan mengubah bumbu yang ditambahkan ke dalamnya. Daftar biasa rempah-rempah yang menggunakan setiap ibu rumah tangga cukup kecil: bawang putih, lada hitam dan merah, dill dan peterseli.
Semua Tips Yang Diperlukan Untuk Mempersiapkan Ciuman Yang Sempurna
Ciuman adalah makanan penutup yang indah - ringan, manis seperti madu dan indah seperti gambar. Terakumulasi dalam tumpukan seperti gunung yang mengesankan pada kue buah, seputih salju dan renyah pada petit fours kecil atau krem pucat dan menempel di lidah sebagai pengiring teh, ciuman adalah favorit hampir semua orang.
Semua Jenis Saus Dasar Dan Sejarah Singkatnya
Setiap ibu rumah tangga tahu bahwa hidangan tanpa saus seperti rebusan tanpa garam atau ikan tanpa lemon. Dengan artikel ini saya akan membawa Anda ke dunia kuliner dan memberi tahu Anda sedikit tentang jenis saus dan persiapannya. Saya yakin sebagian besar dari Anda tahu saus yang disebutkan di bawah ini, tetapi saya akan tetap mencoba membuat Anda tetap tertarik.
Saus Apa Yang Cocok Untuk Semua Jenis Pasta?
Pasta bukanlah pasta tanpa saus. Sangat penting saus apa yang Anda pilih, dan itu tidak hanya bergantung pada selera Anda. Menurut para ahli, bentuk pasta menentukan apa yang seharusnya dan saus yang sesuai untuknya. Produk panjang dan tipis serta pasta halus seperti spaghetti, linguine, mafala dilengkapi dengan sempurna dengan saus yang langka, ringan dan homogen, dan produk dengan lubang yang lebih besar seperti cannelloni, penne, lukamon seperti saus dengan potongan dag
Jenis Kue Yang Menjadi Favorit Kita Semua
Makanan penutup tidak diragukan lagi menempati bagian penting dari menu kami, asalkan tidak berlebihan. Melalui produk yang disiapkan, tubuh manusia memasukkan banyak nutrisi berharga seperti telur, gula, susu, buah-buahan, kenari, dll., yang biasanya tidak ada di menu lainnya.
