Makanan Dengan Efek Koagulan

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32

Apa makanan mempengaruhi pembekuan darah? Beberapa makanan dapat mempengaruhi darah kita dengan cara tertentu, meningkatkan atau menurunkan koagulasi dan membuatnya lebih kental atau, sebaliknya, mengencerkannya.

Pertama, kami akan menawarkan Anda daftar produk yang mungkin berguna bagi orang yang darahnya membeku terlalu lambat, yang menyebabkan pendarahan lebih sering dan / atau berlangsung lebih lama dari yang seharusnya.

Penurunan koagulasi merupakan prasyarat untuk perdarahan berat selama cedera dan bahkan secara spontan, misalnya dari hidung, perdarahan gastrointestinal, perdarahan uterus dan lain-lain. Orang dengan darah kental disarankan untuk membatasi penggunaan produk ini.

Produk-produk berikut meningkatkan pembekuan darah yang buruk:

1. Lemak hewani: mentega, lemak babi, krim. Serta daging berlemak, daging merah dan daging jeli;

2. Jeroan: hati, ginjal, jantung, otak;

3. soba;

4. Beberapa sayuran: kol merah, kol putih, lobak, paprika, bit, lobak, selada air (watercress);

5. Beberapa buah: pisang, mangga, kismis hitam dan merah, blueberry, blackcurrant, blackberry, murbei, dogwood, viburnum, delima;

6. Kacang-kacangan: kedelai, buncis, kacang polong, lentil, dll.;

7. Rempah-rempah hijau: kemangi, dill, peterseli, ketumbar;

8. Berdaun hijau: bayam, dok, jelatang, dll.;

9. Kacang;

10. Roti putih dan makanan manis lainnya (juga minuman berkarbonasi);

11. Garam (yang juga menahan air dalam tubuh);

12. Herbal: yarrow, valerian, lemon balm, burdock, St. John's wort, ekor kuda, tansy, jelatang, rosehip, rambut jagung, kulit kayu ek, kulit viburnum.

Perlu diingat bahwa jika Anda mengalami pendarahan berkepanjangan, tidak benar mengatur pembekuan darah hanya dengan makanan - pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Peningkatan pembekuan darah merupakan ancaman berbahaya dari pembekuan darah, penyakit jantung dan hipertensi, serangan jantung dan stroke.

Dengan bantuan nutrisi juga dimungkinkan untuk mengurangi pembekuan darah. Dalam hal ini, diet harus memiliki banyak cairan dan makanan yang menambah dan menguranginya

Produk untuk mengurangi pembekuan darah (pengencer)

1. Ikan berminyak (tenggiri, tenggiri, sarden, herring, hidung, lele) dan minyak ikan;

2. Bawang merah dan bawang putih. Mereka memiliki efek anti-kanker dan melarutkan gumpalan darah. Anda perlu menggunakan bawang putih untuk tujuan ini dengan benar. Potong menjadi irisan tipis dan simpan di udara selama 15 menit agar sedikit memudar. Bawang untuk mengurangi koagulasi paling baik dimasak utuh dalam air atau kaldu;

3. Gulia (apel bumi);

4. Buah jeruk, terutama lemon, efektif mengencerkan darah;

5. Anggur merah alami - 30-50 g per hari;

6. Kakao dan kopi;

7. Biji rami dan minyak zaitun;

8. Daun salam - 3-4 lembar dalam sup atau hidangan utama;

9. Biji bunga matahari, almond dan hazelnut;

10. Cokelat hitam pahit yang keras;

11. Jus tomat;

12. Buah-buahan: cranberry, raspberry, stroberi, ceri, ceri asam, plum, buah ara;

13. Jahe;

14. Teh hijau;

15. Sereal kaya magnesium: oat, oat, oatmeal;

16. Herbal: kulit pohon willow putih, pala padang rumput, semanggi merah. Kursus 3-4 kali setahun selama 10-14 hari masuk;

17. Air biasa. Anda harus sering minum, tetapi dalam tegukan kecil.

Produk dari dua daftar ini akan membantu Anda meningkatkan atau, sebaliknya, memperlambat proses pembekuan darah.

Mereka perlu diketahui untuk menyesuaikan menu harian Anda sesuai dengan karakteristik individu tubuh. Tetapi sebelum menggunakannya secara teratur, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, Anda mungkin memiliki kontraindikasi lain untuk mereka.