2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Permen karet bebas gula benar-benar melemah, menurut sebuah studi oleh para peneliti di University of Rhode Island musim gugur lalu.
Para ahli mulai mencari tahu bagaimana permen karet mempengaruhi berat badan manusia dan apakah itu juga mempengaruhi asupan kalori harian.
Para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa permen karet bebas gula tidak hanya membantu mengurangi asupan kalori, tetapi juga meningkatkan biaya energi.
Tim menguji dua kelompok sukarelawan - mereka yang mengunyah permen karet dan yang tidak.
Kelompok pertama mengunyah permen karet setiap pagi selama satu jam. Para peneliti menyimpulkan bahwa saat makan siang orang-orang ini mengonsumsi 67 kalori lebih sedikit. Mereka juga kurang lapar setelah mengunyah permen karet, penuh energi dan mengonsumsi lebih banyak.
Cara kerja permen karet
Menurut peneliti, mengunyah merangsang saraf dan otot rahang dan pada gilirannya mengirimkan sinyal ke bagian otak yang bertanggung jawab atas nafsu makan dan rasa kenyang.
Penulis penelitian juga percaya bahwa mengunyah sekitar 15 menit sehari dapat membakar lebih dari 50 kalori.
Menurut penelitian lain, mengunyah permen karet mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi.
Direkomendasikan:
Ahli Biologi Asli: Kami Membeli Keju Kuning Bulgaria Dengan Permen Karet, Blanko, Dan Pati
Beberapa toko mendorong pelanggan mereka keju kuning seperti karet, dibuat dari blanko yang mengandung aditif teknologi dan pati, ahli biologi Dr. Sergei Ivanov mengungkapkan kepada Telegraph. Produk palsu ini tidak bertemu dengan cara apa pun standar negara untuk keju kuning , meskipun toko menjualnya seperti itu.
Pikirkan Permen Untuk Menurunkan Berat Badan
Ketika Anda ingin memanjakan diri dengan permen, tetapi tidak seharusnya, Anda bisa membayangkan rasa segenggam permen manis, ini akan membantu Anda menahan diri dari godaan. Menurut sebuah penelitian baru di Amerika, jika Anda memikirkan makanan favorit Anda, hal itu akan menggantikan keinginan untuk itu berjam-jam sebelumnya, yang memiliki efek menguntungkan pada diet Anda.
Dengan Diet Ceri, Kita Menambah Berat Badan Alih-alih Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun terakhir, diet ceri telah menjadi sangat populer. Dengan itu, jumlah makanan diminimalkan, dan mereka yang mengikuti diet populer harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi metode penurunan berat badan yang tidak efektif, juga sangat berbahaya.
Dan Diet Dengan Permen Menurunkan Berat Badan
Setiap diet dan hampir setiap ahli gizi dengan tegas menolak permen. Dalam beberapa kasus luar biasa, Anda dapat membeli permen dalam makanan Anda, tetapi di lain waktu Anda akan mati kelaparan. Di baris berikut, kami menawarkan Anda untuk berkenalan dengan diet yang sama sekali tidak akan menghilangkan permen, sementara pada saat yang sama Anda akan kehilangan berat badan ekstra.
Mengunyah Permen Karet Menyebabkan Sakit Kepala Pada Remaja
Sebuah studi baru-baru ini di Tel Aviv membuktikan hubungan antara sakit kepala dan permen karet. Orang muda yang menderita sakit kepala dan mengunyah permen karet secara teratur dapat dengan mudah mengatasi masalah tersebut hanya dengan berhenti mengunyah permen karet.
