2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Selada gunung es adalah salah satu sayuran yang hampir tidak dapat ditemukan di negara kita hingga satu dekade yang lalu. Saat ini, bagaimanapun, itu adalah salah satu produk yang paling umum di pasar dan supermarket. Selain itu, hampir setiap restoran menawarkan spesialisasi di dalamnya.
Namun, hanya sedikit orang yang tahu dari mana nama salad itu berasal, serta fakta menarik lainnya tentangnya. Jika Anda ingin mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang sayuran berdaun, lihat beberapa informasi menarik tentangnya di baris berikut, dipilih oleh foodpanda:
- Nama produk berasal dari fakta bahwa produk tersebut diangkut dengan truk dengan es. Tujuan dari latihan ini adalah untuk mencegah pembusukan daun;
- Selada gunung es memulai debutnya di pasar pada tahun 1945. Pedagang kemudian mengiklankannya sebagai salad pertama yang tetap segar setelah transportasi;
- Selada gunung es dikombinasikan dengan kecambah, biji-bijian, tomat, mentimun. Kombinasinya dengan alpukat, keju biru, bacon, salmon, tuna, jagung, kacang pinus, kenari sangat relevan;
Foto: Victoria
- Selada gunung es diindikasikan sebagai salah satu makanan diet, karena mengandung banyak air (sekitar 98 persen). Selain itu, kalorinya minimal;
- Jumlah vitamin dan mineral dalam selada gunung es diyakini lebih rendah daripada selada jenis lain;
- Banyak orang meremehkan selada gunung es, berpikir bahwa tidak ada yang berguna di dalamnya, tetapi menurut para ilmuwan tidak. Para peneliti mengklaim bahwa sayuran mengandung sejumlah besar mineral folat, yang penting untuk perkembangan penuh janin pada wanita hamil;
- Selada gunung es sangat populer di Amerika Serikat. Karena lebih dari tujuh puluh persen produksi sayuran terjadi di negara bagian California.
Direkomendasikan:
Alasan Tak Terduga Mengapa Anda Merasa Haus Sepanjang Waktu
Ketika Anda merasa perlu minum satu ton air, biasanya karena Anda belum mengambil jumlah yang dibutuhkan di siang hari. Jika Anda berolahraga keras di gym atau menghabiskan lebih banyak waktu di bawah terik matahari, Anda perlu mengisi kembali air yang telah Anda keluarkan dari keringat.
Chocolate Hummus - Hit Yang Tak Terduga
Jika Anda menyukai makanan sehat dan resep vegetarian, tidak mungkin Anda belum mencobanya buncis . Anda mungkin juga mengasosiasikannya dengan hidangan seperti bakso buncis, hummus, kue buncis. Tetapi sereal ini tidak hanya cocok untuk memasak hidangan asin.
Daun Mangga: Kekayaan Alam Yang Tak Terduga Yang Menyembuhkan Banyak Penyakit
Kita semua suka mangga. Tapi apa yang kamu katakan? untuk daun dia? Tidak diragukan lagi bahwa mangga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tetapi berapa banyak dari kita yang menyadari efek menguntungkan dari daun mangga ? Daun ini kaya akan vitamin C, B dan A.
Resep Selada Gunung Es
Salad gunung es adalah awal yang baik untuk makan malam apa pun. Daun salad yang lembut mudah dicerna dan berpadu sempurna dengan berbagai macam rasa dan bahan. Kami menawarkan kepada Anda tiga resep dengan selada gunung es - salah satunya bahkan dapat disajikan sebagai hidangan penutup.
Manfaat Kesehatan Dari Selada Gunung Es
Selada gunung es dipuja di banyak bagian dunia, bukan hanya karena lebih renyah dan segar, tetapi juga karena kualitasnya yang sehat. Kaya akan zat besi dan vitamin B6, K, A dan C, kurang kolesterol dan lemak jenuh yang sangat rendah. Ini juga kaya serat dan asam lemak omega, penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
