2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Nasi, apakah putih, coklat atau warna lain, adalah produk makanan yang menyembunyikan ratusan manfaat bagi tubuh manusia. Bukan kebetulan bahwa itu adalah budaya yang memberi makan lebih dari setengah populasi dunia. Hari ini, bagaimanapun, kami akan memperkenalkan Anda pada kualitas yang berguna dari semua produk yang termasuk beras.
Kita mulai dari air beras, yang telah digunakan selama berabad-abad sebagai alat kecantikan oleh wanita Asia. Dipercaya memiliki kemampuan untuk memperbaiki rambut dan kulit yang rusak berkat banyaknya vitamin dan mineral yang dikandungnya.
Cara mendapatkan tonik alami untuk wajah dan rambut ini sangatlah mudah. Anda membutuhkan segenggam beras bersih untuk dibiarkan selama 30 menit dalam segelas besar air. Cairan keruh yang diperoleh setelah periode ini sarat dengan asam amino penting. Jika Anda membilas rambut yang sudah dicuci sebelumnya, Anda akan mendapatkan surai yang sehat dan berkilau.
Nasi susu, di sisi lain, adalah alternatif ketiga yang paling populer untuk susu asli. Ini peringkat setelah almond dan kedelai. Sangat cocok untuk orang yang memiliki intoleransi laktosa.
Susu beras memiliki jumlah lemak paling sedikit dibandingkan dengan semua minuman lain yang menggantikannya. Ini hanya mengandung 0,8 g lemak per 100 ml gelas. Itulah sebabnya produk ini mempertahankan sistem kardiovaskular yang baik - lemak tak jenuh dalam nasi mengurangi kolesterol darah. Selain itu, susu beras merupakan sumber magnesium yang sangat baik, yang membantu mengontrol tekanan darah.
Anda mungkin belum pernah bertemu sejauh ini minyak dedak padi, tetapi penting untuk diketahui bahwa produk ini memiliki banyak khasiat bermanfaat yang memiliki efek menguntungkan bagi tubuh. Tidak seperti minyak nabati lainnya, beras bersifat hypoallergenic. Itu diekstraksi dari kuman dan sekam kacang beras.
Vitamin E yang merupakan salah satu bahan utama dalam minyak beras, berperan sebagai antioksidan yang berarti menetralisir radikal bebas dalam tubuh. Minyak dedak padi juga mengandung banyak serat, yang dikenal dapat meningkatkan pencernaan.
Direkomendasikan:
Nasi Hitam Adalah Makanan Super Super
Varietas beras hitam dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, yang terlibat dalam penyakit seperti asma, alergi, dan lainnya, kata para ilmuwan dari Amerika Serikat. Kulit beras hitam belum dibuang, seperti halnya beras merah, untuk mendapatkan versi produk sereal yang paling umum digunakan.
Resep Lezat Untuk Roti Lembut Yang Hanya Terbuat Dari Air Dan Tepung
Siapkan beberapa yang paling populer, enak dan mudah dibuat roti dengan air dan tepung saja . Tidak ada kesenangan yang lebih besar dari roti buatan sendiri, lezat dan harum. Roti putih buatan sendiri ragi kering - 6 g tepung - 400 gram garam - 1 sdt.
Memalukan! Roti Bulgaria Tidak Terbuat Dari Biji-bijian, Tetapi Dari Yang Kosong
roti Bulgaria adalah campuran blanko beku, meskipun industri biji-bijian kami adalah pemimpin dalam pertanian kami. Sebagian besar biji-bijian diekspor, kata Assoc Prof Dr Ognyan Boyukliev dari Institute for Economic Research di Bulgarian Academy of Sciences.
Memalukan! Mereka Mendorong Kami Keju Yang Terbuat Dari Daging Limbah
Apa yang disebut produk mirip keju imitasi yang ditawarkan rantai lokal kepada kami jelas bukan produk paling bergizi yang bisa kami taruh di meja kami. Tetapi karena harganya yang relatif lebih rendah, serta karena sejumlah alasan lain, banyak orang Bulgaria terpaksa membelinya.
Kue Protein Yang Terbuat Dari Tepung Cacing Sangat Populer Di Bolivia
kue protein , terbuat dari tepung dari cacing yang dihancurkan, menjadi kuliner populer di Bolivia, lapor majalah Science is Avnir. Kelezatan yang terbuat dari cacing tanah yang dihancurkan, tersedia di lebih banyak toko di negara Amerika Selatan.
