2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
22 Juli diperingati Hari Mangga. Pada kesempatan ini, kami berbagi dengan Anda beberapa manfaat dari hadiah alami yang berair.
Hanya beberapa dekade yang lalu, mangga dianggap sebagai salah satu buah paling eksotis, yang bahkan tidak dijual di pasar dan toko Bulgaria.
Hari ini, buah ini, yang dibudidayakan untuk pertama kalinya di India, dapat ditemukan di banyak tempat dan bahkan tuan rumah Bulgaria yang lebih cerdik telah mempelajari apa dan bagaimana menggunakannya.
Yang masih belum coba belum tau rasanya seperti apa, seperti apa dan cara konsumsinya, ini dia penting untuk diketahui tentang mangga.
- Mangga sudah tumbuh massal di Asia Tenggara, tetapi tersebar luas di seluruh dunia dan, aneh kedengarannya, memegang posisi teratas di antara buah-buahan terlaris;
- Mangga tumbuh di pohon yang mencapai ketinggian lebih dari 45 m, memiliki daun besar dan mahkota lebat;
- Tidak seperti kebanyakan pohon buah yang kita kenal buah mangga mulai membentuk buah di musim dingin. Pengecualian adalah pohon yang tumbuh di belahan bumi utara, di mana buah-buahan dipetik di akhir musim panas;
- Sangat sulit untuk menentukan seperti apa rasanya mangga, tetapi tentu saja ini adalah salah satu buah terlezat yang pernah Anda cicipi. Beberapa menyamakan rasanya dengan sesuatu antara buah persik, aprikot atau melon, sementara yang lain menyamakannya dengan mawar atau bahkan lemon;
- Buah mangga mencapai 400-450 g, tetapi di toko dan pasar dijual spesimen yang jauh lebih kecil;
- Di Bulgaria Anda dapat melihat dengan mata kepala sendiri bagaimana mereka tumbuh pohon mangga hanya di kebun raya dan di rumah kaca hias. Sayangnya, kondisi iklim kami tidak memungkinkan penanamannya, meskipun banyak tukang kebun berpengalaman telah mencoba;
- Mangga sangat kaya akan beta karoten, zat besi, kalsium, natrium, vitamin B dan E dan banyak zat berharga lainnya. Kebanyakan ahli gizi merekomendasikan konsumsi mangga secara teratur, apa pun bentuknya;
- Mangga milik keluarga Pistachio, yang dimiliki pistachio;
- Sangat menarik untuk menyebutkan bahwa kari yang kita kenal sebagai bumbu juga dibuat menggunakan buah mangga, tetapi hanya saat masih mentah.
Direkomendasikan:
Lihat Di Mana Di Dunia Anda Makan Paling Banyak Dan Paling Sedikit Daging
Vegetarian terbesar di dunia berada di Bangladesh, di mana rata-rata orang makan 4 kilogram daging setahun, menurut sebuah penelitian PBB. Setelah Bangladesh, negara yang paling sedikit mengkonsumsi daging adalah India dengan 4,4 kilogram daging per tahun, Burundi dengan 5,2 kilogram daging, Sri Lanka dengan 6,3 kilogram daging, Rwanda dengan 6,5 kilogram daging dan Sierra Leone dengan 7,3 kilogram daging.
Buah-buahan Yang Paling Banyak Dikonsumsi
Buah-buahan tidak boleh dilewatkan dari menu Anda, apa pun diet yang Anda pertahankan - buah-buahan sangat kaya akan vitamin, antioksidan, serat, zat besi, magnesium, dan banyak lagi. Tetapi ada beberapa yang bisa Anda makan tanpa khawatir jika Anda menjalani diet ketat karena hampir tidak mengandung gula di dalamnya.
Berapa Banyak Nitrat Yang Diizinkan Untuk Dikonsumsi Per Hari?
Nitrat adalah senyawa kimia yang terjadi secara alami di lingkungan, yang merupakan nutrisi penting bagi tanaman, tetapi juga dapat ditambahkan sebagai pengawet pada makanan tertentu. Dalam beberapa keadaan, air minum bisa menjadi sumber nitrat.
Sarapan Untuk Para Juara: Bubur Yang Paling Banyak Dikonsumsi Di Dunia
Ketika datang ke sereal, tidak ada batasan. Hampir setiap negara memiliki versi sarapan ini sendiri dan popularitasnya semakin meningkat setiap harinya. Pernah dianggap sebagai sarapan penduduk desa dan pekerja, oatmeal kini menjadi pilihan hampir setiap keluarga yang menyukai gaya hidup sehat dan kenyamanan masakan rumahan.
Salah Satu Jamur Yang Paling Banyak Dikonsumsi Di Negara Kita Adalah Racun
Seorang ilmuwan dari Akademi Ilmu Pengetahuan Bulgaria memperingatkan bahwa salah satu jamur yang paling dicari dan dikonsumsi di negara kita - jamur tikus, beracun, dan konsumsinya dapat merusak seluruh tubuh. Akademi Ilmu Pengetahuan Bulgaria menambahkan bahwa para ilmuwan China telah berhasil mengekstrak seluruh rangkaian racun dari jamur populer, yang dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada tubuh manusia, dan dalam beberapa kasus bahkan kematian.
