Bagaimana Menghindari Mabuk Anggur?

Video: Bagaimana Menghindari Mabuk Anggur?

Video: Bagaimana Menghindari Mabuk Anggur?
Video: CARA CEPAT ATASI HANGOVER / MABUK ALKOHOL 2024, September
Bagaimana Menghindari Mabuk Anggur?
Bagaimana Menghindari Mabuk Anggur?
Anonim

Menjelang liburan, dan tidak hanya itu, adalah normal untuk bersantai dengan segelas anggur. Kadang kalau panennya bagus, gelasnya jadi dua, tiga dan… Hampir pasti keesokan harinya menyusul sakit kepala yang tidak enak akibat minuman fermentasi itu.

Setiap ahli yang Anda tanyakan bagaimana cara menghindari mabuk anggur akan memberi tahu Anda untuk mengonsumsi dalam jumlah sedang atau tidak minum sama sekali. Namun, ternyata ada penjelasan ilmiah yang sangat logis tentang apa penyebabnya dan bahkan ada cara untuk menghindarinya.

Beberapa percaya bahwa sakit kepala pascapersalinan disebabkan oleh sulfit, tetapi mitos ini baru-baru ini dibantah oleh para ahli. Ternyata penyebab sakit kepala anggur yang sangat tidak menyenangkan adalah tanin, histamin, dan gula yang terkandung dalam minuman.

Tanin adalah antioksidan yang terjadi secara alami pada kulit, biji dan batang anggur. Meskipun bermanfaat, mereka juga merupakan alasan mengapa kita mengalami mulut kering dan sakit kepala keesokan paginya. Penyebab lain untuk sensasi tidak menyenangkan besok adalah gula. Ketika dicampur dengan alkohol, mereka menyebabkan tubuh membutuhkan lebih banyak air untuk dapat memproses kombinasi zat ini.

Pelaku ketiga adalah histamin. Ini adalah bahan kimia yang dilepaskan jika terjadi reaksi alergi. Menurut para ahli, beberapa anggur matang memprovokasi tubuh untuk melepaskan histamin, yang pada gilirannya menyebabkan beberapa gejala alergi - mata kering dan sakit kepala.

air minum
air minum

Lagi pula, bagaimana cara mengatasi mabuk anggur? Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi kafein dalam dosis besar keesokan paginya. Kopi menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengurangi efek yang tidak menyenangkan dari anggur.

Cara lain adalah dengan meminum sedikit antihistamin beberapa jam sebelum Anda mulai mengonsumsi anggur. Hal ini tentu akan menggagalkan efeknya, menyerupai reaksi alergi. Tip yang berguna saat minum anggur adalah memiliki kendi air di dekat kita.

Para ahli menyarankan untuk minum setengah gelas air untuk setiap gelas anggur. Dengan demikian, tubuh akan cukup terhidrasi dengan mudah memproses semua zat yang kita konsumsi dengan minuman anggur. Dengan cara ini, tubuh akan dapat memanfaatkan semua nutrisi dalam anggur secara maksimal.

Direkomendasikan: