2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Mungkin setiap dari Anda yang kelebihan berat badan pernah bertanya-tanya mengapa tidak ada cara atau produk untuk menurunkan berat badan secara instan, instan.
Namun, penurunan berat badan yang cepat berbahaya dan alasan untuk ini dibenarkan secara ilmiah.
Simpanan lemak disimpan dalam sel-sel lemak. Agar lemak keluar dari mereka, itu harus dipecah menjadi bagian-bagian penyusunnya - gliserol dan asam lemak. Tetapi untuk mencapai disintegrasi ini, perlu untuk menerima sinyal kebutuhannya.
Paling sering sinyal datang sebagai akibat dari diet. Ini bisa berupa penurunan konsentrasi asam lemak dalam darah, atau peningkatan konsentrasi produk pemecahan, yang merupakan sumber energi dan untuk sintesis asam lemak yang dibutuhkan.
Yang terakhir larut dalam air. Mereka diangkut dalam darah bersama dengan protein albumin. Semakin banyak asam lemak dalam darah, semakin banyak albumin yang seharusnya ada dan semakin tinggi kekentalan darah.
Menurut ahli gizi, ini adalah kerugian pertama dari penurunan berat badan yang cepat. Beberapa asam lemak dapat digunakan oleh otot yang bekerja untuk menghasilkan energi. Semakin aktif otot bekerja, semakin banyak asam lemak yang dipicu.
"Pembakaran" asam lemak disertai dengan pelepasan karbon dioksida dan air. Massa air yang terbentuk sekitar 7,5 kali lebih besar dari massa lemak yang "terbakar".
Dengan kata lain, jika Anda telah "membakar" 200 gram lemak selama 1 minggu, maka tidak ada masalah. Namun jika hal ini terjadi dalam 1 hari, maka volume darah yang bersirkulasi bertambah sebanyak 1,5 liter. Namun, ini pada gilirannya menyebabkan stres pada jantung dan ginjal.
Ada kelemahan lain. Jika otot tidak bekerja, sel-sel lemak diarahkan ke hati. Semakin banyak sel lemak dalam darah, semakin besar kemungkinan Anda untuk membangun kolesterol di pembuluh darah Anda. Dalam longsoran pemecahan lemak, beberapa di antaranya tidak hilang, tetapi terakumulasi. Artinya, laju penurunan berat badan yang cepat menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Direkomendasikan:
Diet Delapan Jam Menjamin Penurunan Berat Badan Dan Metabolisme Yang Lebih Cepat
Diet sederhana dan sekaligus sangat efektif akan membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme dalam jangka panjang. Disebut diet 8 jam karena prinsip utama pelaksanaannya adalah makan setiap 8 jam, selain itu, Anda juga harus menghindari makanan yang terlalu berlemak dan manis, kata ahli gizi.
Diet Dengan Pisang Dan Susu Segar Untuk Penurunan Berat Badan Yang Cepat Dan Efektif
Dipercaya secara luas bahwa pisang mengenyangkan. Meskipun ada alasan dalam pernyataan itu, kenyataannya adalah bahwa berkat mereka kita dapat menyingkirkan pound ekstra. Ini dapat terjadi jika rezim khusus konsumsi mereka diamati. Buah eksotis ini memiliki kandungan gula yang tinggi.
Hari Yang Lapar Untuk Penurunan Berat Badan Yang Sehat Dan Pembersihan
Setiap orang yang peduli dengan kesehatan mereka harus tahu tentang manfaat dari hari-hari lapar. Banyak yang secara keliru percaya bahwa tindakan pencegahan semacam itu dirancang untuk menghilangkan kelebihan berat badan yang diperoleh sepanjang tahun.
Misi Mungkin - Penurunan Berat Badan Yang Cepat Dari Paha
Setiap wanita memiliki area masalahnya. Untuk satu itu adalah pantat, untuk yang lain - perut, untuk yang ketiga - pinggul . Mencapai kesempurnaan di masing-masing bidang ini bisa menjadi tantangan nyata. Paha sangat sulit untuk dipahat - wanita secara hormonal dan genetik cenderung menumpuk lemak di sana.
Penurunan Berat Badan Yang Cepat Hingga 10 Dering
Ada diet yang memberikan penurunan berat badan yang cepat hingga 10 kg. Diet ini, dihitung pada 6 hari, dikenal sebagai buah. Selama periode ini, Anda harus mengonsumsi 9 kg buah sesuai dengan keinginan Anda. Cairan harus dijaga hingga 500 ml per hari, karena buah akan berfermentasi di usus.
