2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Zat khusus yang ditemukan dalam melon efektif melawan gejala stres, kata ilmuwan Prancis.
Mereka menemukan bahwa jus melon segar mengurangi kelelahan dan stres. Mereka menganalisis efek jus pada 70 sukarelawan berusia 30 hingga 55 tahun.
Menurut para ilmuwan, ada hubungan antara stres psikologis dan peradangan oksidatif intraseluler, yang menyebabkan berbagai penyakit. Oleh karena itu, kemampuan tubuh untuk mengatasi stres sehari-hari akan membantu kita melindungi kesehatan kita.
Dalam percobaan, satu kelompok peserta menerima kapsul yang mengandung superoksida dismutase yang berasal dari melon, dan kelompok kontrol menerima kapsul tidak aktif yang hanya mengandung pati.
Akibatnya, efek plasebo yang kuat diamati pada semua kelompok kontrol ketika mempertimbangkan gejala stres.
Setelah 28 hari, suplemen dengan komponen antioksidan melon secara signifikan meningkatkan ketahanan terhadap stres umum dan membantu orang mempertahankan keadaan pikiran yang normal.
Konsentrasi jus melon sama sekali tidak mempengaruhi kesehatan para sukarelawan.
Para peneliti telah melaporkan bahwa jus semangka, selain melawan stres, membantu mengurangi kepekaan terhadap rasa sakit dan kelelahan fisik secara umum. Melon juga melindungi dari insomnia, membantu konsentrasi dan melawan iritabilitas.
Direkomendasikan:
Mengapa Labu Menjadi Karakter Utama Halloween?
Halloween adalah hari libur dengan akar yang dalam. Tradisinya dapat ditelusuri kembali ribuan tahun. Hari ini, liburan ini adalah campuran dari kebiasaan Tahun Baru Celtic, perayaan Romawi dewi buah Pomona dan hari Kristen Semua Orang Suci.
Sumber Utama Asam Folat
Asam folat , juga dikenal sebagai vitamin B9 atau folat, adalah zat yang bertanggung jawab untuk sejumlah proses vital dalam tubuh manusia. Ini terlibat dalam produksi DNA, pertumbuhan sel, sintesis asam amino, mengontrol kadar kolesterol, mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh.
Produk Utama Yang Digunakan Dalam Masakan Arab
Masakan Arab, disukai oleh banyak orang karena kekayaan aroma dan rasa yang dimilikinya, terkenal sebagai salah satu yang paling kuno. Meskipun mencakup wilayah yang luas dan mencakup berbagai negara dan daerah, ia juga memiliki sejumlah fitur umum dalam hal persiapan makanan dan produk yang digunakan.
Produk Utama Yang Digunakan Dalam Masakan Jepang
Sama seperti jagung, kacang-kacangan, dan cabai yang diasosiasikan dengan masakan Meksiko, dan penggunaan sejumlah besar rempah-rempah yang berbeda merupakan ciri khas masakan Arab, begitu pula Jepang memiliki preferensinya sendiri. Sebagian besar produk yang digunakan di Negeri Matahari Terbit adalah khas sebagian besar negara Asia, tetapi ada juga yang hanya dapat Anda temukan di Jepang, atau yang banyak digunakan dalam persiapan masakan Jepang.
Melon Melawan Stres
Melon adalah obat stres dan afrodisiak. Ini bukti kalau yang bermanfaat bisa jadi enak. Melon bukan hanya makanan penutup yang luar biasa, tetapi juga penuh dengan zat bermanfaat. Kandungan kalori melon adalah 30 kalori per seratus gram.
