2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Pernahkah Anda berpikir bahwa percakapan dimulai lebih baik setelah segelas atau dua gelas anggur merah? Anda merasa sedikit lebih terpelajar, jenaka dan jenaka…
Ternyata anggapan tersebut bukan hanya isapan jempol dari imajinasi Anda, jika kita bisa memercayai hasil penelitian terbaru.
Bahan super yang ditemukan dalam anggur merah, yang disebut resveratrol, dianggap sebagai zat yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan aliran darah ke otak, menyebabkan kemampuan mental Anda meningkat.
University of Northumbria di Norwegia menguji 24 orang dewasa. Peserta penelitian dibagi menjadi dua kelompok: yang pertama diberi tablet resveratrol dan yang kedua diberi pil plasebo.
Orang dewasa dengan ketat mengikuti program pengobatan. Setelah beberapa hari, mereka menjalani tes mental, termasuk aritmatika.
Hasilnya menegaskan bahwa mereka yang memakai resveratrol berkinerja lebih baik.
Namun, anggur merah bukan satu-satunya sumber resveratrol. Bahan yang berharga juga ditemukan di sejumlah makanan lain seperti raspberry, blueberry, cranberry dan kacang tanah.
Penemuan efek menguntungkan dari bahan langka bukanlah hal baru. Pada tahun 2008, setelah penelitian skala besar, ditemukan bahwa setelah mengonsumsi obat yang sebagian besar terdiri dari resveratrol, orang yang mengonsumsi banyak makanan tidak sehat masih tidak bertambah berat badannya.
Direkomendasikan:
Tanggal Membuat Kita Lebih Pintar
Kurma, menurut kepercayaan Arab kuno, memiliki daya yang kuat sehingga enam buah manis yang lezat ini cukup untuk melintasi seluruh gurun, mengalahkan musuh Anda dan menghabiskan saat-saat menyenangkan bersama wanita tercinta Anda. Meskipun dilebih-lebihkan, pernyataan ini benar pada dasarnya, karena kurma sangat mudah untuk memuaskan rasa lapar.
Ilmuwan: Minum Bir Membuat Anda Lebih Pintar
Ilmuwan Amerika telah membuktikan bahwa seringnya konsumsi bir memiliki efek positif pada fungsi kognitif, memori dan juga meningkatkan pemikiran. Manfaat minuman bagi kecerdasan manusia adalah karena flavonoid xanthohumol, yang terkandung dalam hop.
Anda Makan Bawang Dan Anda Menjadi Lebih Pintar
Bawang telah lama dikenal sebagai produk kesehatan yang hebat. Para ilmuwan dari Jepang telah menemukan kualitas bawang yang bermanfaat lainnya. Mereka menemukan bahwa bawang dapat "membersihkan" sel-sel otak dan memperlambat proses penuaan.
Es Krim Sarapan Membuat Kita Lebih Pintar
Hanya satu sendok teh es krim untuk sarapan dapat memberi kita dorongan tak terduga dalam aktivitas otak, sebuah studi baru menunjukkan. Menurut ilmuwan Jepang Yoshihiko Koga, hal pertama yang harus dilakukan setiap orang di pagi hari adalah makan tiga sendok makan es krim.
Berpuasa Setidaknya Sebulan Sekali Untuk Menjadi Lebih Pintar Dan Lebih Banyak Akal
Berpuasa setidaknya sebulan sekali, selain membuang racun, juga mempertajam pikiran, menurut sebuah studi baru yang dikutip oleh New Scientist. Kelaparan baik untuk pikiran karena membuat neuron lebih energik. Jadi orang yang hanya berada di air setidaknya satu hari dalam sebulan cenderung berpikir lebih cepat dan lebih kreatif.
