2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ada lebih dari 1 triliun bakteri dari lebih dari 100 spesies berbeda dalam sistem pencernaan manusia. Dalam keadaan normal, baik yang baik maupun yang patogen berada dalam keseimbangan.
Di bawah pengaruh infeksi, stres, alkohol, gizi buruk dan lain-lain, keseimbangan ini dapat berubah dan jumlah bakteri baik dapat dikurangi dengan mengorbankan bakteri jahat.
Gejala termasuk gas, kembung, sembelit atau diare. Jika tidak diobati, ketidakseimbangan ini dapat menjadi kronis dan sangat mengganggu sistem kekebalan tubuh, yang menyebabkan penyakit.
Lactobacilli hanyalah salah satu dari banyak bakteri baik. Mereka memiliki peran yang terbukti berguna dalam pemecahan protein dan lemak dalam makanan dan membantu menyerap banyak mineral, asam amino dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.
Probiotik yang mengandung lactobacilli membantu menjaga keseimbangan yang diperlukan. Probiotik yang mengandung lactobacilli dan bifidobacteria dalam berbagai bentuk telah digunakan selama berabad-abad.
Telah terbukti bahwa penyebab utama penuaan adalah apa yang disebut racun. Makan makanan yang mengandung lactobacilli, seperti susu, memperlambat proses penuaan.
Probiotik telah terbukti penting bagi kesehatan karena:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh;
2. Memiliki efek antimikroba dalam memerangi patogen dalam sistem pencernaan;
3. Membantu pengobatan diare pada anak kecil atau yang disebabkan oleh stres atau pengobatan antibiotik;
4. Mereka penting untuk mengurangi kolesterol jahat dan membantu mencegah osteoporosis dan diabetes;
5. Membantu penyerapan vitamin, mineral dan asam amino dengan mudah;
6. Membantu membersihkan darah dari racun.
Direkomendasikan:
Jenis Produk Susu, Yang Tanpanya Orang Bulgaria Tidak Bisa
Ketika kita berbicara tentang produk susu , harus diingat bahwa susu itu bukan milik mereka, karena mereka adalah turunannya. Berikut adalah beberapa produk susu yang paling umum, yang tanpanya Bulgaria tidak dapat melakukannya, dan informasi singkat tentang mereka:
Delapan Hidangan Bulgaria Yang Kita Tidak Bisa Hidup Tanpanya
Sebagai bagian dari keragaman budaya dunia, masakan Bulgaria dicirikan oleh cita rasa yang luar biasa dan keragaman yang luar biasa. Banyak hidangan disiapkan menurut resep lama yang diturunkan dari generasi ke generasi selama berabad-abad. Di Bulgaria, kami tumbuh dengan cita rasa beberapa hidangan tertentu, yang tanpanya akan sulit membayangkan meja tradisional yang bagus.
Cokelat - Godaan Manis, Yang Tanpanya Kita Tidak Bisa
Cokelat adalah makanan penutup favorit banyak orang - sebenarnya bisa dimakan untuk pemanis, untuk kesenangan, untuk membangkitkan semangat. Cokelat adalah teman yang baik dalam situasi apa pun. Jika Anda penggemar godaan manis, Anda pasti tertarik untuk mengetahui beberapa fakta menarik yang dibagikan Foodpanda tentang godaan lezatnya.
Tiga Favorit Musim Panas, Yang Tanpanya Kita Tidak Bisa Melewati Meja
Mereka berair, manis dan dengan rasa yang benar-benar tak ada bandingannya. Kami menantikan mereka karena periode di mana kami dapat menikmatinya terlalu singkat. Tapi musim panas tidak akan sama tanpa semangkuk ceri atau tanpa irisan semangka dan melon di atas meja.
Rempah-rempah: 3 Rasa Teratas Yang Anda Tidak Bisa Hidup Tanpanya
Dibutuhkan banyak pengetahuan, imajinasi, kreativitas, dan bakat untuk menyiapkan hidangan yang lezat dan mengesankan. Tetapi antara lain, koki yang baik memiliki dosis kreativitas yang serius yang dengannya mereka berhasil mengekstrak rasa produk dan menggabungkannya dengan rasa lain, sehingga mendapatkan kombinasi selera yang tak terlupakan yang tidak berhenti kita ingat dan cari.
