2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Meskipun sebagian besar pecinta teh dan ahli serta tradisi teh menentang minuman ajaib ini yang dipermanis, karena banyak rasa dan aromanya hilang, banyak orang lebih suka duduk untuk menikmati secangkir teh manis. Sudah lama diketahui bahwa gula berbahaya dan banyak yang menggunakan pemanis buatan seperti sakarin.
Namun, ini juga bukan pilihan yang baik karena lebih sehat untuk digunakan sendiri pemanis alami, yaitu yang berasal langsung dari alam. Dan di sinilah muncul pertanyaan tentang apa dan apa pemanis alami itu. Berikut adalah informasi singkat tentang mereka:
Fruktosa
Fruktosa adalah gula buah dan ditemukan di banyak buah-buahan serta madu. Ini berarti Anda bisa menambahkan satu sendok teh selai atau selai jeruk ke teh Anda. Jika Anda menambahkan selai quince, misalnya, Anda akan mendapatkan teh sempurna yang tidak hanya akan menghibur Anda, tetapi juga efektif melawan batuk.
Selai raspberry membantu mengatasi pilek dan demam. Tak perlu dikatakan, madu dikomentari, karena memiliki efek menguntungkan yang terbukti pada tubuh manusia dan diakui sebagai salah satu antibiotik alami terkuat.
Xylitol
2. Xylitol ditemukan terutama pada tongkol jagung dan diekstraksi secara artifisial. Ini memiliki rasa manis yang menyenangkan, tetapi tidak seperti gula, yang sangat berbahaya bagi gigi kita, ia memiliki efek positif pada mereka, itulah sebabnya ia hadir dalam sejumlah pasta gigi dan obat kumur yang menyegarkan.
Sorbitol
Sorbitol juga ditemukan di banyak buah-buahan, terutama di aprikot dan apel. Ini juga memiliki rasa manis yang menyenangkan, tetapi sayangnya sangat tinggi kalori. Jika Anda mengikuti diet, lebih baik memilih salah satu opsi di atas atau tidak mempermanis teh Anda sama sekali.
Kebanyakan ahli menyarankan Anda memilih pemanis alami daripada pemanis buatan untuk mempermanis minuman apa pun. Sirup maple dan molase mentah juga disebutkan di sini. Jika Anda berhenti mempermanis teh dengan madu, ingatlah bahwa Anda tidak boleh memanaskan madu, karena madu kehilangan banyak kualitasnya yang berharga.
Direkomendasikan:
Dari Apotek Alami - 5 Teh Dengan Aksi Ekspektoran
Dahak terbentuk sebagai akibat dari infeksi virus pada saluran pernapasan bagian atas. Ini adalah lendir yang terkumpul di tabung trakea paru-paru. Dengan awal musim dingin, mikroba udara meningkat, yang mengarah pada pembentukan dahak. Kuman ini sering menyebabkan flu, pilek dan infeksi.
Untuk Bahaya Rasa Dan Pemanis Buatan
Wewangian buatan berbahaya - disarankan untuk menggunakan padanan alaminya, meskipun harganya sedikit lebih mahal. Kesehatan kita harus selalu didahulukan. Apakah mereka benar-benar memiliki efek karsinogenik dan seberapa berbahayakah pemanis buatan itu?
Seberapa Alami Produk Alami?
Anda pergi ke hypermarket dan membeli yogurt alami favorit Anda untuk dimakan dengan sarapan sehat alami. Anda membayar untuk mereka ide yang lebih mahal, karena, bagaimanapun, mereka alami! Mereka tidak seperti sampah industri makanan lainnya, yang penuh dengan pengawet, pewarna, dan semua jenis E.
Pemanis Alami: Isomalt
isomalt adalah salah satu dari sedikit pemanis alami yang tidak berbahaya. Ini adalah pengganti yang cocok untuk siapa saja yang ingin membatasi asupan gula. Selain alami dan tidak berbahaya, isomalt juga termasuk dalam kelompok pemanis alami yang mudah dan maksimal diserap oleh tubuh.
Manfaat Stevia - Satu-satunya Pemanis Alami
Setelah topik stevia diperdebatkan untuk waktu yang lama di awal milenium kita, pemanis alami yang digunakan sejak zaman Inca ternyata tidak hanya tidak berbahaya, tetapi juga memberi kita vitamin tambahan. Tidak seperti gula putih dan berbagai pemanis buatan, stevia memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia.
