2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Semua orang ingin terlihat baik dan memiliki sosok langsing. Dan sementara beberapa memiliki genetika yang baik, mereka tidak perlu berusaha keras, sementara yang lain harus bekerja sangat keras untuk mencapai tujuan mereka.
Pada saat yang sama, bagaimanapun, orang selalu mencari dan akan mencari formula rahasia yang memperlambat penuaan, serta faktor-faktor apa yang mempengaruhi percepatannya.
Para ilmuwan dari Universitas Bern telah menemukan faktor yang sangat menarik yang memiliki dampak langsung pada proses ini. Ternyata itu penyebab penuaan adalah lemak perut.
Mereka, pada gilirannya, menyebabkan, meskipun ringan, tetapi peradangan kronis. Untuk alasan ini, ada percepatan perkembangan berbagai penyakit terkait usia, tetapi juga melemahnya kekebalan tubuh. Semua faktor ini bersama-sama menyebabkan penuaan dipercepat.
Peran besar dalam keseluruhan proses ini, yang bertanggung jawab atas percepatan penuaan, adalah apa yang disebut leukosit eusinofil. Ini adalah sel-sel spesifik dari sistem kekebalan kita yang biasanya dimiliki setiap orang di dalam tubuh mereka.
Namun, para ilmuwan juga menemukan mereka dalam lemak yang menumpuk di organ dalam, baik pada manusia maupun tikus. Mereka memiliki peran kunci lainnya, yaitu membantu tubuh kita melawan berbagai parasit multiseluler.
Pada saat yang sama, mereka membantu membuka berbagai alergi pada sistem pernapasan jika Anda memiliki kecenderungan genetik. Kebiasaan berbahaya, seperti merokok atau konsumsi minuman beralkohol secara teratur, memiliki efek negatif yang kuat pada proses patologis ini, yaitu mempercepat penuaan tubuh secara signifikan.
Mengingat semua fakta tentang tubuh kita ini, setiap orang harus memahami betapa pentingnya peran makan sehat dan gaya hidup aktif. Hanya dengan cara ini Anda akan dapat terlihat muda, tetapi juga memperlambat penuaan tubuh Anda.
Cobalah untuk makan makanan yang seimbang dan sehat, serta berolahraga setidaknya seminggu sekali. Bahkan hanya berjalan-jalan di taman atau di alam dengan teman-teman Anda adalah cara yang bagus untuk menghilangkan ketegangan yang menumpuk di siang hari dan bersenang-senang, tetapi juga untuk mengaktifkan metabolisme dan menjaga kesehatan Anda. Ini akan mengurangi lemak visceral.
Direkomendasikan:
Kebiasaan Buruk Yang Menyebabkan Anda Menumpuk Lemak Perut
Salah satu area yang paling bermasalah bagi kebanyakan orang adalah perut. Sebagai aturan, kebanyakan orang menumpuk lemak di sana, dan pada saat yang sama membakarnya hanya di area tertentu hampir tidak mungkin. Sudah lama diketahui bahwa tekanan perut tidak menyebabkan pingsan.
Anda Minum Anggur - Otak Anda Tidak Menua
Anggur merah memperlambat penuaan otak. Namun, ada syaratnya - harus dalam jumlah banyak. Orang yang kecanduan minuman merah merasa jauh lebih muda dan lebih bersemangat daripada rekan-rekan mereka. Sebuah studi baru telah menunjukkan apa yang merupakan salah satu dari banyak manfaat minuman.
Tanpa Asam Lemak, Tubuh Menua Dengan Cepat
Hanya ada dua asam lemak esensial - linoleat dan linolenat, yang lainnya dapat diganti. Tanpa dua asam lemak esensial, kulit keriput, kuku patah, rambut mulai rontok dan dipenuhi ketombe. Selain itu, penyakit pada sistem muskuloskeletal, aterosklerosis mulai berkembang, suplai darah terganggu dan seseorang menua dengan sangat cepat.
Kita Menua Lebih Lambat Jika Kita Makan Salmon
Penuaan adalah proses yang tak terelakkan, tetapi dengan bantuan lima produk yang mengandung zat tak ternilai, proses ini dapat ditunda selama bertahun-tahun, kata para ilmuwan Amerika. Berikut adalah produk terpenting yang menjaga keremajaan - tidak hanya bagian luar tetapi juga organ:
Karbonasi Mengubah DNA Kita Dan Membuat Kita Menua
Fakta bahwa minuman berkarbonasi tidak bermanfaat bukanlah informasi baru. Ahli gizi terus-menerus menyarankan orang untuk membatasi asupannya, karena mengandung terlalu banyak kalori, yang kemudian gagal untuk dibakar. Minuman ini sangat berbahaya bagi remaja, yang pasti lebih menyukainya.
