2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Keju kuning adalah salah satu produk susu yang paling lezat dan berharga. Ini mengandung hingga 32% lemak, 26% protein, 2,5-3,5% garam organik. Ini juga mengandung vitamin A dan B.
Selain itu, keju kuning sangat kaya kalsium - elemen penting untuk memperkuat sistem tulang, gigi dan tulang.
Karena kandungan protein, lemak, dan garam mineral yang tinggi, keju kuning adalah makanan yang sangat bermanfaat bagi seluruh tubuh. Ternyata para ahli nutrisi merekomendasikan produk susu sebagai obat untuk penyakit tertentu seperti anemia, serta untuk patah tulang, luka bakar dan cedera.
Keju kuning adalah tambahan yang berharga untuk menu ibu hamil dan menyusui.
Nilai terbesar dari produk ini adalah protein yang dikandungnya larut dan hampir seluruhnya (98,5%) dapat dicerna oleh tubuh.
Keju kuning juga telah terbukti merangsang nafsu makan dan memperkuat kondisi tubuh secara keseluruhan.
Adalah baik bahwa ada spesies bebas garam yang berbeda dengan kandungan lemak sedang. Produk susu ini cocok untuk penderita diabetes, kelebihan berat badan dan gangguan sistem kardiovaskular dan hati. Adalah baik untuk mengetahui bahwa keju keras lebih banyak kalori - 100 g mengandung 208-400 kkal. Dan parutan keju kuning lebih mudah dicerna.
Setelah makan keju kuning, lebih banyak air liur disebabkan, yang pada gilirannya menyebabkan sekresi jus lambung. 100 g produk per hari memenuhi kebutuhan orang dewasa akan asam lemak.
Untuk menemukan jalan Anda lebih cepat di toko, ada baiknya untuk mengetahui bahwa menurut BDS, keju kuning yang dihasilkan dari susu domba disebut "Balkan", yang terbuat dari susu sapi adalah Vitosha, dan keju kuning, campuran keduanya susu, disebut Preslav.
Sebenarnya, ada banyak jenis keju - berbeda dalam kalori dan komposisi. Sejauh abad ke-18, lebih dari 839 spesies dikenal di Prancis. Orang Prancis mengkonsumsi anggur dalam jumlah banyak dan keju kuning tinggi lemak. Namun, negara ini menempati urutan terakhir dalam kasus infark miokard.
Direkomendasikan:
Mereka Mengganti Keju Kuning Dengan Keju Gouda
Di toko-toko lokal mereka secara besar-besaran mengganti keju kuning dengan keju Gouda, karena harga produk susu Belanda jauh lebih rendah daripada keju kuning yang sudah dikenal. Meski ditawarkan dengan harga yang menarik bagi konsumen, seperti BGN 6-7 per kilogram, rasa keju Gouda sama sekali tidak menyerupai keju kuning.
Untuk Dan Melawan Keju Dan Keju Kuning Sayuran
Di toko-toko Anda dapat secara teratur melihat keju dan keju kuning, pada label yang tertulis bahwa mereka mengandung lemak nabati atau itu adalah produk nabati sepenuhnya. Ini berarti bahwa mereka tidak dibuat dengan teknologi kuno - dengan lemak dari susu sapi, domba atau kambing.
Mengapa Kita Harus Makan Wortel Lebih Sering?
Wortel telah dikenal dan digunakan sejak zaman dahulu. Mereka adalah salah satu sayuran yang paling banyak dikonsumsi dan digunakan dalam masakan Bulgaria. Mereka dicirikan oleh rasa yang berharga, khasiat nutrisi dan obat. Mereka sangat sehat dan dapat disiapkan dengan berbagai cara - untuk dimakan sendiri, dalam salad, buah segar, dalam bentuk sup krim wortel atau sebagai bahan dalam berbagai jenis masakan.
Mengapa Anda Harus Makan Ikan Lele Lebih Sering?
Banyak orang menikmati aroma lele, tetapi itu lebih dari sekadar makanan lezat. Memasukkan ikan yang dapat dimakan dalam diet Anda membantu Anda memenuhi kebutuhan protein dan meningkatkan asupan vitamin dan lemak sehat serta asam lemak. Kandungan kalori yang rendah membuat ikan ini menjadi pilihan populer dalam makan dan diet sehat.
Kami Makan Lebih Sedikit Dan Lebih Sering Ketika Kami Bersama Teman-teman
Semua orang suka bersenang-senang dan menghilangkan stres. Beberapa suka pergi ke bioskop, yang lain - ke disko, dan lainnya - untuk membenamkan diri dalam dunia buku. Namun, semua orang suka bersenang-senang dengan teman-teman mereka, berbagi momen menyenangkan dan mengisi ulang tantangan hidup.
