2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Di Bulgaria, gulai juga dikenal sebagai apel tanah. Ini adalah sayuran akar yang unik, produk alami dengan banyak khasiat penyembuhan. Itu dapat diproses dengan segala cara dan masih mempertahankan sifat penyembuhannya.
Kaya akan vitamin dan mineral, mengandung lebih banyak zat besi daripada wortel, lobak, dan bit. Ini mengandung kalium, kalsium, magnesium, seng, kromium, silikon, besi, natrium dan lain-lain. mineral. Dengan kekayaan vitamin ini adalah produk yang berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, endokrin, sistem saraf dan meningkatkan kualitas darah.
Ini mengandung sejumlah besar pektin, selulosa, lemak, protein dan asam amino. Apel bumi mengandung poliasam organik, seperti sitrat, malat, raspberry, amber. Dalam kombinasi dengan vitamin C, ia melindungi sel-sel tubuh dari penuaan, dan memiliki efek antioksidan yang kuat.
Salah satu kualitasnya yang paling berharga adalah kaya akan analog alami insulin - inulin. Kandungan ini membuatnya bermanfaat bagi penderita diabetes.
Guliya membantu memulihkan penglihatan, membantu anemia dan aterosklerosis. Inulin di dalamnya memiliki kemampuan untuk mengembalikan kerja saluran pencernaan dan menyerap zat beracun di usus dan darah. Dengan demikian, bermanfaat untuk aktivitas hati dan empedu.
Sekarang adalah musim gulai, jangan lewatkan dan siapkan salad atau acar yang lezat dan sehat di musim dingin, ketika tomat dan mentimun tidak begitu enak. Saatnya flu dan infeksi virus akan datang, makan gulai untuk meningkatkan pertahanan tubuh terhadap infeksi, dan mikroflora usus juga akan meningkat.
Direkomendasikan:
Buah-buahan Dan Sayuran: Harta Karun Vitamin Yang Nyata Real
Sayuran dan buah-buahan harus menempati salah satu tempat pertama dalam makanan orang, terutama mereka yang berusia paruh baya dan tua. Sayuran, salad dan buah-buahan kaya akan vitamin dan mineral, yang memiliki efek menguntungkan pada metabolisme yang tepat dan mendukung pencernaan yang lebih baik dan penyerapan nutrisi lainnya.
Kembang Kol - Harta Karun Kuno Mediterania
Kol bunga sudah dikenal sejak zaman dahulu. Itu berair sebagai makanan orang miskin, tetapi hari ini digunakan oleh semua orang yang berjuang untuk gaya hidup sehat. Bukti paling awal dari keberadaan sayuran ini adalah dari sebelum Kristus, di tanah Italia saat ini.
Kualitas Berharga Dari Kubis Cina
Kubis Cina adalah favorit banyak koki karena rasanya dan ketersediaannya setiap saat sepanjang tahun. Ini digunakan untuk menyiapkan salad, sup, hiasan, digoreng, direbus dan diisi dengan berbagai jenis isian. Kubis Cina lebih unggul dari selada dalam nilai gizi.
Gulia - Harta Yang Nyata Di Bumi
Gulia, juga disebut apel tanah, milik keluarga Compositae. Kerabatnya adalah chamomile, yarrow, bunga matahari - semua spesies tanaman yang berguna. Di negara kita gulai tidak banyak ditanam. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, minat terhadapnya mulai tumbuh.
Makanan Asli Di Dunia Harta Karun Rasa
The World Treasure of Tastes adalah katalog kuliner dunia yang unik, yang mencakup produk makanan yang rasa dan komposisinya merupakan harta dunia dan harus dilestarikan dengan cara apa pun. Para koki mendefinisikannya sebagai "Buku Merah"
