2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ubi liar atau ubi jalar adalah tanaman herba abadi dari daerah tropis. Ini ditemukan di Asia, Meksiko dan Amerika Utara.
Penduduk setempat percaya bahwa itu tidak hanya meremajakan dan mempercantik, tetapi juga memperpanjang harapan hidup. Selain makanan, tanaman ini digunakan untuk pengaturan hormonal pada pria dan wanita.
Ubi liar juga dikenal sebagai ubi jalar Meksiko. Induknya adalah kotak bersarang tiga. Akarnya juga dihargai karena kandungan nutrisinya seperti pati, dioscin, gracillin, pitosterol dan tanin. Tanaman ini mengandung vitamin C dan B6 tingkat tinggi.
Tanaman bengkuang dimanfaatkan dalam bentuk sayuran. Ini memiliki indeks glikemik lebih rendah dari kentang biasa dan rendah kalori. Menu termasuk segar atau dalam bentuk ekstrak.
Ubi secara aktif digunakan dalam pengobatan tradisional. Pada wanita, digunakan untuk mengobati kondisi dismenore, serta masalah lain yang berkaitan dengan menstruasi dan persalinan. Pada pria, itu meningkatkan fungsi seksual dan membantu membangun massa otot.
Karena tingginya kandungan saponin glikosida dan diosgenin turunannya, ubi liar juga digunakan untuk mengobati rheumatoid arthritis, epilepsi, neuralgia dan lain-lain. Ini memiliki tindakan diuretik, ekspektoran, yg mengeluarkan keringat dan antispasmodik.
Namun, salah satu aplikasi paling umum dari ubi liar adalah untuk regulasi hormonal. Ini karena progesteron yang dikandungnya, yang membantu tubuh memproduksi hormon sendiri.
Tes menunjukkan bahwa wanita yang makan sayuran secara teratur tidak memiliki masalah menopause. Fitohormon dalam ubi liar mirip dengan manusia dan membantu mengembalikan keseimbangan hormon dalam tubuh setiap orang.
Konsumsi bengkuang berhasil mengobati kram, mual, muntah, cegukan, radang usus dan perut. Ini diambil untuk berbagai penyakit pada sistem kemih.
Meningkatkan fungsi hati. Selain itu, diambil dalam bentuk ramuan, ubi mengaktifkan metabolisme lemak dan produksi kortikosteroid dan asam empedu.
Direkomendasikan:
Ubi Jalar Vs. Ubi: Apa Bedanya?
Syaratnya ubi dan ubi jalar sering digunakan secara bergantian, menyebabkan kebingungan. Meskipun keduanya adalah sayuran umbi bawah tanah, mereka sebenarnya sangat berbeda - mereka berasal dari keluarga tumbuhan yang berbeda. Jadi dari mana kebingungan itu berasal?
Manfaat Kesehatan Dari Ubi Liar
Ubi liar adalah ubi jalar Meksiko yang dikenal banyak dukun sejak abad ke-18. Digunakan selama bertahun-tahun untuk mengobati penyakit yang tak terhitung jumlahnya, itu adalah bagian dari banyak obat-obatan. ubi liar mengandung diosgenin fitoestrogen dan oleh karena itu dianggap sebagai prekursor hormon seks estrogen dan progesteron, meskipun ada sedikit bukti dalam hal ini.
Ubi Jalar Meksiko - Ubi Liar
Ubi liar adalah tanaman anggur abadi, juga dikenal sebagai ubi jalar Meksiko atau Dioscorea villosa. Tanaman ini berasal dari Amerika Utara dan ditemukan di daerah tropis Meksiko dan Asia. Ada varietas yang disebut ubi jalar Cina, yang berasal dari Cina.
Efek Samping Dari Konsumsi Ubi Liar
Tidak ada bukti konklusif untuk efek positif dari ubi jalar meksiko dan untuknya Efek samping . Direkomendasikan lihat ubi untuk tidak menjadi bagian dari perawatan anak kecil justru karena fakta bahwa tidak ada penelitian yang cukup kuat tentang kekuatan sifat-sifatnya yang bermanfaat.
Pemanfaatan Ubi Liar Untuk Kuliner
Kebanyakan orang di Bulgaria tidak tahu apa yang ada di balik kata itu lihat ubi - apakah itu rempah-rempah, apakah itu produk, dan mengapa bukan hewan liar. Mereka yang pernah mendengar nama ubi liar dan melihatnya sekilas, mengaitkannya hanya sebagai sesuatu yang digunakan untuk tujuan medis.
