2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Setelah pemukulan tradisional dengan telur, kebanyakan ibu rumah tangga memiliki telur rebus yang tak terhitung jumlahnya yang mereka buru-buru untuk dimasak sebelum rusak. Tetapi ahli gizi Profesor Donka Baikova menyarankan Anda untuk berhati-hati dengan makan telur yang dicat.
Menurutnya, telur perlu dikupas dengan baik, tidak hanya membuang cangkangnya, tetapi juga bagian putih telurnya yang berwarna. Dia juga menekankan bahwa telur yang dicat tidak disarankan.
Pasalnya, putih telur tidak hanya terlihat berwarna. Partikel cat ini telah menembus jauh ke dalam strukturnya dan mengubahnya. Profesor Baykova menambahkan bahwa dalam beberapa tahun terakhir semakin banyak orang yang mengeluhkan masalah pencernaan karena konsumsi telur yang dicat secara berlebihan di sekitar Paskah.
Pewarna sintetis bersifat gastritogenik, alergi, memperburuk kondisi alergi pada individu yang sensitif dan menimbulkan risiko bronkitis spastik atau eksaserbasi serangan asma, jelas Profesor Baykova.
Dia juga mengklaim bahwa konsumsi telur dicat yang tidak terkontrol dapat menyebabkan aktivitas berlebihan pada anak-anak. Dan semakin kecil mereka, semakin serius komplikasi untuk sistem pencernaan mereka.
Sarannya adalah jika Anda tidak memiliki cukup kesabaran untuk memutihkan telur secara menyeluruh, maka setidaknya cuci bersih dengan air hangat dan kemudian keringkan agar sebagian besar catnya rontok.
Direkomendasikan:
Apa Yang Disarankan Ahli Gizi?
Lihat apa yang disarankan ahli gizi tentang cara makan dan cara menghilangkan rasa lapar. Usahakan makan hanya duduk. Makan makanan sambil berdiri atau sambil berjalan dapat menyebabkan Anda menelan lebih banyak kalori. Saat menu makan Anda sudah siap, jangan tergiur dengan makanan lain.
Ahli Gizi Ingin Tahu Ini Tentang Agave Nektar
Sains terlalu jelas dan dalam satu hal - terlalu banyak gula berbahaya bagi kesehatan. Itulah sebabnya kami selalu mencari pengganti yang sehat namun lezat untuk dimasukkan ke dalam kopi, teh, atau smoothie di pagi hari. Agave nektar telah lama dianggap sebagai alternatif terbaik untuk gula, tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa pemanis cair tidak seaman yang kita kira.
Tips Makan Sehat Dari Ahli Gizi Mark Hyman
Dr Mark Hyman adalah seorang dokter dan ahli gizi Amerika. Dia menerbitkan sejumlah buku tentang penurunan berat badan dan kesehatan yang baik. Dia mengembangkan diet khusus yang disebut peganisme, yang merupakan kombinasi dari unsur-unsur diet paleo dan gaya hidup vegan.
Makan Telur Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, Saran Para Ahli
Telur semakin menghidupkan kembali reputasi lama mereka sebagai produk yang sehat, menurut sebuah studi baru oleh para ilmuwan AS, dikutip oleh BGNES. Produk hewani mengandung vitamin dan mineral penting yang penting bagi tubuh. Kabar baiknya adalah telur memperlambat proses penuaan.
Saran Dari Para Koki Ahli Untuk Domba Paskah Yang Lezat
Domba secara tradisional disajikan di meja Paskah karena Yesus Kristus mengorbankan dirinya untuk dosa manusia sebagai anak domba menurut Alkitab. Hidangan dengan domba namun, tidak mudah untuk mempersiapkan dan memastikannya sempurna untuk Paskah, yang terbaik koki utama memberikan emas mereka tips memasak daging domba .
