2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Salah satu industri makanan terbesar di dunia adalah budidaya anggur - ternyata ada lebih dari 60 spesies dan lebih dari 8 ribu varietas berbeda dari buah ini. Masing-masing varietas ini dapat digunakan untuk membuat jus anggur atau anggur, menurut Foodpanda.
Dua spesies utama di seluruh dunia adalah Eropa dan Amerika - yang pertama ditanam sepanjang tahun, dan yang kedua tersedia pada bulan September dan Oktober.
Anggur adalah salah satu buah yang dapat dimakan dalam berbagai bentuk - dari versi cair anggur atau jus, hingga buah segar atau dikeringkan dalam bentuk kismis. Foodpanda telah mengumpulkan beberapa fakta menarik tentang anggur yang mungkin belum Anda ketahui:
- Hanya satu botol anggur berkualitas yang mengandung sekitar 1,4 kilogram buah;
- Ingin tahu terbuat dari apa kismis emas? Mereka dipanen dari varietas anggur terlaris di Amerika Serikat - Thompson. Anggur tidak berbiji;
- Ada kebun anggur di seluruh dunia - menurut data sekitar 25 juta hektar tanah ditempati oleh mereka;
- Diperkirakan rata-rata orang mengkonsumsi sekitar delapan kilogram anggur hanya dalam satu tahun;
- Dalam anggur segar ada sekitar 80 persen air, dan dalam kismis - 15%;
- Selain air, buah segar juga mengandung banyak serat. Hal ini tentu saja membuat buah anggur sangat cocok dan bermanfaat untuk usus dan hati. Ini juga mengandung magnesium, potasium, zat besi, selenium dan seng, dll.;
- Meskipun banyak orang menyangkal buah ini saat diet, pada akhirnya ternyata anggur adalah pilihan yang baik untuk diet yang berbeda;
- Tidak ada cara untuk melewatkan efek menguntungkan yang dimiliki buah ini pada tubuh manusia. Mengkonsumsi buah ini secara teratur akan membantu Anda menyingkirkan sembelit yang tidak menyenangkan, gangguan pencernaan, masalah ginjal, bahkan migrain.
Sumber lain mengklaim bahwa anggur dapat membantu dalam penyakit seperti Alzheimer, asma, dan penyakit kardiovaskular. Ada juga beberapa penelitian oleh para ilmuwan yang menunjukkan bahwa buah ini berguna bahkan dalam memerangi penuaan.
Direkomendasikan:
10 Alasan Untuk Makan Lebih Banyak Jeruk
Di musim panas kita membutuhkan minuman segar untuk mengusir panasnya musim panas. Jeruk hanyalah beberapa buah yang membantu kita mempertahankan nada kita, tetapi kita dapat mengatakan bahwa itu adalah bagian utama dari cara untuk melawan panas.
7 Alasan Bagus Untuk Makan Lebih Banyak Hazelnut
kemiri adalah sejenis kenari yang berasal dari pohon Corylus. Hal ini dibudidayakan terutama di Turki, Italia, Spanyol dan Amerika Serikat. Hazelnut memiliki aroma yang manis dan bisa dimakan mentah, dipanggang atau digiling. Kacang ini sangat enak, sebagai bagian dari cokelat cair favorit kami dan berbagai rasa seperti kue, kue kering, dan brownies.
Delapan Alasan Serius Untuk Mengkonsumsi Bayam Liar Lebih Sering
Bayam liar (terkenal, bayam Wallachian, quinoa liar) mengandung 13 antioksidan polifenol yang berbeda. Kaempferol antioksidan memiliki kandungan tertinggi dalam bayam liar dari makanan lain dari kelompok flavonoid. Ini juga mengandung asam syringic, yang menghambat enzim yang meningkatkan gula darah.
Lima Alasan Sehat Untuk Makan Lebih Banyak Telur
Telur adalah salah satu makanan kaya protein, yang juga bertindak sebagai antioksidan. Berikut adalah 5 alasan utama mengapa Anda harus memasukkan telur ke dalam diet harian Anda secara lebih teratur. 1. Telur kaya akan vitamin Satu butir telur mengandung Vitamin B2, Vitamin B12, Vitamin B5, Vitamin A, Selenium.
Lima Alasan Untuk Makan Lebih Banyak Buah Delima
Ada banyak alasan untuk menyukai buah delima. Warna yang indah, penampilan yang menakjubkan dan rasa yang sensasional. Tapi yang terpenting - buah delima sangat baik untuk kesehatan kita! Ini membantu menghilangkan rasa sakit, mencegah penyakit kardiovaskular, memiliki sifat anti-virus dan banyak lagi.
