2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Bahkan di Mesir kuno, Yunani dan Roma dikenal khasiat penyembuhan kepala putih kubis. Ini mengandung gula, protein, lemak, selulosa, enzim, mineral, garam dan kompleks besar vitamin B 1, B 2, B 6, C, PP, K dan U.
Pythagoras mengklaim bahwa kubis mempertahankan suasana hati yang ceria dan ceria.
Asam tartarat yang terkandung dalam kubis mencegah konversi gula menjadi lemak dan melindungi tubuh dari obesitas. Adalah baik untuk memasukkan dalam diet untuk menurunkan berat badan asupan kol segar sebagai salad - baik segar dan asinan kubis cocok, karena selama perlakuan panas asam tartarat dihancurkan.
Kubis mengandung mineral yodium dan karena itu merupakan makanan yang sangat baik untuk pasien dengan gangguan fungsi tiroid.
Kubis juga merupakan makanan yang direkomendasikan untuk penderita ginjal dan diabetes, karena sayuran ini mengandung terlalu sedikit senyawa nitrogen.
Selulosa, yang terkandung dalam kubis, mengaktifkan peristyle usus malas dan merupakan makanan yang sangat berguna untuk sembelit.
Selulosa membantu menghilangkan kolesterol dari tubuh dan direkomendasikan untuk aterosklerosis.
Garam kalium yang terkandung dalam kubis membantu melepaskan cairan dan mengaktifkan aktivitas otot jantung.
Jus kubis segar (bukan sup asinan kubis) mengandung vitamin U, yang digunakan untuk mengobati tukak lambung dan duodenum.
Kubis mengandung vitamin C dan membantu menyembuhkan luka lebih cepat, dan pada radang mukosa mulut, jus kubis, yang diencerkan menjadi dua dengan air matang, digunakan sebagai obat kumur. Jus kubis segar, dimaniskan dengan gula, memiliki efek ekspektoran dan emolien pada bronkitis.
Daun kubis, dioleskan pada persendian, meredakan nyeri, menghilangkan panas, meredakan dan menenangkan.
Direkomendasikan:
Anda Makan Ikan Secara Teratur - Anda Tidak Sakit
Makan ikan secara teratur akan mengurangi risiko penyakit dan cedera fisik hingga 40%, menurut sebuah penelitian di Jepang. Studi tentang masalah ini dilakukan oleh Institut Kesehatan dan Gizi Nasional Jepang, tulis di halaman Daily Mail. Dihadiri oleh 1.
Mengapa Makan Wijen Tahini Secara Teratur?
Bahan baku utama untuk produksi wijen tahini adalah biji wijen. Itu diperoleh dari semak dengan panjang hingga 2 meter, dengan daun berbulu yang memancarkan aroma mempesona yang kuat. Tergantung pada varietasnya, ia menghasilkan biji kecil dengan warna berbeda.
Berikut Adalah Beberapa Alasan Penting Untuk Makan Tahini Wijen Secara Teratur
Tahini wijen yang terlupakan telah direhabilitasi lagi, tetapi kali ini kebangkitannya terutama karena tren nutrisi yang modis dan sehat, dan minat penggunaan semua jenis benih alami telah meningkat. Selain sebagai makanan modern, sangat bermanfaat bagi tubuh.
Untuk Nafsu Makan Yang Lebih Baik, Makan Sup Secara Teratur
Sup adalah hidangan favorit orang-orang kami. Mereka mengandung aromatik dan rasa lain yang meningkatkan nafsu makan dan membantu sekresi cairan pencernaan. Zat yang paling membangkitkan gairah adalah sup yang terbuat dari daging, ikan, tulang, dan jamur.
Makan Lutein - Makan Secara Teratur
Untuk menjadi sehat, kita membutuhkan nutrisi dan elemen pelacak. Beberapa di antaranya diproduksi oleh tubuh itu sendiri, yang lain diperoleh dari makanan. Salah satu elemen tersebut adalah lutein - pigmen karotenoid, yang memiliki efek menguntungkan pada penglihatan.
