2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ini adalah Paskah dan seperti yang kita tahu konsumsi telur sangat serius. Setiap orang yang mencintai mereka membiarkan dirinya makan dalam jumlah yang lebih serius pada hari libur. Tapi apakah itu tidak membahayakan kesehatan kita?
Para ilmuwan dari berbagai universitas di seluruh dunia telah berulang kali melakukan penelitian tentang masalah yang berkaitan dengan telur. Apakah mereka berguna atau berbahaya bagi kita - menurunkan atau menaikkan tekanan darah? Sebuah studi baru, yang hasilnya dipublikasikan di situs Inggris Dailymail.co.uk memberi kita sudut pandang berbeda terkait seberapa bermanfaat telur dalam hipertensi.
Menurut sebuah penelitian di Cina, peptida yang terkandung dalam putih telur dapat membantu kita melawan hipertensi. Seiring waktu, mereka akan menjadi sumber yang berharga untuk produksi obat-obatan, yang tujuannya adalah untuk menurunkan dan menormalkan tekanan darah.
Para peneliti memberi tahu kami bahwa peptida benar-benar berhasil memblokir dan secara signifikan memperlambat aksi zat dalam tubuh yang meningkatkan tekanan darah.
Ini bukan studi pertama dari jenisnya. Pada tahun 2009, penelitian lain dilakukan, kali ini di Alberta, Kanada. Para ilmuwan kemudian menemukan bahwa tekanan darah sebenarnya diturunkan berkat protein yang terkandung dalam telur. Mereka mengikat enzim di perut, menghasilkan sintesis protein yang kerjanya membatasi enzim angiotensin.
Angiotensin diproduksi oleh hati. Ini berhasil meningkatkan tekanan darah karena mempersempit pembuluh darah. Dengan kata lain, tindakannya yang terbatas akan membantu menormalkan tekanan darah.
Ternyata telur tidak hanya membantu mengatasi hipertensi – menurut para ilmuwan dari University of Missouri, telur juga dapat mengatur nafsu makan.
Menurut para ahli, jika kita sarapan dengan sarapan yang cukup tinggi protein, termasuk telur, akan mengatur nafsu makan secara signifikan dan membuat kita makan lebih sedikit gula dan lemak.
Direkomendasikan:
Makanan Yang Menurunkan Tekanan Darah
Hipertensi itu selalu dianggap sebagai penyakit orang tua, tetapi sayangnya penyakit ini baru-baru ini ditemukan pada orang yang sangat muda juga. Saat ini, Anda dapat bertemu dengan seorang pria berusia 25 tahun yang menderita penyakit berbahaya ini.
10 Makanan Sehat Yang Menurunkan Tekanan Darah Blood
1. Lemon - melindungi pembuluh darah, menurunkan tekanan darah, memastikan keseimbangan tekanan darah tinggi. Selain itu, mereka kaya akan vitamin C dan baik untuk sistem kardiovaskular. Di pagi hari, setengah gelas jus lemon dapat membantu mengobati tekanan darah tinggi;
Kentang Menurunkan Tekanan Darah
Kentang kaya akan vitamin B3 dan C. Jumlah terbesar kentang dalam komposisi mineral adalah zat besi dan fosfor. Sangat dikontraindikasikan untuk makan kentang mentah atau setengah mentah. Ini diperlukan karena pyritrine yang terkandung di dalamnya.
Inilah Jus Paling Bermanfaat Yang Menurunkan Tekanan Darah Blood
Jus cranberry aku s jus buah paling bermanfaat useful , para ilmuwan dari University of Helsinki mengumumkan. Buah-buahan kecil dan daunnya digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati saluran kemih, gangguan perut dan masalah hati.
Kismis Menurunkan Tekanan Darah 3 Kali Seminggu
Sekitar 750.000 ton kismis diproduksi setiap tahun di seluruh dunia - varietas yang paling umum digunakan untuk produksinya adalah anggur putih tanpa biji. Makan kismis dianjurkan oleh dokter karena kismis mengandung serat, antioksidan, dan juga memiliki indeks glikemik yang rendah - faktor-faktor ini berkontribusi untuk mengendalikan gula darah.
