2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kami orang Bulgaria, atau setidaknya sebagian besar dari kami, menyukai asinan kubis. Ini adalah favorit tua dan muda dan digunakan untuk membuat segala macam makanan lezat dan resep dengan asinan kubis. Kami juga tahu itu jus kubis banyak membantu dengan mabuk.
Namun, ini bukan satu-satunya manfaat jus asinan kubis. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa makan sayuran utuh memiliki efek menguntungkan pada tubuh kita. Di sisi lain, sangat sedikit penelitian tentang manfaat mengonsumsi jus sayuran. Beberapa penelitian ini menunjukkan bahwa minum jus kubis segar atau jus asinan kubis memiliki manfaat yang sangat besar bagi kita.
Dalam artikel ini kita akan membahas lebih detail tentang jus asinan kubis. Setidaknya sebagian besar dari kita tidak sabar menunggu musim gugur datang dan membuat asinan kubis untuk musim dingin. Dalam resep yang kami masak dengan asinan kubis, kami juga menambahkan jus yang diperoleh dari fermentasi.
Manfaat jus asinan kubiskra
Jus asinan kubis membantu pencernaan dengan meningkatkannya secara signifikan. Karena fermentasinya, jus ini mengandung asam laktat alami, yang mengurangi dan menghambat pertumbuhan bakteri usus yang buruk - atau dengan kata lain - yang tidak diinginkan, tetapi pada saat yang sama mendukung pertumbuhan bakteri usus yang baik - yang diinginkan.
Ketika kita memiliki usus yang malas dan gangguan pencernaan, itu adalah dianjurkan untuk minum jus asinan kubis. Jus ini juga membantu mengatasi sembelit karena memiliki efek pencahar. Saat ingin menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat dan kuat, biasanya kita banyak mengonsumsi vitamin dan jus dari berbagai buah jeruk yang mengandung vitamin C.
Jika kami minum jus kubis Namun, kita bisa mendapatkan salah satu unsur terpenting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang baik, karena membantu memproduksi sel darah putih, yaitu vitamin C. Dalam jus asinan kubis terdapat dalam jumlah banyak. Jika kita minum jus kubis, kita dapat secara signifikan mengurangi kemungkinan dan risiko terkena kanker. Hal ini karena dalam jus asinan kubis terkandung senyawa antioksidan.
Senyawa yang sama ini juga dapat ditemukan di asinan kubis. Senyawa antioksidan ini adalah penolong yang hebat dalam memerangi radikal bebas, dan mereka dianggap sebagai salah satu penyebab utama kanker dan pembentukan sel kanker di tubuh kita.
Jus kubis mengandung banyak mineralyang membangun tulang dan meningkatkan kekuatan dan kekuatan mereka. Jumlah besar vitamin K yang terkandung dalam jus asinan kubis membantu kekuatan dan integritas tulang yang lebih baik di tubuh kita.
Namun, penting untuk diketahui bahwa betapapun enak dan bermanfaatnya jus asinan kubis, disarankan untuk tidak dikonsumsi oleh orang yang menderita penyakit jantung dan ginjal, karena mengandung banyak natrium.
Jika Anda masih ingin minum jus asinan kubis, Anda harus mencairkannya dengan air. Tetapi hal pertama yang perlu Anda lakukan dan yang paling penting adalah berkonsultasi dengan dokter Anda, siapa yang akan memberi tahu Anda jika konsumsi jus asinan kubis berguna bagi Anda atau tidak.
Namun, setelah semua yang telah dikatakan sejauh ini, saya menyarankan Anda, jika Anda masih memiliki asinan kubis dan jusnya, tuangkan segelas untuk diri Anda sendiri. Bersulang!
Dan sekarang hangatkan jiwa Anda dengan sup betis ini dengan jus asinan kubis atau pilih salah satu resep yang menggugah selera ini dengan jus kubis.
Direkomendasikan:
Kesalahan Dasar Dalam Persiapan Asinan Kubis
Salah satu acar paling populer di negara kita adalah kol parut . Tidak hanya sangat enak, tetapi juga cukup bermanfaat, karena kubis kaya akan vitamin C. Membuat asinan kubis sendiri tidak sulit, jika Anda tahu resepnya. Sayangnya, tidak semua ibu rumah tangga berhasil untuk menyiapkan kubis yang lezat karena Anda tidak tahu beberapa trik yang akan membantu Anda.
Musim Asinan Kubis
Di musim dingin, beberapa hidangan yang paling cocok adalah yang mengandung asinan kubis. Hampir tidak ada rumah di mana sejumlah besar produk tidak dibuat di bak terkenal. Lebih dari sekali kita telah mendengar ungkapan bahwa daging babi cocok dengan asinan kubis, dan seperti yang kita tahu babi adalah pengunjung paling sering ke meja daging kita di musim dingin yang dingin dan suram.
Diet Musim Dingin Dengan Asinan Kubis
Dengan diet yang mudah dan mengenyangkan dengan asinan kubis, Anda bisa kehilangan hingga 5 pon dalam waktu sekitar 1 bulan. Selain menurunkan berat badan, diet juga bermanfaat karena menyediakan banyak vitamin dan mineral bagi tubuh. Saat mengikuti diet ini, Anda harus membatasi asupan karbohidrat dan terutama asupan gula.
Manfaat Luar Biasa Dari Asinan Kubis
Renyah dan asinan kubis menjadi pemenang selama berabad-abad dan selalu hadir di meja kami. Ini digunakan oleh budaya yang berbeda di seluruh dunia. Ada ribuan resep dan cara persiapan, tetapi hasilnya semua orang menghargai rasa dan manfaat asinan kubis.
Diet Asinan Kubis
Sekarang adalah musim untuk acar dan asinan kubis. Waktu yang tepat untuk mendengarkan ahli gizi Rusia untuk diet dengan asinan kubis . Makanan rendah kalori ini sangat kaya akan vitamin A, B, C dan K, serta mineral. Aturan utama dalam diet ini adalah membatasi karbohidrat, terutama gula, karena disimpan di simpanan lemak dan diubah menjadi lemak.
